Tiefgründig erzählt, sanft hinführend und liebevoll wertschätzend… ein wahrer Schatz das Buch! PLUSPUNKT! Lesetipp: Das Kind in dir muss Heimat finden – dasgesundmagazin. Zum Buch gibt es als Extra-Bonus 2 Meditationen zum Schatten- und Sonnenkind: dasgesundmagazin 2015 Zum Buch: Stefanie Stahl Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Verlag Kailash 2015 Der Verlag schreibt: Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
Garantien gibt es keine, dass die Methode hilft und wer in seinem "Schattenkind" so gefangen ist, wird sich vermutlich drücken wie kann ich kostenlose spiele herunterladen. Mit dem Zitat von Erich Kästner: "Für eine gute Kindheit ist es nie zu spät" wird ein Heilsversprechen angedeutet, das mir für so einen Ratgeber nun doch zu weitgehend scheint game maker 8. 1 downloaden. Was andere in jahrelanger Psychoanalyse mühsam erarbeiten, soll hier durch das Fantasieren idealerer Eltern erledigt sein? Interessant liest sich die Funktion und Bauweise der Schutzmechanismen wie Flucht, Verdrängung, Opferdenken, Projektion, Flucht, Weigerung der Selbstreflektion, Unterstellungen, Harmoniesucht und Angepasstheit etc. minecraft auf handy kostenlos herunterladen. Das kind in dir muss heimat finden zitate 6. Es gilt ein gesundes Maß zwischen Bewusst machen und Ablenkung zu finden, einerseits die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen, andererseits bei nicht Erreichen durch angenehme Tätigkeit zu relativieren herunterladen. Dem Schattenkind wird zu dem Zweck das andere Extrem als Ziel vor Augen gestellt.
Das Schattenkind hingegen umfasst belastende Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit, Trauer und Wut, die aus unbewussten inneren Überzeugungen der Minderwertigkeit entstehen wie »Ich genüge nicht«, »Ich bin nichts wert« oder »Ich bin unfähig«. Solche Glaubenssätze sind unbewusste Störprogramme, die automatisch ablaufen und den erwachsenen Persönlichkeitsanteilen auf Vernunftsebene öfter mal dazwischenfunken. (Das merken wir zum Beispiel, wenn unser Kind-Ich unbedingt etwas Süßes haben möchte, während unser Erwachsenen-Ich nur zu genau weiß, dass es beispielsweise hinsichtlich einer Diabeteserkrankung oder Übergewicht auf solche Naschereien besser verzichten sollte. Das kind in dir muss heimat finden zitate. ) Wie erklärt Stefanie Stahl »… muss Heimat finden«? Das Buch soll dabei helfen, das eigene innere Kind kennenzulernen (die Sonnen- und die Schattenanteile) und Freundschaft mit ihm – also mit sich selbst – zu schließen und dadurch zu sich selbst zu finden. Am Schluss fasst die Autorin zusammen: »Je mehr dein Schattenkind und dein Sonnenkind in dir eine liebevolle und geborgene Heimat finden, desto mehr ruhst du in dir selbst, und desto verständnisvoller und wohlwollender kannst du dich anderen Menschen öffnen.
Deswegen sollte es geradezu deine Pflicht sein, möglichst oft dafür zu sorgen, dass es dir gut geht und du dein Leben genießt. « Da kann ich nur zustimmen – mit einem Rüssel hoch! Genieße den Augenblick! Wenn euch der Beitrag gefallen hat, würden wir uns über einen Kommentar von euch sehr freuen. Ihr könnt euch gern zu unserem monatlichen Newsletter anmelden. Seite nicht gefunden | story.one. Hier stelle ich meine eigenen Bücher vor. Tauche ab in Geschichten, die erfrischend anders sind – voll von positiver Rüssel-hoch-Ausstrahlung!
Denn Heimat ist dort, wo du du selbst sein darfst. Heimat bedeutet Vertrautheit, Geborgenheit und Sicherheit. Heimat bedeutet dazuzugehören. Wenn ich mich in mir selbst beheimate, dann gehöre ich dazu – ich bin mit mir und anderen in Verbindung. Und das ist das, worauf es ankommt im Leben. « Wer sich selbst besser kennenlernen möchte, findet in diesem Buch eine Fülle von Anregungen und Übungen, wie er seinem Schattenkind und dessen »Schutzstrategien« auf die Schliche kommen und diese verändern kann. Typische Schutzstrategien sind zum Beispiel Rückzug, Realitätsverdrängung, Harmoniestreben, Perfektionsstreben, Macht- und Kontrollstreben und viele andere. Das gleiche gilt für die »Schatzstrategien«, alternative Verhaltensweisen, die das Sonnenkind in uns zur ganzen Entfaltung bringen. Dazu gehört, dass wir über unsere Werte, Stärken und Ressourcen reflektieren. Buchtipp "Das Kind in dir muss Heimat finden". Was mir am besten gefallen hat Die Autorin vergleicht das Erlernen neuer Strategien – anderer Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen, mit denen wir aus dem Modus des Schattenkindes aussteigen und in unser Erwachsenen-Ich wechseln – mit dem Tanzen.