Vielleicht magst du mal bei der veganen Zucchinisuppe mit extra Protein vorbeischauen? Oder doch lieber die klassische Linsensuppe? Die lieb ich ja sehr! Wenn Du eines meiner Rezepte ausprobierst, benutz gerne den Hashtag #annaelisie und markiere @annaelisie damit ich dich nicht verpasse. Roasted Blumenkohl-Karottensuppe Vorbereitungszeit 15 Minuten Zubereitungszeit 40 Minuten Cremige Blumenkohl-Karottensuppesuppe mit Röstaromen Autor: Anna Rezepttyp: Herzhaft Cuisine: Vegan Zutaten 200 g Blumenkohl 300 g Karotten 1 Zwiebel 1 kleine Knoblauchzehe etwas Öl Salz 800 ml Wasser + 1 EL (gestrichen) Gemüsebrühe Salz+Pfeffer ein paar Zweige frische Petersilie Ein Klacks Pflanzensahne oder Joghurt (optional) Pinienkerne (optional) Zubereitung Backofen auf 180 Grad, Ober- Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier beiseite stellen. Blumenkohl Karotten Erbsen Gemüse Rezepte | Chefkoch. Blumenkohl waschen und in einzelne, mittelgroße Röschen zerteilen. Karotten, waschen, wenn nötig schälen, halbieren und vierteln. Karotten und Blumenkohl, zusammen mit etwas Öl und Salz 20-30 Minuten Ofen backen Wenn Blumenkohl und Karotten al dente und ein bisschen bräunlich sind, raus auf dem Ofen.
3/5 (2) Knödel-Rahmgemüse- Auflauf 45 Min. simpel 4, 23/5 (211) Gemüse - Rahm - Gnocchi 10 Min. simpel 3, 5/5 (4) Gemüse - Rahm - Gulasch ideal, um Reste von Tiefkühlgemüse zu verwerten 20 Min. normal 4, 18/5 (37) Bunte Geflügel-Käsesuppe 15 Min. normal 4, 15/5 (11) Gemüse - Cremesuppe leichte Cremesuppe ohne Sahne, meine Kinder lieben diese Suppe 15 Min. simpel 3, 9/5 (8) Überbackener Gemüseauflauf in Champignonsoße 10 Min. simpel 3, 75/5 (6) Reispfanne 10 Min. 9 Karotten Blumenkohl Rezepte - kochbar.de. simpel 1, 67/5 (1) Mettas Gemüseauflauf mit panierten Zwiebelringen 35 Min. normal (0) Gemüse-Auflauf mit Feta einfach und vegetarisch 20 Min. simpel (0) Minnies schneller Huhn-Rösti-Auflauf alles nur in die Auflaufform geben 5 Min. simpel 4, 05/5 (84) Bienemayas Nudel - Gemüse Auflauf 20 Min. simpel 3, 5/5 (2) Zander auf Wurzel-Rahm Gemüse 40 Min. normal 3, 4/5 (3) Bunte Geflügel - Käsesuppe 30 Min. simpel 4, 28/5 (164) Blumenkohl - Möhren - Curry mit roten Linsen 3, 5 P für WW - ler 25 Min.
normal 3, 83/5 (4) Blumenkohl-Möhren-Gemüse in Senfsahne 30 Min. simpel 3, 83/5 (28) Blumenkohl-Möhren-Auflauf 15 Min. normal 3, 8/5 (3) Blumenkohl-Karotten-Auflauf überbacken 45 Min. normal 3, 63/5 (6) Blumenkohl-Möhren Cremesuppe super lecker! 60 Min. simpel 3, 25/5 (2) Blumenkohl - Möhren - Gemüse mit viel Curry! für WW´ler 2 PP! 20 Min. normal 3/5 (1) Blumenkohl-Möhren-Suppe 15 Min. simpel 3, 71/5 (5) Gemüseauflauf 30 Min. normal 4, 43/5 (52) Malai Kofta - Feine Indische Gemüsebällchen Rezept von indischem Küchenchef 90 Min. pfiffig 4, 32/5 (73) Kartoffel - Gemüse - Pfanne 25 Min. Karotten blumenkohl gemüse. normal 4, 04/5 (25) Blumenkohl mit Möhren - Nuss - Soße 15 Min. simpel 4/5 (7) Blumenkohlsalat mit Möhren einfache, aber schmackhafte Rohkost 15 Min. simpel 4/5 (11) Curry - Eier - Ragout mit Möhren, Blumenkohl, Kartoffeln und Eiern 45 Min. simpel 3, 91/5 (9) Würzige Karotten–Blumenkohl–Curry–Suppe kalorienarm und je nach "Gewürzliebe" variabel 15 Min.
Den Blumenkohl waschen und in kleine Röschen teilen. Den Stiel kann man, wie die Karotten, auch schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Karotten werden in Scheiben geschnitten. Das Gemüse mit 2 EL Öl, Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft auf einem Backblech vermischen und so auf diesem verteilen, dass nichts übereinander liegt. Für 40min in den Ofen schieben und Zwischendurch einmal umrühren. Der Blumenkohl wird so schön knusprig und die Karotten bleiben bissfest. 10min bevor das Gemüse fertig die Zwiebel und den Knoblauch im restlichen Öl bei mittlerer Hitze anbraten. Das Currypulver dazugeben und kurz mit anbraten, damit sich die Gewürze besser entfalten können. Anschließend die Kokosmilch und die Gemüsebrühe dazugeben, aufkochen lassen und so lange leicht köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Dieses nun zur Soße geben, alles gut umrühren, abschmecken und mit etwas gehacktem Koriander anrichten. Blumenkohl karotten gemüse. Mit Pfeffer & Liebe Lasst es euch schmecken! Liebste Grüße, Eure Ronja
Blumenkohl 1. Den Blumenkohl lege ich immer in eine große Schüssel, gefüllt mit Wasser und Salz. So eine viertel zieht eventuelle Tierchen raus. Dann den Blumenkohl in k röschen zerlegen. 2. Eine Pfanne mit Deckel aufstellen, mit etwas Wasser und der Gemüsebrühe fü Blumenkohlröschen draufsetzen. Deckel drauf, und bei wenig Hitze garen. Vorsicht das geht schnell, immer mal wieder nachschauen ob genug Brühe drin ist. Mit einer Gabel testen, wie weit der Blumenkohl gar ist. Karotten 3. Karotten schälen und in Scheiben wie man möchte. Einen Topf mit etwas Butter aufstellen, und die Karotten dazugeben. Mit dem Dinkelmehl bestäuben, Gemüsebrühe dazugeben und mit Milch augießen. Köcheln bis die Karotten gar das Mehl wird die Sauce sämig. Und man braucht keine Speisesärke. 4. Wenn der Blumenkohl gar ist, die Brühe Butter in die Pfanne, Semmelbrösel so viel man will, und den Blumenkohl etwas Salz würzen. 5. Dann Blumenkohl und Karotten mit Sauce einfach genießen. Vegan Mom by Anna Elisie | Geröstete Blumenkohl Karotten Suppe. Leider habe Ich meine frischen Petersilie vergessen.