Essbare Wildpflanzen: 200 Arten bestimmen und verwenden. Mal ganz ehrlich: Wie viele essbare Wildpflanzen kennen Sie? Mit dreien wären Sie im Durchschnitt bei einer Befragung ganz vorne mit dabei. Aber keine Sorge, wenn Sie in den rund 200 Seiten blättern, die sich in diesem Buch alleine den Pflanzenbeschreibungen widmen, dann kommen Ihnen gleich ein paar bekannt vor. Spitz-Wegerich und Waldmeister zum Beispiel oder Brennessel und Kresse. Das Autorenteam (Steffen Guido Fleischhauer, Jürgen Guthmann und Roland Spiegelberger) gehen die Sache akribisch und wissenschaftlich an: Jede Pflanzenbeschreibung enthält erst einmal botanische Angaben. Dann folgen detaillierte Angaben, wie man Bätter, Stängel, Blüten, Samen, Wurzel etc. verwenden kann. Geschmacksangaben und Heilwirkungen werden ebenfalls aufgeführt. Eine gute Handreichung also für all diejenigen, die viel draußen unterwegs sind oder einen großen Garten haben. Die übrigen Kapitel widmen sich den Themen Verwechslungsgefahr, Erntezeit und Pflanzeninhaltsstoffen.
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Essbare Wildpflanzen 200 Arten bestimmen und verwenden Dieses Buch sollte zu Ihrem Fundus gehören, wenn Sie Wildkräuter sicher erkennen und bestimmen willst. Die 200 häufigsten essbaren Wildpflanzen, werden mit ihren grundlegenden botanischen Eigenschaften, sowie deren wichtigsten Erkennungsmerkmalen beschrieben. Detaillierte Illustrationen und Farbfotos runden das Bild ab. Die Autoren liefern erprobte Angaben, welche Pflanzenteile wann geerntet und wie sie in der Küche verwendet werden können. Informationen über Inhaltsstoffe und ihre gesundheitlichen Wirkungen sowie der Beschreibung giftiger Pflanzen, mit denen eine Verwechslungsgefahr besteht, führen den Leser sicher durch die Welt der Wildpflanzen. Die Neuausgabe ist aktualisiert mit – größtenteils neuen Fotos, so dass das Bestimmen noch leichter fällt. Bestimmungshilfe nach Blütenfarbe – Verzeichnisse nach Inhaltsstoffen, besonderen kulinarischen Verwendungen und medizinischen Indikationen bereichern unser Wissen über die Wildkräuter.
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Der Herausgeber schreibt: Das Sammeln und Genießen essbarer Wildpflanzen ist ein Naturerlebnis, das heute immer mehr Menschen begeistert. Wildpflanzen sind reich an Vitalstoffen und bieten eine Fülle besonderer Aromen, sie sind leicht zu finden und für jeden verfügbar. Neben den grundlegenden botanischen Angaben (botanische Bezeichnung, Familie, Lebensform, Wuchshöhe, Blütezeit, Blütenfarbe) konzentriert sich dieses praktische Bestimmungsbuch auf die wichtigen Erkennungsmerkmale der Pflanzen, die in detaillierten Illustrationen und herausragenden Farbfotos wiedergegeben werden. Abgebildet sind auch die giftigen Pflanzen, zu denen eine Verwechslungsgefahr besteht. Bei jeder Pflanze wird detailliert beschrieben, welche Teile wann geerntet werden können. Neben Anregungen zur Verarbeitung der Wildpflanzen in der Küche findet sich jeweils die Beschreibung ihres Grundgeschmacks sowie Informationen über ihre wichtigsten Inhaltsstoffe und ihre gesundheitlichen Wirkungen. Um eine Orientierung über die ganze Vegetationsperiode zu ermöglichen, sind die essbaren Wildpflanzen nach Blattformen sortiert – dies erstmals in einer deutschsprachigen Publikation.
Eine Erntezeittabelle und ein Verzeichnis mit Namenssynonymen rundet das Werk ab. Mit seinem praktischen Taschenformat ist das Buch ein idealer Begleiter für den Naturspaziergang zu den essbaren Wildpflanzen.
Schon unsere Vorfahren sammelten sie und nutzen sie als Nahrung und Medizin. So lernten sie, welche Pflanzenteile besonders schmackhaft sind, welche Wildpflanzen und Wildkräuter gut zu lagern sind und welche Wirkungen sie auf den Organismus des Menschen haben. In jüngerer Zeit wurde das Wissen über die heilkräftigen und essbaren Wildpflanzen beinahe verdrängt. Heute werden die Schätze der Natur nach und nach wiederentdeckt, selbst Spitzenrestaurants nutzen heimische und auch exotische Wildpflanzen in ihren Küchen. Es ist ein Erlebnis, mit dem Korb in die Natur zu gehen und Pflanzen im Wald, auf der Wiese und am Wegesrand zu sammeln. Diese Nahrungsmittel aus der freien Natur gibt es nicht zu kaufen, man sammelt sie selbst, bereitet sie zu und geniesst sie. Dabei soll dieses Buch ein hilfreicher Ratgeber sein, denn es ist nicht nur wichtig zu wissen, welche Wildpflanzen und Wildkräuter essbar und welche giftig sind, sondern auch, welcher Pflanzenteil zu welcher Jahreszeit wie genutzt und zubereitet werden kann.
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