Hallo liebe Leute, Eigentlich wollte ich gar nicht mehr in einem solchen Forum aktiv sein, aber irgendwie hab ich gerade wieder das Bedürfnis mir so einiges von der Seele zu reden. Mein Ex und ich sind jetzt 2 Jahre nach einer 5 jährigen Beziehung getrennt - lange Zeit müsste man meinen, aber offensichtlich nicht lange genug für mich. Die Trennung damals war mehr oder weniger einvernehmlich. Irgendetwas hat nicht mehr so recht geklappt, also dachte ich mir probier ichs doch mal mit der Freiheit und Unabhängigkeit und schau mal was es da draussen sonst noch so gibt. Gesagt, getan - schnell mal auf die Nase gefallen und lange gebraucht um wieder aufzustehen. Wenn der ex eine neue hat restaurant. Als ich dann 1 Jahr später mit meinem Ex wieder locker angefangen habe etwas zu haben - wir waren noch ziemlich eng befreundet damals - waren die alten Gefühle schnell wieder und ich hab realisiert, dass es ein grosser Fehler ihn damals gehen zu lassen, da ich ja eigentlich nie für immer von ihm getrennt sein wollte. Doch er fand damals gerade gefallen am Single dasein und wies mich ab, was mich unglaublich verzweifeln lies - in weiterer Folge wurde ich unglaublich nervig - wollte ständig was mit ihm machen, hab ihm Szenen gemacht, bin in Tränen ausgebrochen, wenn er mit anderen flirtete oder etwas mit ihnen hatte - das volle Programm - bis zu meinem Ultimatum - wir kommen jetzt wieder zusammen oder gar nicht mehr.
Es ist eine Arbeitskollegin, wegen der wir schon oft Stress hatten und bei der ich schon immer gedacht habe, dass etwas zwischen den beiden ist. Er hat immer verneint, dass er was von ihr wolle und schwups, kaum bin ich weg hat er mich durch sie ersetzt. Muss ihm ja wirklich viel bedeutet haben:/ ich würde gerne glauben, dass es nur was kurzes ist, aber dann hätte er nichts mit ner Arbeitskollegin angefangen.. Ich frag mich, ob der Kerl so wenig Respekt vor mir hat? Aber zurück zu dir: Versuche auf jeden Fall Kontakt zu vermeiden, sonst kommt man über sowas nie hinweg. Ich hoffe, dass es dir bald wieder besser geht! 09. 06. 2014 11:22 • #2 Zitat von FlabberGasted: Aber zurück zu dir: Versuche auf jeden Fall Kontakt zu vermeiden, sonst kommt man über sowas nie hinweg. Tag X, wenn der Ex eine Neue hat. Ich hoffe, dass es dir bald wieder besser geht! Hi Flabber guten Morgen, Hi Lissy, wisst ihr was ich glaube. Selbst wenn man den Kontakt sein lässt vergessen kann man den Ex Partner nie. Da gebe ich der Lissy schon recht, wenn man alleine isst erinnert man sich immer an die vielen tollen Wochenenden, Unternehmungen, Momente usw. egal ob man Kontakt zum Ex hat oder nicht.
Besonders dann, wenn Sie noch Gefühle für Ihren Ex hegen, kann es schwer sein, damit umzugehen, dass er auf einmal eine neue Freundin hat. Wir geben Ihnen ein paar Tipps an die Hand, wie Sie mit dieser neuen Situation souverän umgehen und wie Sie richtig reagieren. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Ihr Ex hat eine Neue - so gehen Sie damit um Ganz egal, ob Sie noch an Ihrem Ex hängen oder nicht - ihn auf einmal mit einer neuen Frau zu sehen, ist erst einmal ungewohnt und versetzt Ihnen vielleicht auch einen kleinen Stich. Am wichtigsten ist, dass Sie auf Abstand bleiben. Ziehen Sie sich zurück, um sowohl sich selbst als auch Ihrem Ex unangenehme Situationen zu ersparen und sich Zeit zu geben, um die neue Situation zu akzeptieren. Seien Sie nicht missgünstig. Wenn der ex eine neue hat song. Akzeptieren Sie, dass Ihr Ex einen neuen Lebensabschnitt ohne Sie begonnen hat und lassen Sie sich nicht von negativen Gedanken und Neidgefühlen mitreißen.
Das ist die Krux dabei. Viele denken Kontaktsperre ist allseits hilfreich. Aber deswegen sind die tollen Erinnerungen nicht weg. Liebe Grüße Einsicht 10. 2014 10:22 • #3 06. 2021 07:11 10659 60 26. 02. 2013 22:30 1683 4 06. 2013 11:10 1471 9 11. 03. 2017 12:58 889 10 12. 11. 2014 18:06 860 8 » Mehr verwandte Fragen
Wenn Sie die neue Situation aus der Fassung bringt, fragen Sie sich, warum das so ist. Was geht dabei in Ihnen vor? Sind Sie eifersüchtig auf die neue Frau? Kratzt die neue Beziehung an Ihrem Stolz oder sind unterschwellig noch Gefühle im Spiel? Steigern Sie sich nicht in eine nostalgische Melancholie hinein, indem Sie Erinnerungen heraufholen, bestimmte Lieder anhören oder die positiven Seiten Ihres Beziehungslebens Revue passieren lassen. Wenn der ex eine neue hat cast. Um Sehnsuchtsgedanken und melancholische Anwandlungen abzuwehren, kann es helfen, wenn Sie sich den Trennungsgrund noch einmal klar und schonungslos vor Augen führen. Es gibt einen Grund für das Scheitern der Beziehung und dieser Grund wird sich kaum geändert haben, wenn Sie ehrlich mit sich sind. So reagieren Sie souverän, wenn Ihr Ex eine Freundin hat Wenn Sie merken, dass da noch ungeklärte Gefühle sind, lassen Sie sie zu und setzen Sie sich mit ihnen auseinander, ohne sich in Verwünschungen, Neidgefühle oder Hoffnungen hineinzusteigern. Dass Ihr Ex - vielleicht sogar schon kurze Zeit nach der Trennung - eine neue Frau hat, kratzt am Selbstwertgefühl.
Es kann dir nämlich helfen, dir über deine Gefühle klarzuwerden. Aber schalte dabei bitte nicht deinen Verstand aus und hinterfrage deine Empfindungen. Willst du ihn wirklich zurück? Oder willst du nur nicht, dass er glücklich ist und du nicht? War die Beziehung mit ihm wirklich so toll, wie sie dir jetzt gerade vorkommt oder verklärst du die Vergangenheit? Hast du Schwierigkeiten und ähnliches verdrängt? Vielleicht schaffst du es, dich eines Tages für ihn zu freuen. Dann weißt du, dass du ihn tatsächlich überwunden hast. Dein Exfreund hat eine neue Beziehung? So gehst du damit um!. Und das sind dann auch für dich großartige Neuigkeiten. Foto: g_studio / Getty Images
Machen Sie Ihren Selbstwert nicht von einem Menschen abhängig, der nicht mehr Teil Ihres Lebens ist. Fokussieren Sie sich stattdessen lieber auf Ihr eigenes Leben. Nicht Ihr Ex, nicht seine neue Freundin, sondern Sie selbst sind dafür verantwortlich, wie Sie sich mit der neuen Situation arrangieren. Richten Sie den Blick nach vorn und konzentrieren Sie sich auf sich selbst. Vermeiden Sie es, sich als impulsive Reaktion auf den neuen Beziehungsstatus Ihres Ex in eine neue Beziehung zu stürzen. Wie schön wenn der ex eine neue hat - Gefühle, Leidenschaft, Einsamkeit & Eifersucht. Kümmern Sie sich erst einmal um sich selbst, damit Sie sich später ohne emotionalen Ballast auf jemand anderen einlassen können. Wichtig ist außerdem, dass Sie sich unter keinen Umständen in die neue Beziehung Ihres Ex einmischen. Halten Sie Abstand und akzeptieren Sie die Grenzen, die sich aus der neuen Situation für Sie ergeben. Wenn Ihnen die neue Situation zu schaffen macht, suchen Sie sich Unterstützung und Zuspruch bei vertrauten Menschen. Das Gespräch mit anderen kann Ihnen als Korrektiv dienen und hilft Ihnen dabei, Ihre Gefühle zu ordnen und zu verarbeiten.