Füllen Sie die Datteln und alle anderen Zutaten zu den Mandeln in Ihre Rührschüssel. Vermengen Sie die Zutaten mit dem Handrührgerät und Knethaken zu einer gleichmäßigen Masse. Formen Sie mit den Händen etwa 14 Kugeln aus dem Teig und legen Sie sie auf einen Teller mit Backpapier. Geben Sie die Energy Balls für eine Stunde in den Gefrierschrank, damit sie fest werden. Lagern Sie sie anschließend im Kühlschrank. Selbstgemachte Müsliriegel ohne extra Zucker Ersetzen Sie das Trockenobst in diesem Rezept durch beliebige andere Trockenfrüchte. Geben Sie zu Ihren Müsliriegeln beispielsweise Cranberrys, Rosinen, Goji-Beeren, Mangos oder Aprikosen hinzu. Achten Sie dabei darauf, dass das Mengenverhältnis stimmt. Zutaten für 12 Müsliriegel: 3 reife Bananen, 240 g Haferflocken (grobe oder feine), 25 g gehackte Mandeln, 45 g Pflaumen (alternativ anderes Trockenobst), 45 g getrocknete Datteln, ½ TL Zimt Zubereitung: Zerdrücken Sie die Bananen mit einer Gabel oder geben Sie sie in den Mixer. Datteln im mixer zerkleinern download. Zerkleinern Sie das Trockenobst in einem Standmixer zu kleinen Stückchen.
Hallo, ich suche einen Mixer / Zerkleinerer der getrocknete Feigen schafft ohne gleich in Rauch aufzugehen. Das Problem ist, dass getrocknete Feigen das rkleben und der Mixer / Zerkleinerer dann Schwerstarbeit leistet. Moin. Besorge dir einen manuellen Fleischwolf Ich dachte an einen Hammer oder eine Axt, aber diese Idee ist besser. Die Idee von Highlander ist gut. Wie zerkleinert möchtest du sie denn haben, oder was möchtest du damit machen, dass sie quasi gemahlen sein müssen? Ich zerkleinere sie mit einem scharfen Messer, dann habe ich kleine Stücken, oder gebe 2-3 in eine Moulinette. Ich muß diese dann jedesmal säubern, aber soviel breiige Feigen brauche ich auch nicht. Du kannst die Feigen aber auch in Stückchen hauen und dann in einer Maschine zerkleinern. Bearbeitet von JUKA am 25. Zuckerfreie Snacks - 3 tolle Rezepte | FOCUS.de. 07. 2017 00:30:25 Nimm die Geflügelschere und/oder weiche die getrockneten Feigen vorher in (heißem) Wasser ein, dann sind sie nicht mehr so hart. Und vielleicht schafft es dann auch ein normaler Zerkleinerer ohne in Rauch aufzugehen.
Den krönenden Abschluss bekommen die Bällchen durch eine schneeartige Ummantelung aus Kokosraspeln. Dazu tauchst Du die fertigen Bällchen einfach in eine Schüssel mit Kokosraspeln und rollst sie darin so lange umher, bis sie von allen Seiten bedeckt sind. Die fertigen Bällchen halten sich ca. eine Woche im Kühlschrank! Energy Balls von Herzen gemeinsam genießen! Hast Du schon mal Energy Balls selber zubereitet? Wie gefällt Dir unser Rezept? Über Dein Feedback freuen wir uns hier! Carla von Grü Auf den ersten Schluck verliebt. Das war 2010. Da mixte mir eine Freundin meinen ersten Grünen Smoothie. Seitdem sind Grüne Smoothies mein absolutes Lieblingsfrühstück. Schnellstens zubereitet starte ich leckerst und wohlst genährt in den Tag. Soviel Superlativ am Morgen tut bis zum Abend gut. Der schöne Nebeneffekt: Ohne Verzicht oder Ernährungsdogma reguliert der Grüne Smoothie wie von selbst die Beziehung zu meinen Genussfreunden Kaffee, Schoko&Co. Carla gibt Workshops für Einsteiger und ist u. Datteln im mixer zerkleinern von. a. zuständig für Social Media und Kommunikation.