Nicht selten entstehen daraus psychische Erkrankungen wie beispielsweise Angststörungen, Depression oder posttraumatische Belastungsstörungen. In der Vergangenheit hat sich gezeigt, dass in Grenzsituationen, wie z. B. bei einem schweren Unglück oder einem globalen Virusausbruch bei den Einsatzkräften gravierende psychische Belastungen in Folge auftreten können, die wiederum zur Folge haben, dass die Beschäftigten ihren Job nicht länger oder nur eingeschränkt weiter ausüben können. Hier gilt es präventiv entgegenzuwirken. Um Stress und die Belastung des Einzelnen zu reduzieren spielt das Team immer eine tragende Rolle Berufserfahrung, Kollegen und die jahrelange Erfahrung, die man in der Zusammenarbeit mit dem Team gemacht hat, vermittelt eine Art (Selbst-)Sicherheit, Verlässlichkeit, Stärke und festigt das Wir-Gefühl. Bei einem eingespielten Team besteht eine stärkere Resilienz gegenüber diesen Situationen. In der Corona-Zeit sollten Führungskräfte Ihre Mitarbeiter besonders gut beobachten und unterstützen.
Denn das Fehlen von qualifiziertem Personal führt maßgeblich zu der aktuell erhöhten Arbeitsbelastung. Laut einer weiteren Studie "Time to Care" von Deloitte in 2017 erhöhte sich die Arbeitsbelastung der Pflegekräfte in den letzten Jahren erheblich. Über 20 Prozent der Menschen in Pflegeberufen berichten von einem Anstieg der Patientenzahlen und damit einhergehend der Arbeitsbelastung. Aufgaben & Anforderungen Die Aufgaben in der Pflege sind vielfältig. Pflegerinnen und Pfleger kümmern sich nicht nur um das Wohlergehen der pflegebedürftigen Menschen, sie führen auch medizinische Behandlungsschritte durch, stehen als erster Ansprechpartner und Ersatz für Angehörige zur Verfügung, erledigen administrative Aufgaben und behalten den Überblick über die verschiedenen Krankheitsbilder und Gesundheitszustände ihrer Patienten. Neben Tätigkeiten der Grundpflege wie Körperpflege und Nahrungsbereitstellung kümmern sie sich auch um die Verabreichung von ärztlich verschriebenen Medikamenten und sorgen für ausreichend Bewegung der Patienten sowie gemeinsame Aktivitäten.
Führen Sie ihre Bewegungen kontrolliert und langsam aus. Pflegebedürftige Personen sollten zudem nur unter Mithilfe gehoben werden. Auch beim Pflegebett kann man die Einstellung so treffen, dass der dort liegende Bewohner von aufrecht stehenden Pflegekräften versorgt werden kann. Man kann sich ebenfalls auch bei der Arbeit etwas zurücknehmen. Lassen Sie die Pflegebedürftigen versuchen, in ihren Möglichkeiten liegende Dinge selbst zu erledigen und greifen Sie ihnen dabei unter die Arme. Unterstützen Sie zudem die Rückenmuskulatur durch ausreichend Bewegung. Spaziergänge, Laufen und Yoga können dabei helfen, vor allem aber gezieltes Rückentraining und Gymnastik. #4 – Auf die Symptome achten Unterschätzen Sie die Anzeichen einer Überlastung nicht, sondern nehmen Sie diese ernst. Achten sie dabei auf zum Beispiel folgende Symptome: Muskuläre Verspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen Unruhe, Herzrasen, Aggresivität und Gereiztheit Schlafstörungen, Kopfweh und Müdigkeit Traurigkeit, Depressionen und Angstzustände Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen.
Gedächtnisprobleme und demenzielle Beeinträchtigungen führen ebenfalls zu einer deutlich höheren Belastung in allen Bereichen. Mangelnde Mobilität bzw. eine Bettlägerigkeit der gepflegten Person rufen ebenso signifikant stärkere Belastungen bei pflegenden Angehörigen hervor. All diese Umstände führen dazu, dass sich 56% der pflegenden Angehörigen oft Sorgen machen ("trifft voll zu" und "trifft eher zu"). 40% der betreuenden Familienmitglieder haben das Gefühl, dass ihnen alles zu viel wird und 35% fühlen sich manchmal alleine gelassen. 30% der pflegenden Angehörigen führen an, dass ihr eigene Gesundheit auf Grund der familiären Betreuungstätigkeit leidet. Als positive Aspekte gibt mehr als die Hälfte der Angehörigen an, durch die familiäre Pflege und Betreuung eine intensive Beziehung zur gepflegten Person zu haben. Außerdem meinen pflegende Angehörige, etwas zurückgeben zu können und sich "gebraucht" zu fühlen.