VANESSA Tolles training bei "The Pilates Movement" mit Isabelle! Sie macht es super! Ich fühle mich danach immer sehr wohl und es macht auch Spaß! Ich kann es nur empfehlen:)! ANASTASIA Mehr kann man sich für ein Pilates Studio kaum wünschen. Ideal sowohl als Ergänzung für ambitionierte Sportler als auch für ausschliesslich Pilates User. WERNER Isabelle's training ist wirklich nur zu empfehlen, als ehemaliger Ballettprofi weiss Sie genau was sie tut. JULIE Isabell ist eine super Trainerin, es ist eine super Ergänzung zum Fitnessstudio. Ich kann das Studio von Isabell und Ihrem Team nur empfehlen. PAMELA Schon nach 3 Trainingseinheiten habe ich tolle Erfolge im Muskelaufbau gemerkt. Ihre sanfte Art und ihr schönes Studio machen das Training zudem sehr lohnenswert! CORINNA Super kompetent, professionell, humorvoll und engagiert. Jederzeit gerne. SANDRA Isabelle is a wonderful trainer. I moved to Berlin didn't know where to go. Pilates-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Isabelle's place is the best I can only recommend it! BACCHUS Great studio, perfect trainer!
Wir bieten Einzel- oder Duo-Training Sitzungen mit dem gesamten Spektrum der traditionellen Pilates-Geräte – einschließlich Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector und Pedipul. Du erlebst ein herausforderndes und effektives Training, genau für Dich konzipiert, welches Dir hilft Deine persönlichen Bewegungsziele zu erreichen.
Ich benutze die Jumpboard für Cardio Arbeit und unterrichte Balanced Body Barre TM. Ich besuche regelmäßig Weiterbildungsangeboten (Madeline Black, Dr. André Vleming; Portia Paige), und habe ich vor kurzem mit der "Total Immersion Swimming' TM Methode Schwimmen gelernt. Ich bin Mitglied im deutschen Pilates Verband. Preise Preise / Konditionen Eine einzelne Klasse €60, ein Paket von zehn Stunden €500. Ein Duo Klasse 35 Euro pro Person, ein Paket von zehn €300. Wir können zu einer Zeit, zwischen 07:00-22:00. die uns beiden passt, arbeiten. Ich bieten Ihnen präzise und aufmerksamen Unterricht, Respekt und Fürsorge, bei gleichzeitiger Minimierung der Gefahr, in einer persönlichen und sicheren Umgebung. Pilates einzeltraining berlin.de. Ich erwarte Benachrichtigung einen Tag voraus für alle Stornierungen, sonst fallen alle gebühren an. Kontakt
Die Wirbelsäule als unsere Körperachse hat zwei wichtige Aufgaben zu erfüllen: Die stabile Aufrichtung und eine angepasste Beweglichkeit. Fehlhaltungen und Schmerzen sind oft Ursachen mangelnder Beweglichkeit und lassen aus unserer beweglichen Wirbelsäule eine starre Säule werden. Die Pilates-Methode macht Deine Wirbelsäule und Gelenke beweglicher. Auf einseitige Beanspruchung, physische und psychische Belastung in Alltag und Beruf reagieren unsere Muskeln nicht selten mit Verspannung. Pilates – Ihr Ganzkörpertraining. Dysbalancen und belastende Fehl- und Schonhaltungen sind die Folgen. Durch eine bewusste und präzise Korrektur lösen Sie festgefahrene Haltungsmuster und ersetzen sie dauerhaft durch eine natürliche und ökonomische Kopf- und Schultergürtelorganisation. In meinem Pilates-Studio in Berlin-Lichtenrade biete ich Dir ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur rund um Wirbelsäule und Becken. Verbessere Deine Beweglichkeit, Balance und Kraft. Mit gezieltem Einzeltraining bekämpft Du eventuelle Beschwerden.
Für die APPI-Methode wurden die ursprünglichen Pilates-Übungen von Physiotherapeuten unter Berücksichtigung aktueller medizinischer Studien für den Einsatz in der Physiotherapie angepasst. Aus diesem Fundus stelle ich Ihnen entsprechend Ihrer Situation ein individuelles Übungsprogramm zusammen. Dank dieses individuellen Vorgehens können auch Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden schmerzfrei und ohne Belastung trainieren. So unterstützt das modifizierte Pilates die Rehabilitation und hilft dir, deine körperliche Fitness zurück zu erlangen. Für wen eignet sich Pilates noch? Home - thepilatesplaceberlin.com | Die Pilates Adresse in Berlin. neudenken 2021-08-05T14:18:47+02:00 Die APPI-Methode ist sehr flexibel: Sie ist für alle Menschen geeignet – vom chronischen Schmerzpatienten über Menschen mit alltäglichen Bewegungsintensitäten bis hin zum Leistungssportler. Sportler und Tänzer entscheiden sich sogar oft für Pilates als Ergänzungstraining, um mit einem individuellen Training Verletzungen vorzubeugen und ihre Leistungsfähigkeit und Fitness zu fördern.