Fühlen Sie sich im Alltag oft erschöpft und energielos? Dies kann auch eine Begleiterscheinung Ihrer rheumatischen Erkrankung sein. Kosten Sie schon alltägliche Dinge, wie z. B. Abendessen machen, viel Kraft und Energie? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Betroffenen auch. Umso wichtiger ist es, dass Sie bei Fatigue – so der Fachbegriff für diesen Erschöpfungszustand – handeln und Unterstützung suchen. Fatigue ist mehr als nur Müdigkeit. Jeder Mensch ist manchmal müde, z. B. weil er zu wenig oder schlecht schläft oder sich eine Infektion ankündigt. Müdigkeit geht vorüber, wenn die Ursache beseitigt ist. Anders bei Fatigue: Hier sind Erschöpfung und fehlende Energie ein Dauerzustand. Die Ursache für Fatigue ist nicht genau geklärt. Forscher vermuten ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Die Aktivität der Erkrankung und die antirheumatische Therapie spielen eine Rolle. Wenn Ihre Therapie gut anschlägt, kann auch Ihre ständige Müdigkeit zurückgehen. Mein leben mit rheuma die. Mehr über die Ursachen, Diagnose und Therapie von Fatigue erfahren Sie hier.
Es war ein wunderschöner Tag. Terminstress Leider musste ich zweimal den angepeilten Abgabetermin verschieben. Mein Buch wurde einfach nicht fertig und ich kam langsam immer mehr aus der Puste. Ich sehnte mich danach, das Manuskript endlich abzugeben. Ein Buch zu schreiben ist eine echte Abenteuerreise: Man braucht Disziplin, Durchhaltevermögen und Geduld. Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht Das Buch heißt übrigens "Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht" und ist im Trias Verlag unter meinem Namen – Anke Mouni Meyer – erschienen. Mein leben mit rheuma live. Es enthält über 120 Rezepte aus verschiedenen Kategorien. Von Gemüse, Hülsenfrüchten, Suppen und Saucen über Getreide- und Fischgerichte bis hin zu exotischeren Dingen wie Tempeh, Tofu oder Seitan. Und natürlich jede Menge Desserts ohne Zucker. Hinzu kommen viele weitere Tipps zur Behandlung von Rheuma. Darunter auch einiges, was man selbst tun kann. Dazu gehören zum Beispiel Körperwickel, Bewegungsmöglichkeiten, Psychotherapie oder traditionelle Medizin.
Mittlerweile geben die Ärzte sogar zu, dass es bei mir nicht mehr viele Mittel gibt, die wir testen können, allerdings sind noch mal von dem oben genannten zwei Nachfolger dabei, ich bin gespannt. 😉 Letztes Jahr sind wieder zwei neue Medikamente auf den Markt gekommen, die ich ebenfalls schon versucht habe und nicht wirkten. Was aber das Positive ist, es kommen wirklich immer Neue auf den Markt, die einem Hoffnung geben. Ich werde diese Seite aber nicht nutzen um auf die Medikamente einzugehen, es sei denn jemand hat Fragen zu irgendwelchen medizinischen Mitteln oder alternativen Ideen. Ich bin an einer Stelle angekommen, wo ich gerne behaupten kann, dass ich fast alles versucht habe und vieles kenne. Gerne schildere ich, wie es mir damit ging, werde aber niemals über diese Urteilen, weil einfach jeder Mensch anders ist und vielleicht nicht nur jeder Mensch, sondern dazu noch jede Lebenssituation. Mein Leben mit Rheuma: Zwischen Schmerzen und Erfolg. Das macht das Leben doch so unheimlich komplex, interessant und besonders. Manche Dinge versuche ich auch noch mal, weil ich den Schutz vielleicht gar nicht bewusst wahr nehme, es ohne natürliche Ergänzungsmittel aber noch schneller schlimmer wäre?!
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