Im dritten und letzten Teil des Sauerteig-Projekts geht es nun darum, den selber gezogenen Sauerteig zu hegen, zu pflegen und auch für den nächsten und übernächsten Backtag am Leben zu erhalten. Mit der richtigen Pflege kann der einmal angesetzte Sauerteig sogar über Jahre und Jahrzehnte zum Backen von gutem Brot verwendet werden. Möglich macht das ein sogenanntes "Anstellgut". Auf diese Weise hat man immer die Basis für aktiven Sauerteig zur Verfügung und kann auch ohne den 5tägigen Sauerteig-Ansatz stets selber gutes Sauerteigbrot backen. Für das Anstellgut werden 10 g vom fertigen, frisch angesetzten Sauerteig (siehe → Teil 2: Sauerteig selber ansetzen) mit 50 g vom jeweiligen Mehl (Roggenmehl Type 1370 oder Weizenmehl Type 1050) und 50 g Wasser verrührt. Diesen Teig nun in ein absolut sauberes Glas füllen, gut verschließen und für 6 bis 8 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Anstellgut für Roggensauerteig von AndreasJ78 | Chefkoch. Die Dauer hängt von der Umgebungstemperatur und von der Aktivität der Sauerteigkultur ab. Wichtig ist, dass die Sauerteigkulturen Zeit haben sich zu vermehren und den frischen Teig zu besiedeln.
Rogenmehl braucht auch mehr Wasser als Weizenmehl und ist insgesamt sehr viel klebriger, desahlb für mich als noch nicht so geübter Brotböcker auch schwerer zu verarbeiten. Deshalb backe ich (noch) die meisten Brote mit recht hohem Weizenmehleanteil. LG Anne Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft - vielmehr aus unbeugsamen Willen. Mahatma Gandhi Hallo Anne, vielen Dank für deine schnelle und ausführlich Antwort. Anstellgut direkt aus dem kühlschrank verwenden in online. Ich wusste ja, dass die Sauerteig-Geschichte eine Wissenschaft für sich ist. Aber Versuch macht ja bekanntlich klug - also hab ich mich einfach mal daran gewagt. Ich glaube, ich halte mich dann auch zunächst auch mal lieber an Weizenbrote. Meinen ST habe ich übrigens mit Weizen-VK gezüchtet. Ist das okay? Viel geblubbert hat er ja nicht, aber jetzt als Anstellgut im Kühli riecht er schon recht "hefig"... Viele Grüße, emin erster Sauerteig wurde auch mit als Weizensauerteig angesetzt, der hat anfangs auch nicht viel "geblubbert", hatte aber ein feines säuerliches Aroma und Geschmack.
Das fertige Anstellgut Während des Herstellungsprozesses kann es sein, dass dein Teig etwas streng und muffig riecht. Das ist in Ordnung. Wenn sich an der Oberfläche jedoch Schimmel bilden sollte (ist mir noch nie passiert), beginne bitte von vorne. Das Anstellgut ist nun natürlich noch nicht super triebstark, sondern die Kraft entwickelt sich erst mit der Zeit. Rezepte mit einer kleinen Hefezugabe kannst du mit deinem frischen Anstellgut problemlos backen. Bei Rezepten komplett ohne Hefe kann man Anfangs noch ein wenig Hefe (ein etwa erbsengroßes Stück) als Unterstützung mit in den Hauptteig geben. Alternativ kannst du dein neues Anstellgut auch direkt noch 2-3 Mal auffrischen, um es dadurch triebstärker zu machen. Was mit "Auffrischen gemeint ist, erkläre ich dir im nächsten Abschnitt. Bevor du nun aber mit dem Backen beginnst, solltest du erst noch einen kleinen Teil vom Anstellgut abzweigen, um es im Kühlschrank aufzubewahren. Anstellgut direkt aus dem kühlschrank verwenden und. Folge dazu bitte der nachfolgenden Anleitung. So bewahrst du dein Anstellgut auf Um das Anstellgut aufzubewahren und immer wieder für das Ansetzen von Sauerteigen nutzen zu können, gibt es mehrere Möglichkeiten.
Stelle es in den Kühlschrank und entsorge das alte Anstellgut. Wiederhole den Vorgang alle 7-10 Tage. Mit jedem mal Auffrischen wird dein Sauerteig etwas kräftiger und aromatischer werden. Bitte beachte: Je länger das Anstellgut im Kühlschrank steht, desto mehr Triebkraft geht verloren. Anstellgut herstellen und aufbewahren – BluMüse. Wenn du ein reines Sauerteigbrot backen möchtest, würde ich immer recht frisches Anstellgut verwenden. Rezepte, bei denen etwas Hefe als Unterstützung in den Teig kommt, sollten auch mit mehrere Tage altem Anstellgut noch gut funktionieren. Falls sich nach ein Paar Tagen im Kühlschrank eine Flüssigkeit auf deinem Anstellgut absetzt, ist das kein Problem. Du kannst sie einfach abschütten. Bei dieser Methode der Aufbewahrung bleiben bei mir nach dem Auffrischen immer etwa 1-2 Esslöffel altes Anstellgut übrig. Ich gebe diesen Rest in meinen Bokashi-Eimer, wo er die Fermentation meiner Küchenabfälle weiter antreibt und letzten Endes zu Dünger für meine Pflanzen wird. Außerdem mache ich mit dem Rest etwa jährlich eine Sauerteigsicherung, und das geht so: Variante 2 – Anstellgut trocknen Diese Variante der Aufbewahrung empfiehlt sich, falls du nicht regelmäßig backen möchtest.
Viel Spaß beim Nachmachen und guten Appetit.
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Also lieber auf mittlerer Stufe, langsam von beiden Seiten goldbraun anbacken. Ich wünsche euch viel Spaß mit dem Rezept & hoffe ihr habt Lust bekommen die leckeren Kürbis-Kartoffel-Puffer einmal auszuprobieren. Zutaten für die Kürbis-Kartoffel-Puffer Für ca. 10 Puffer 250 g Kürbis z. B. Hokkaido (Die Mengenangabe entspricht dem ausgehöhlten Zustand) 250 g Kartoffeln 1 Zwiebel 2 EL Leinsamen 40 g Haferflocken 2 EL Speisestärke Salz, Pfeffer, Muskatnuss Öl zum Braten Zubereitung Den Kürbis waschen und aushöhlen. Wenn ihr einen Hokkaido Kürbis verwendet, müsst ihr die Schale nicht entfernen. Kürbis-Kartoffel-Puffer - Herdgeflüster. Auch die Kartoffeln waschen und wenn ihr wollt, schälen. Nun den Kürbis und die Kartoffeln in einer Küchenmaschine oder mit einer Reibe fein raspeln. Anschließend die Zwiebel fein schneiden und zu dem geraspelten Gemüse geben. Leinsamen mit 2 EL kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten quellen lassen und mit den Haferflocken und der Stärke zur Kürbis-Kartoffel Masse geben. Abschließend gut würzen. Aus der Masse können nun die Puffer geformt und in einer Pfanne mit etwas Öl gebraten werden.
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Irgendwie habe ich ja seit Beginn der Kürbiszeit immer wieder Lust neue Rezepte auszuprobieren. Und weil wir im Sommer so leckere Kartoffel-Möhren-Puffer gegessen haben, dachte ich, das würde bestimmt auch mit Kürbis gehen. Bei diesem Gericht habe ich nicht nur ein neues Rezept, sondern auch noch einen neuen Kürbis ausprobiert. Es gibt ja nicht nur den bekannten Hokkaido, sondern auch noch den Spaghettikürbis, den Butternut, die Bischhofsmütze und den Muskatkürbis. Zumindest sind das die Sorten, die mir gerade spontan einfallen. Vegane Kürbis-Kartoffel-Puffer - gesundes Abendessen. Und den Muskatkürbis hatte ich noch nie auf meinem Teller. Das musste ich ändern. Wie sich herausstellte, hat es sich sogar gelohnt. Beim Aufschneiden riecht er wie eine frische Melone, hat die Konsistenz eines Kohlrabis und die Kerne wie ein Kürbis. Beim Braten entwickelt er dann einen würzigen Geruch, der dem Kürbis wahrscheinlich irgendwann mal seinen Namen gegeben hat. Er riecht nach würzigem Muskat und in Verbindung mit den Kartoffeln wirklich ganz vorzüglich.