Ofenpfannkuchen mit Feta und Gemüse Christina 2022-01-23T02:01:36+02:00 Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 15-20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal Warum immer Pfannkuchen süß essen? Diese herzhaften Ofenpfannkuchen mit Feta und Gemüse schmecken mindestens genauso gut! 🙂 Das Beste daran ist, dass ihr den Ofenpfannkuchen nicht in der Pfanne zubereiten müsst, sondern im Backofen. Somit müsst ihr nicht neben dem Herd stehen und aufpassen, nicht dass euer Pfannkuchen schwarz wird. 🙂 Das passiert mir nämlich ständig beim Pfannkuchen machen haha. Wenn euch der Schmand zu kalorienlastig ist, könnt ihr z. B. auch Frischkäse oder Quark mit Kräutern verwenden. Nährwerte für eine Portion (Circa-Werte): 335 kcal / 27 KH / 18 F / 13 EW Ihr benötigt für ca. 2 Portionen: ca. 45 g Karotten ca. 45 g rote Paprika 1 Frühlingszwiebel ca. 40 g Dinkelmehl 630 ca. 1 TL Backpulver 2 Eier ca. 40 g Feta (ich habe von Salakis den mit 9% Fett verwendet) ca. Herzhafter Ofenpfannkuchen mit Gemüse und Feta aus dem AEG PlusSteam* - Berliner Küche. 250-300 ml Milch Prise Salz, Pfeffer ca. 120 g Schmand Schnittlauch Zubereitung: Zuerst die Karotten schälen und in feine Streifen schneiden, sowie die Paprika in feine Streifen schneiden.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht. Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis. Ofenpfannkuchen mit gemüse und feta recipe. Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich. Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. Zur Kochwerkstatt Punkten, sparen, freuen! Neues Bonusprogramm, neue Vorteile Jetzt anmelden Mit unserem Newsletter keine Vorteile verpassen!
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und mit Öl beträufeln. In den Backofen schieben und auf 175 °C Umluft vorheizen. Möhren schälen und Paprikaschote putzen. Beides in sehr feine Streifen schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Feta-Käse zerbröckeln. Für den Teig Mehl, Backpulver, Eier, Milch, Mineralwasser und ca. ½ TL Salz zu einem glatten Teig verrühren. Gleichmäßig auf das heiße Backblech gießen. Mit Gemüse und Feta bestreuen und im heißen Backofen ca. 15 - 20 Minuten backen. Inzwischen Kräuter waschen, trocknen und fein schneiden. Mit Schmand verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ofenpfannkuchen mit gemüse und feta von. Den Pfannkuchen mithilfe des Backpapiers von der schmaleren Seite her aufrollen. In Stücke schneiden und mit dem Kräuterschmand servieren. Die Menge reicht für ca. 4 - 6 Personen - je nachdem wie hungrig sie sind.
Zutaten Für 6 Personen 1 EL Öl 2 große Möhren 1 rote Paprikaschote 1 Bund Lauchzwiebeln 200 g Feta 125 g Mehl 1 TL Backpulver 5 Eier (Gr. M) 1⁄8 l Milch 75 ml Mineralwasser mit Kohlensäure Salz 1 Bund Petersilie und Schnittlauch 400 g Schmand Pfeffer Backpapier Stecken Sie das Bild unten in Ihre Pinterest-Tabellen, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dies erlaubt uns, von Pinterest vorgetragen zu werden Zubereitung 30 Minuten leicht 1. Backblech mit Backpapier auslegen und mit Öl beträufeln. In den Backofen schieben und vorheizen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller). Möhren und Paprika schälen bzw. putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Feta zerbröckeln. 2. Für den Teig Mehl, Backpulver, Eier, Milch, Mineralwasser und ca. 1⁄2 TL Salz zu einem glatten Teig verrühren. Ofenpfannkuchen mit Gemüse und Feta von charlotte_2008 | Chefkoch. Gleichmäßig auf das heiße Backblech gießen. Mit Gemüse und Feta bestreuen und im heißen Ofen ca. 20 Minuten backen. 3. Inzwischen Kräuter waschen, trocken schütteln und fein schneiden.
Veröffentlicht am 6. April 2021 und das letzte Mal aktualisiert am 9. April 2022 - Kommentar verfassen Anzeigen Beschreibung Das erwartet dich! Perfekt auch zur Resteverwertung Ich kenne kaum jemanden, der Pfannkuchen nicht mag. Egal ob ganz puristisch mit Apfelmus, mit Apfelstücken im Teig, ausgefallen mit Nussnougat-Creme und Bananen oder gar salzig mit Hähnchenfleisch und Currysoße. Pfannkuchen sind so vielseitig wie beliebt. Ofenpfannkuchen mit gemüse und fête des mères. Doch warum immer nur in der Pfanne ausbacken und bei jedem einzelnen Pfannkuchen Wache stehen um ihn im richtigen Moment zu wenden. Schon mal mit dem Backofen probiert? Hier kommt ein Rezept, welches alles ein wenig optimiert. Der Pfannkuchen wird im Ofen gegart und das Gemüse, was ggf. separat gegart werden würde, um es anschließend in den fertig Pfannkuchen einzurollen, wird einfach gleich mit gebacken. Ganz schön raffiniert, nicht war? Und dabei sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Info & Nährwerte Nährwerte entsprechen einer Portion Vorbereitung 40 Minuten Zubereitung 15 Minuten Gesamtzeit 55 Minuten Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.
Und hier drei weitere vegetarische Rezepte von Kerstin, carb und low carb: Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter Tomatensuppe mit Reis Das lieben auch die Kleinen: Tomatensuppe mit Reis vegetarisch oder nicht Teriyaki-Lachs Terriyaki-Lachs mit Gemüse und wer mag auch Reis
-5 Eier -1 TL Backpulver -125 g Mehl -125 g Milch -75 g Mineralwasser mit Kohlensäure -1/2 TL Salz -2 geraspelte Möhren -1 rote Paprika in Würfel -4 Lauchzwiebeln in Ringen -200 g Feta in Würfeln Den großen Ofenzauberer® mit Butterschmalz fetten (auch den Rand hoch). Den Backofen auf 220 Grad O/U Hitze vorheizen und das Rost in die unterste Schiene machen. Aus Eiern, Mehl, Backpulver, Milch Mineralwasser und Salz einen Teig herstellen. Den Teig im Ofenzauberer® verteilen. Das Gemüse und den Feta darauf verteilen. Den Pfannkuchen ca. Ofenpfannkuchen mit Gemüse & Feta - schonheitundnatur.com. 25 Minuten backen (Sichtkontakt). Dann von der langen Seite her aufrollen und eventuell mit Schnittlauchröllchen garnieren. Hier geht's direkt zum Ofenzauberer…