Wenn Sie Ihren Mann fragen würden, ob er heute Abend Hamburger, Nudel- oder Spinatauflauf vorziehen würde, würde er diese Frage beantworten können? Wenn nicht, dann besteht sein grundlegendes Problem darin, dass er sich auf einfache Entscheidungen stützt. Aber wenn er Ihnen sagen kann, was er zum Abendessen bevorzugt, dann kann er Ihnen sagen, was er in einer Beziehung bevorzugt. Bitten Sie ihn einfach, sich mit Ihnen zu unterhalten. Oder ihn bitten, mit dir Sex zu haben. Einfach fragen! Es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass Ihre Forderungen nach emotionaler oder sexueller Verbindung komplizierter sind als Ihre Pläne, heute Abend zusammen zu essen. Es ist, was Paare tun. Wenn Sie unter "Ihren Bedürfnissen" einen Orgasmus verstehen, gilt derselbe Rat: Bitten Sie ihn, Ihnen einen Orgasmus zu geben. Einfach fragen. Sag ihm einfach, dass du es brauchst. Wenn er eine ernsthafte Anfrage nach Sex ablehnt, versagt er Sie als Ehepartner. Es ist sehr einfach. Aus & vorbei - Er ignoriert meine Wünsche, Bedürfnisse und akzeptiert keine Grenzen. Du musst erkennen, dass du mehr geliebt hast.
Ich habe letztens mit ihm geredet und habe ihm meine Bedürfnisse mitgeteilt und ihm gesagt, dass mich momentan ein paar Dinge in unserer Beziehung ziemlich unglücklich machen. Dann kam nur die Antwort: "Reg dich mal ab, ich habe keine Lust auf Streit". Ich fand das total respektlos und daraufhin habe ich zu ihm gesagt, dass ich jetzt erstmal meine Ruhe brauche. Nach 2 Tagen Funkstille schrieb er mir dann heute Morgen ganz normal: "Hey, hast du heute Lust, etwas mit mir zu unternehmen? Mann ignoriert meine bedürfnisse mit. " Ich bin einfach absolut enttäuscht darüber, dass er anscheint nicht versteht, dass ich momentan unglücklich bin und er gar nicht darauf eingeht, was ich ihm gesagt habe. So, als wäre ihm das alles total egal, so kommt es für mich rüber. Ich kann mich nicht mit ihm treffen und so tun, als wäre alles in Ordnung. Ich weiß nicht was ich machen soll, auf der einen Seite will ich ihn nicht ignorieren und ihm gar nicht antworten, aber auf der anderen Seite bin ich so wütend auf ihn und will ihn gar nicht sehen.
"Ich wünsche mir, dass du mir mehr zuhörst. ", "Ich brauche es, dass du dir mehr Zeit für mich nimmst. " Mit diesen Formulierungen fühlt sich dein Partner nicht von dir angegriffen und wird dir eher zuhören können und dann darauf eingehen, was du ihm sagst. 2. Du bist nur auf deinen Vorteil aus Du fängst mit ihm eine Diskussion an, weil du etwas zu deinem Vorteil verändern möchtest. Das ist auch vollkommen okay, aber wenn dein Partner keinen Vorteil für sich darin sieht, wird er sich wahrscheinlich ebenfalls schnell verschließen. Jeder Mensch stellt sich immer direkt die Frage, wenn auch manchmal nur unterbewusst: Was bringt mir das? Wenn er auf diese Frage keine Antwort bekommt, sieht er keinen Sinn darin, dem nachzugehen. Freund geht nicht auf meine Bedürfnisse ein, was soll ich tun? (Liebe, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Natürlich ist eine Beziehung abhängig vom Geben und Nehmen. Man geht Kompromisse ein und verzichtet das ein oder andere Mal auf etwas, was man selber bevorzugt hätte. Aber wenn du in euren Streitereien oder Diskussionen immer nur von deinem Vorteil ausgehend sprichst, wird dein Partner sich schnell vernachlässigt fühlen und nicht darauf eingehen.
Unterschiedliche Bedürfnisse der Partner sind oft der Grund für Streit oder Frust in einer Beziehung. Dabei ist es gar nicht so schwer, einen Kompromiss zu finden Jeder Mensch hat Bedürfnisse. Es gibt die physischen, relativ einheitlichen Bedürfnisse nach Essen, Trinken oder Schlafen, aber auch die psychischen, die nach Nähe, Sicherheit oder Autonomie verlangen. Diese sind ganz individuell: Was für einige vielleicht nicht nachvollziehbar ist, ist für andere essenziell. Weshalb Sie die Wünsche Ihres Partners niemals abtun sollten - beziehungsweise. Viele Beziehungsprobleme entstehen besonders dort, wo Wünsche und Bedürfnisse nicht erkannt oder befriedigt werden. Die Folgen können sein: Ihr Partner fühlt sich von Ihnen nicht respektiert und ernstgenommen Ihr Partner kann an Ihren Gefühle zweifeln Ihr Partner beendet schließlich die Beziehung, da er bei Ihnen nicht findet, wonach er sucht Kommunikation ist wichtig Seine Wünsche mitzuteilen, ist das Recht eines jeden, der sich in einer Beziehung mit einem anderen Menschen befindet. Äußert er sich nicht, so können wir auch nicht wissen, was ihn wirklich glücklich und zufrieden macht.
Auch können sich Bedürfnisse im Laufe der Zeit ändern: Ein stetiger Austausch ist also unerlässlich. Stellen Sie sich zwischendurch immer wieder folgende Fragen: Was brauche ich, damit ich in einer Beziehung glücklich bin? Was braucht mein Partner, damit er in einer Beziehung glücklich ist? Ist mein Partner bereit, meinen Wünschen entgegenzukommen? Mann ignoriert meine bedürfnisse live. Bin ich bereit, seinen Wünschen entgegenzukommen? Um Beziehungsprobleme zu vermeiden, müssen wir also die Bedürfnisse des Partners kennen und respektieren. Wir können nicht erwarten, dass jeder so denkt und fühlt wie wir selbst, sondern müssen akzeptieren, dass unser Gegenüber völlig individuelle Vorstellungen von einer Beziehung hat. Diese können sich sowohl auf der Gefühlsebene abspielen als auch in der Gestaltung der (gemeinsamen) Freizeit. Ihr Partner fordert zum Beispiel ständig Lob und Rückversicherung für Tätigkeiten ein, die Sie jedoch als eine Selbstverständlichkeit betrachten? Oder: Ihr Partner reist unglaublich gern und kann sich nichts Schöneres vorstellen, als nur mit einem Rucksack ausgestattet die Welt zu entdecken – Sie bleiben jedoch am liebsten zu Hause, wo Sie sich sicher fühlen und maximal entspannen können?