In der Lage, die Menstruation zu regulieren, nützlich bei schweren Perioden, anti-anämische und tonische Wirkung, nützlich, um Hitzewallungen entgegenzuwirken. Dong quai oder weiblicher Ginseng, wissenschaftlicher Name angelica sinensis, ist ein Kraut aus der Familie der Apiaceae, das spontan auf den Bergen Chinas, Korea und Japan wächst. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten von der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und dank ihrer Eigenschaften wird sie auch in der Datenbank Herb and Alternative Medizin der University of Maryland, Medical Center, Baltimore, USA erwähnt. Dong Quai wird für seine anti-anämische, tonische und krampflösende Wirkung verwendet, es Ergebnisse in der Lage, die Menstruation zu regulieren und die Eisenabsorption zu verbessern. Aus diesem Grund können Sie dieses Mittel auch bei schweren Perioden, Müdigkeit, brüchigen Haaren und Nägeln, Blässe, Herzklopfen, Tinnitus aber auch Symptomen der Menopause wie Hitzewallungen anwenden. Diese Anwendungen stammen aus der Tradition, aber auch die Wissenschaft hat begonnen, die Eigenschaften von Dong Quai zu untersuchen, um seine Wirksamkeit zu demonstrieren.
Zusätzlich hierzu ist Dong Quai eine reiche Quelle für Eisen. Wer kann von der Einnahme von Dong Quai profitieren? Insbesondere Frauen können von einer Supplementation mit Dong Quai profitieren. Dong Quai wird häufig zur Behandlung einer abnormalen Menstruation inklusive unterdrücktem menstrualem Fluss, Dysmenorrhö (schmerzhafte Menstruation) und Blutungen des Uterus verwendet. Diejenigen, die Gewicht verlieren möchten oder ein schwaches oder beeinträchtigtes Immunsystem haben (wie z. B. Kranke und ältere Menschen), können stark von den das Immunsystem stimulierenden Eigenschaften von Dong Quai profitieren. Wie viel Dong Quai sollte man einnehmen? Dies hängt stark vom Hersteller des Supplements ab. Man sollte deshalb die Einnahmeempfehlung auf dem Etikett strikt einhalten. Hat Dong Quai irgendwelche Nebenwirkungen?? Nebenwirkungen können eine milde sedierenden Wirkung, eine Blutverdünnung und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht sein. Es gibt einige Personengruppen, die Don Quai nicht einnehmen sollten.
Hierbei kann die Dong Quai unterstützend helfen. Wechseljahre mildern Obwohl es ein natürlicher Prozess ist, leiden viele Frauen unter den Wechseljahren. Die meisten suchen Mittel und Wege, Beschwerden selbst und mit natürlichen Mitteln abzumildern. Neben einer umgestellten Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannungsübungen können auch Heilkräuter wie die Wurzel des Dong Quai ein gutes Hilfsmittel sein. Vor allem in Kombination mit anderen Präparaten kann Dong Quai viele Beschwerden einer Menopause lindern. Allgemeine menopausale Antriebslosigkeit, psychische Beschwerden und Stimmungsschwankungen können mit chinesischer Engelwurz behandelt werden. Mit Kamille kombiniert kann Dong Quai gegen die unerwünschten Hitzewallungen helfen. Mit Ginseng zusammen eingenommen soll der Schlaf verbessert und Schlafstörungen vorgebeugt werden, ebenso wie nächtlichen Schweißausbrüchen. Bei Akne Dong Quai wird in China häufig bei Haut Ekzemen angewendet, da es Schwellungen und die Produktion von Zytokinen verringert.
Deshalb besser nicht selbst sammeln, sondern Angelikawurzel aus der Apotheke beziehen. Die enthaltenen Furanocumarine können die Haut lichtempfindlicher machen und damit zu Hautreaktionen führen, die einem Sonnenbrand ähneln. Meiden Sie daher nach der Einnahme von Engelwurz-Präparaten vorsichtshalber die Sonne. Wer an einem Magen-Darm-Geschwür leidet, darf Angelikawurzel nicht anwenden.