Dadurch einen Magnesiummangel leiden viele Menschen an krampfartigen Schmerzen in den Beinen. Schließlich kann ein Oberschenkelbruch Ihre Schmerzen verursachen. Dieser entstehet bei einem Unfall oder bei Gewalteinwirkung auf den Oberschenkel. Leiden Sie unter Gelenk- oder Knochenerkrankungen, können diese einen Oberschenkelbruch begünstigen. Zu den Erkrankungen zählen vor allem Arthritis, Osteoporose und Osteomyelitis. Schmerzen innen im Oberschenkel können durch einen Magnesiummangel ausgelöst werden. imago images / imagebroker Mit diesen Hausmitteln können Sie gegen die Schmerzen vorgehen Sind Sie von Oberschenkelschmerzen im Innenbereich betroffen, können Sie selbst einiges dagegen unternehmen. Mit verschiedenen Hausmitteln können Sie Ihre Schmerzen selbst lindern. Verspannungen der Muskeln löst man am besten durch Wärme. Füllen Sie deshalb eine Wärmflasche mit heißem Wasser oder erhitzen Sie ein Kirschkernkissen. Legen Sie die Wärmequelle dann auf die betroffene Stelle, um Ihre Schmerzen zu lindern.
Führen Sie eine Faszien-Rollmassage durch. Verwenden Sie eine Faszien-Rolle. Legen Sie dafür Ihr Bein ab und fahren Sie mit der Rolle über die Innenseite Ihres Oberschenkels entlang. Dadurch lösen Sie muskuläre Verspannungen. Mit Schmerzmitteln können Sie zwar gegen Ihre Schmerzen vorgehen, jedoch beschaffen diese nur eine zeitlich begrenzte Schmerzlinderung. imago images / McPHOTO Videotipp: Rückenschmerzen ade: Übungen für den Bürostuhl Aktuell viel gesucht Themen des Artikels Gesundheit Hausmittel Sport
Menstruation Neben Gebärmutterkrämpfen können auch Krämpfe, Schmerzen oder Beschwerden in anderen Bereichen des Körpers in der Nähe der Gebärmutter auftreten. Dazu gehören der Rücken, das Becken und die Oberschenkel. Wenn eine Person während der Menstruation erhebliche Schmerzen im Unterbauch und in der Umgebung hat, kann es sich lohnen, einen Arzt aufzusuchen. Zwei Erkrankungen namens Endometriose und Adenomyose gehören zu denen, die schmerzhafte Perioden verursachen können. Diese Erkrankungen können durch Diagnose und Behandlung in den Griff bekommen werden. Behandlung Es ist möglich, einige Schmerzen an der Innenseite der Oberschenkel zu lindern, indem man mit verschiedenen Haus- oder Naturheilmitteln experimentiert. Dazu könnten gehören: Ausruhen. Das Vermeiden von Aktivität in den Oberschenkeln ist wichtig in den frühen Stadien einer Muskelverletzung oder unmittelbar nach körperlicher Aktivität bei Menschen mit Knochenerkrankungen. Wärme- und Eistherapie. Heiße Kompressen oder Eispackungen können die Entzündung reduzieren und damit die Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite lindern.