Linie), Uraken Chudan (gleicher Arm, fließende Bewegung), Gyakuzuki Erläuterung: beim IPPON KUMITE wird aus Musubidachi gestartet. Der Angreifer wechselt in Shizentai und geht hieraus in die Ausgangsstellung. Diese ist bei Tsuki-Techniken Migi- oder Hidari-Junzuki-Gamae. Bei Keri-Techniken wird Migi- oder Hidari-Hanmi-Gamae eingenommen. Der Verteidiger startet bei Tsuki-Angriffen aus Musubidachi heraus. Bei Keri-Angriffen geht er zeitgleich mit dem Angreifer in Migi- oder Hidari-Hanmi-Gamae. 7. Kyu - Orangegurt TACHI KATA (wie 8. Kyu) Junzuki No Tsukomi – Mawatte Jodan Uke Gyakuzuki No Tsukomi – Mawate Gedan Barai sonobate Soto Uke – Mawatte Soto Uke Shuto Uke – Mawatte Shuto Uke Mawashigeri Jodan – Mawatte Hanmi Gamae Sokuto Fumikomi – Mawatte Hanmi Gamae Maegeri - Mawashigeri Chudan - Gyakuzuki Chudan Surikomi Maegeri Chudan - Gyakuzuki Chudan - Mawashigeri Chudan Pinan Shodan BUNKAI / KAISETSU – 1 ANWENDUNG AUS DER KATA IPPON KUMITE Nihonme Nr. Gürtelprüfungen im Krate und Kickboxen bestanden. | Karate Inzell. 2 (Soto Uke) Angriff: Junzuki Chudan Abwehr: Soto Uke Chudan (Nagashi – herausgehen aus zentr.
Hochraffinierte Nahrung hat die natürliche Qualität verloren, denn oft werden synthetische Nahrungszusätze hinzu gegeben, die der Nahrung die natürliche "Lebenskraft" stehlen. Lies die Etiketten auf den Packungen. Bestandteile werden der Menge entsprechend aufgelistet. Du wirst überrascht sein, was alles in sogenannt "gesunder Nahrung" steckt. Iss gemäßigt. Dein Körper ist ein geborgter Tempel – behandle ihn dementsprechend. Du bist, was du isst. Grüngurt – Karate Do Obwalden. Beschäftige dich mit deiner Ernährung, aber vertiefe dich nicht zu sehr darin. Wenn der Karateka sich entschliesst, Drogen einzunehmen (inklusive Alkohol, Tabak, sogar Koffein), so ist das seine Sache. Aber es wäre intelligenter, sich zuerst zu informieren über all deren Auswirkungen und Gefahren für den Körper (schnell ersichtlich), den Geist (weniger offensichtlich, jedoch tiefer liegend) und für den Willen (noch fast unbekannt – der passionierteste Konsument würde sich jedoch den weiteren Gebrauch irgendwelcher Drogen zweimal überlegen, wenn er eine Ahnung davon hätte).
15. /16. März 2018 1.
Der angehende Grüngurt lernt, andere so wie sie sind zu akzeptieren, indem er sich bewusst wird, dass hinter allem mehr steckt, als man mit blossem Auge sieht. Man erfährt nie die ganze Wahrheit. Somit wird der Grüngurt rücksichtsvoller anderen gegenüber, seine Persönlichkeit wird ausgewogener. Kyu-Prüfung. Er realisiert, dass Macht ohne Weisheit und Mitleid destruktiv, gefährlich und gefühllos ist. Sosai teilte uns mit: "Stärke ohne Gerechtigkeit ist Gewalt, Gerechtigkeit ohne Stärke ist Unfähigkeit. " Der Schüler auf dieser Stufe lernt, was es wirklich bedeutet, andere zu lieben – "auf keinen Fall darf der Karateka dem Schicksal und dem Ergehen anderer Menschen gleichgültig gegenüberstehen. " Dies sieht man am deutlichsten an der Fähigkeit des Grüngurtes, Karate demütig und geduldig, nicht mit egoistischer und autoritärer Unhöflichkeit zu lehren, egal wie wenig davon zu spüren ist. Wer hofft, den Grüngurt zu erlangen, sollte ernsthaft die im Karate enthaltenen Möglichkeiten sowie dessen Geschichte und Philosophie studieren.
Kaum ist die Kinder- und Jugendprüfung vorbei, steht auch schon die nächste Prüfung vor der Tür! Vergangene Woche haben sich fünf Karateka der Breitensport- und Jukurengruppe der Herausforderung der Prüfung gestellt. Gemeinsam mit ihren Trainingspartnern hatten sie sich im letzten Jahr so gut es ging und möglich war auf eine mögliche Prüfung in diesem Jahr vorbereitet. Nun war es soweit und die Prüfung konnte beginnen! Im ersten Teil der Prüfung zeigte jeder seine Techniken, die alle unterschiedlich hohe Anforderungen hatten. Dabei waren die Formen der Grundschule (eine Kombination aus einzelnen Techniken) in jedem Prüfungsprogramm enthalten. Um die Prüfung zu bestehen war auch das Beherrschen einer Kata, eine Form, in der man gegen mehrere unsichtbare Gegner kämpft, nötig. Zum Abschluss des Prüfungsprogrammes ging es dann für die Prüflinge auch noch auf die Partnerformen zu. Jeder Prüfling führte den Prüfern zusammen mit seinem Partner Übungen und gewisse festgelegte Partnerformen, die Kumite-Ura und Nage-Waza, vor, die teilweise auch Wurftechniken erforderten.
Ihre Aufgaben aus dem Bereich Grundschule (Kihon), waren sechs Abwehr- Fauststoß und Fußtritt Übungen sowie eine Partnerübung (Kumite). Auch einen kleinen Fitnesstest und Dehnungsübungen meisterten die Prüflinge unter strenger Anleitung von Sensei Stefan Röhrl 3. Dan zur vollen Zufriedenheit.. Es bestanden den 9. Kyu, Weiss gelb gurt: Von links, vorne; Christina Schlögl, Joan Fink, Dietrich Werner, Clemens Rauch, Philipp Wieland, Lena Friedrich, Jacob Jeggle, mitte; Timo David, Carolin Beljak, Raphaela Eichinger, Isabella Eichinger, Selina Sicker machte den Gelbgurt. hinten; Adrian Krause, Rosalie Schiller, Magdalena Nagl, Elif Konuk, Amelie Schneider. Clemens Rauch wurde zudem mit einem Pokal geehrt, für beste Prüfungsleistung und ehrgeizige Trainingsleistung der letzten Monate. Zum Erfolg spielen z. B. die Regelmäßigkeit der Trainingsteilnahme, Konzentration und der persönliche Einsatz im Training, natürlich die technischen Fortschritte, disziplinierter Ablauf aber auch die Wartezeit seit der letzten Prüfung und noch andere Faktoren eine Rolle.