Die Massagerollen und -kugeln aus Kork gehören aufgrund der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zur Standardausrüstung von Fitnessclubs und Yoga- oder Pilatesstudios. Auch im Profisport finden Faszienrollen Anwendung, um die Regeneration und Mobilisation zu fördern. Die Produkte sind auch als Yogarolle, Pilatesrolle oder Massageball bekannt. Wie wirken die Massagerolle und der Korkball? Sportler und Entspannungssuchende messen den Faszien eine immer größere Bedeutung bei, auch wenn die Wirkung der Faszienmassagen wissenschaftlich noch nicht ganz geklärt ist. Faszienrolle aus kork und. Fakt ist aber: es tut einfach gut! So wirken die Korkrollen und Faszienkugeln: Nach regelmäßiger Anwendung fühlt man sich beweglicher, Muskelverspannungen werden gelockert und die Entspannung fällt leichter, die Durchblutung der Muskulatur steigt, die Regenration nach dem Sport wird unterstützt. Wer regelmäßig die Massagerolle aus Kork nutzt, beugt damit Haltungsschäden vor und stärkt zugleich die Tiefenmuskulatur. Außerdem ist ein Training mit der Faszienrolle aus Kork ideal zur Rehabilitation von Sportverletzungen und zur Therapieunterstützung.
Achte auf ein Material, das auch dann nicht rutschig wird, wenn es mit Schweiß in Berührung kommt. Anfänger:innen können mit einer günstigen Matte von Lotusdesign starten. Beachte aber, dass sie an Rutschfestigkeit verliert, wenn du schwitzt. Vorteil: Die Matte ist bei 30 Grad sogar in der Maschine waschbar. Bei Avocadostore 🛒 für 19. 95€. Für echte Yoga-Liebhaber:innen lohnt eine etwas hochwertigere Matte, wie zum Beispiel die Kork-Matte von Lotuscrafts. Sie bleibt auch bei Schweiß rutschfest, haftet sehr gut am Boden und besteht zu 100% aus nachhaltigen Materialien. Bei Avocadostore🛒 für 49, 95€. Wenn du bereit bist, etwas mehr Geld in deine Yoga-Matte zu stecken, ist die recycelte hej-hej – Matte genau das Richtige für dich. Mit ihrer besonderen Musterung ist sie ein echter Hingucker. Faszien-Rolle aus Naturkork | Waschbär. Sie kommt mit einem praktischen Trageband, wodurch sie leicht zu transportieren ist. Die Matte ist zu 100% nachhaltig und wird in Zusammenarbeit mit leistungseingeschränkten Menschen gefertigt. Pro verkaufter Matte spendet hej-hej einen Euro an die soziale Initiative EarthChildProject.
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Auch die Durchblutung kann durch eine Eigenmassage gefördert werden. Regeneration: Nach harten Trainingseinheiten oder einem anstrengenden Arbeitstag kommt es schon einmal vor, dass die Muskulatur überlastet ist und Regeneration benötigt. Roll dich aus und starte deine Regeneration aktiv. Aufwärmen: Auch vor sportlicher Anstrengung und Wettkämpfen kann sie zur Aktivierung der Muskulatur oder unterstützend bei Dehnübungen eingesetzt werden. Massagerollen für Muskelentspannung im Alltag. Technische Details Material Unsere Faszien-Rollen bestehen zu 100% aus Naturkork. Dadurch ist dein Massagegerät geruchsneutral, umweltfreundlich, recyclebar und ökologisch. Kintex Qualität: Die Kintex Korkrolle kann auch mit Wasser abgewaschen oder nach dem Gebrauch desinfiziert werden. Die äußere Schicht ist stabil und rutschfest und sorgt dafür, dass du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck arbeiten kannst. Langlebigkeit: Der Kork ist leicht und dennoch formstabil und robust. Technische Daten: Variation Durchmesser Länge Kintex Korkrolle Klein 5cm 15cm Kintex Korkrolle Groß 10cm 33cm Auch bekannt als: Massagerolle / Körperrolle / Muskelrolle / Faszienrolle / Fußmassagerolle / Massagegerät / Fasziengerät / Kintex Rolle / Triggerrolle / Korkrolle / Faszien Trainer / Aufwärmrolle / Triggerpunkt Rolle / Holzrolle / Relax Rolle / Übungsrolle / Trainingsrolle /