Dabei können die Noppen bei einer Massage als eine Art "Daumen" angesehen werden. Auf diese Weise bringen die Noppen einer Faszienrolle den Vorteil mit sich, dass diese tiefer in das Bindegewebe eindringen können. Dadurch werden tiefere Faszien und Verspannungen aufgelockert. Dadurch haben die Faszienrolle mit Noppen den Vorteil, dass Sie ohne Einschränkungen und Schmerzen am nächsten Tag weiter trainieren können. Ein weiterer Vorteil einer solchen Faszienrolle ist, dass Sie dieses Pordukt bei Verspannungen im Nacken, Arme, Beine und anderen Körperregionen anwenden können. Der Nachteil von diesen Faszienrollen ist, dass hiermit nicht alle Übungen ausgeführt werden können. Ein weiterer Nachteil ist, dass eine Fazienrolle mit Noppen bei einigen Menschen blaue Flecken auslösen kann. Dies ist aber von der Schmerzempfindlichkeit der einzelnen Nutzer abhängig. Für wen ist die Faszienrolle mit Noppen geeignet? Beim Kauf einer Faszienrolle ist auf viele Aspekte zu achten. So ist nicht jede Faszienrolle für jeden Menschen geeignet.
Es wird also überschüssiges Kollagen produziert, welches sich zwischen den Gitterlücken ansammelt. Die Gitterlücken werden dementsprechend immer kleiner und es kommt zu Stauungen und Knotenpunkten. Aus unserem ursprünglich wunderschönen Gebilde ist damit etwas geworden, das unter dem Mikroskop eher an das Bild von verfilzter Wolle erinnert. Man spricht hier auch davon, dass die Faszien verkleben. Die Folge dessen sind Verspannungen und eine generell steigende Unbeweglichkeit. Und das will doch nun wirklich niemand… Ein Glück, dass wir dem Ganzen mit der Faszienrolle entgegenwirken können! 😉 Faszienrolle mit Noppen? Was bringt das? Faszienrollen mit Noppen sind auch wunderbar für das Bekämpfen von Rückenschmerzen geeignet! Das Potential der Faszienrolle haben glücklicherweise mittlerweile auch zahlreiche Unternehmen erkannt. Daher gibt es sie inzwischen auch in allen möglichen Varianten. Eine Version, die sich dabei in den letzten Jahren immer mehr in den Vordergrund drängt, ist die Faszienrolle mit Noppen.
Unser Testfazit zur Faszienrolle mit Noppen Das Hauptmerkmal der Bodymate und der Fitnation ist die genoppte Oberfläche. Die Noppen ermöglichen es dir beim Training Verspannungen zu lösen und sie fördern die Durchblutung. Die genoppte Oberfläche fördert die Durchblutung. Zwar sind die R ollen mit Noppen sehr weich, aber durch die Noppen reicht die Härte dennoch für das Faszientraining aus. Es werden keine Angaben über Inhaltsstoffe gemacht, weshalb wir dir leider nicht versichern können, dass diese Rollen hautunbedenklich sind. Dafür sind die Fitnation und die Bodymate die einzigen mit denen du auf glattem Boden trainieren kannst, weil sie nicht wegrutschen. Die Faszienrolle mit Noppen eignet sich nicht nur für Fortgeschrittene, sondern auch für Anfänger. Die Rollen bieten durch ihre Noppen nochmal eine andere Art von Faszientraining, die uns überzeugt hat. Der Massageeffekt ist bei diesen Rollen höher. Fitnation auf Amazon und Bodymate auf Amazon Alle Einzelheiten und warum wir die Bodymate und Fitnation zusammen testen, erfährst du im Testbericht.
Produktbeschreibung Informationen Downloads Bewertung(en) Zu diesem Artikel existieren noch keine Fragen Faszienrolle mit Noppen in Schwarz Faszienrolle mit Noppen in Schwarz für Selbstmassage Nach langen Trainingseinheiten kann es vorkommen, dass Du mit Verspannungen und Muskelschmerzen zu kämpfen hast. Eine wirksame Methode dagegen ist es, sich mit einer Faszienrolle zu behandeln. Unsere Faszienrolle mit Noppen in Schwarz bietet Dir einen wohltuenden Massageeffekt, der beim Rollen über die beanspruchten Partien durch die Noppen verstärkt wird. Mit der Rolle kannst Du auch tief sitzende Verspannungen lösen. Nutze Sie, um Arme, Beine, Nacken oder andere Regionen zu entspannen. Mit einer Faszienrolle kannst Du die gefürchteten Verklebungen im Bindegewebe auflösen. Dadurch wird die Beweglichkeit gesteigert und Du kannst wieder ohne Schmerzen und Einschränkungen trainieren. Hautfreundlich und hochwertig - die Faszienrolle mit Noppen in Schwarz Die Faszienrolle mit Noppen in Schwarz ist aus einem hautfreundlichen Material hergestellt, das sich gut reinigen lässt.
Die Faszienrollen mit Noppen rutschen auch auf glattem Boden nicht weg. Allerdings ist uns aufgefallen, dass die Übergänge zwischen der glatten und der genoppten Oberfläche beim Rollen stören, weil man an diesen Stellen hängen bleibt. Deshalb ruckelt die Rolle beim Training ein wenig. Mit ein bisschen Übung bekommt man das aber ganz gut hin. Positiv ist uns aufgefallen, dass die Fitnation oder Bodymate nicht weg rutschen. Selbst auf glattem Boden, wir hatten Parkett, ist sind uns die R ollen nicht weggerutscht. Damit sind sie die einzigen Rollen, auf denen wir ohne Matte trainieren konnten. Alle anderen Faszienrollen sind uns weg gerutscht. Erfahrungen aus den Kundenrezensionen Beide Faszienrollen wurden sehr positiv bewertet. Die Fitnation bekam 4, 5 Sterne auf Amazon, die Bodymate sogar 4, 7 Sterne. Auch die Berichte spiegeln diese Bewertung wider. Die meisten sind vollkommen zufrieden und begrüßen das gute Preis- Leistungs- Verhältnis. Es gibt auch einen Kunden, der berichtet, er habe durch die Rolle blaue Flecken bekommen.