Ich persönlich nutze die Spielkarten-Merken-Methode jeden Abend ein mal Täglich um die Kreativität zu verbessern. Nach ca. einer Woche Übung geht alles ziemlich flott und man braucht nur 10 – 15 Minuten um sich die Karten einzuprägen. Ich habe dabei entdeckt dass dank der täglichen Übungen viel einfacher ist es Geschichten zu bilden um abstrakte Inhalte zu merken. Michael Lutz, Gedächnistraining - Einführung. Viel Erfolg! Titel=Erfolgs-Gedächtnis Autor=Gunther Karsten ISBN=3442164737 Bild1=links
Fast alle glauben, dass die Zuständigkeit ihres "Organs im Kopf" (Gehirn) in erster Linie darin besteht, Ihr Gedächtnis (Wissensspeicher) zu sein und gleichzeitig so ganz nebenbei vollautomatisch lebenserhaltende Körperfunktionen und organische Abläufe zu steuern hat. 9783426798027: Spielkarten merken in Sekunden: Das geniale Gedächtnistraining - ZVAB: 3426798026. Die wenigsten machen sich jedoch darüber Gedanken, dass ihr Gehirn aufgrund der darin gespeicherten Gesamtheit der Lebenserfahrungen (sei es nun im positiven als auch im negativen Sinne) auch ihre gesamte Persönlichkeit repräsentiert, die sie (geistig) erst zum Menschen macht und als solchen erscheinen läst. Als Folge daraus, verliert man mit einem untrainierten (ungeforderten) Gehirn mit jedem weiteren Tag der Untätigkeit auch ein Stück seiner Persönlichkeit und damit seines Menschseins! Mit meinen Gedächtnisstrategien fordern und trainieren Sie Ihr Gehirn, so dass auch Ihre Persönlichkeit auf Dauer gestärkt wird! Bei einem gesunden und trainierten Gehirn lassen sich die natürlichen und altersbedingten "Abnutzungserscheinungen" durch die entsprechende Lebenserfahrung mehr als nur ausgleichen.
Wenn vorher im persönlichen Gedächtnispalast alle Artikel mit der Route verknüpft wurden, kann auch der längste Einkaufszettel im Kopf behalten werden. Beispiel Wohnzimmer: Festgelegte Ankerorte sind der Couchtisch, die Stehlampe, das Bücherregal und der Fernseher. Der Couchtisch steht für die Obstabteilung im Supermarkt. Karten merken. Die vier Tischbeine stehen wiederum für vier Äpfel, die gekauft werden sollen. Die Tischplatte selbst ist ein Bild für eine Melone. So können dann alle Orte und Möbelstücke mit Zahlen und Assoziationen verbunden und im Kopf immer wieder abgerufen werden. PI-Sport Auf den ersten Blick scheint diese Mnemotechnik relativ nutzlos zu sein, denn wofür brauchen wir schon das Wissen über die Nachkommastellen der Kreiszahl PI? Allerdings gibt es im Alltag immer wieder Situationen, in denen sich jeder von uns Zahlenreihen merken muss und sei es nur die noch so kurze Geheimzahl für den Geldautomaten. Für die ersten paar Kommastellen hinter Pi oder eben die eigene Geheimzahl reichen kurze Merksätze.