Stand: 12. 07. 2021 11:09 Uhr Aromatisiertes Wasser aus dem Supermarkt kann viel Zucker enthalten. Doch mit frischen Früchten und Kräutern lässt sich sogenanntes Infused Water einfach selbst zubereiten. Tipps und gesunde Rezepte. Mindestens zwei Liter Flüssigkeit braucht der menschliche Körper pro Tag, bei Hitze sogar drei Liter. Etwa einen Liter nehmen wir durchschnittlich über die Nahrung auf, den Rest müssen wir trinken. Doch das fällt vielen Menschen nicht leicht, weil ihnen pures Wasser nicht schmeckt. Für sie hat die Getränkeindustrie das sogenannte Infused Water entwickelt - Wasser mit Geschmack. Gurken im Kübel pflanzen » So gelingt's. Es ist in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, zum Beispiel Erdbeere oder Apfel. Infused Water: Aroma aus dem Chemielabor statt Früchte Auch wenn die prallen Früchte auf den Etiketten den Eindruck erwecken, die Flasche mit Infused Water enthalte ein paar Spritzer Fruchtsaft, handelt es sich beim Inhalt hauptsächlich um reines Wasser. Denn der Geschmack im aromatisierten Wasser stammt meist nicht von erntereifen Früchten, sondern aus dem Chemielabor.
➕ ERGIEBIG ➕ Eine Flasche MineraLiquid ergibt 75L mineralisiertes Trinkwasser und reicht somit für einen Monat oder länger! Mit dem neuen Produkt MineraLiquid® kann man sich nun die Zusammensetzung dieser Mineralwässer nachbilden. Es handelt sich um ein hochkonzentriertes, flüssiges Mineralien-Konzentrat. Wasser mit magnesium anreichern et. Vor dem Sprudeln werden wenige Spritzer des Konzentrates zugesetzt und man hat ein wohlschmeckendes und ernährungsphysiologisch optimal zusammengesetztes mineralisiertes Wasser zur Verfügung. Die enthaltenen Mineralien sind in den von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen Mengenanteilen dosiert. Bei Vegetariern kann die Verfügbarkeit von Mineralien durch Phytinsäure vermindert sein. Phytinsäure ist insbesondere in Vollkorn und Hülsenfrüchten sowie Nüssen enthalten. Sie bindet Mineralien im Darm, wodurch diese nicht mehr gut aufgenommen werden können. Durch den Zusatz der Aminosäure Lysin werden Zink, Magnesium und Calcium gegen die Wirkung der Phytinsäure geschützt und sind ungeschmälert gut verfügbar.
Lebensmittel Wenn man der Fernsehwerbung Glauben schenken darf, ist Mineralwasser ein essentieller Bestandteil für ein gesundes Leben. Und für die Brunnen bzw. Abfüller scheint die Rechnung tatsächlich aufzugehen. Allein in Deutschland gibt es um die 200 verschiedene Marken, von denen eine Vielzahl nicht nur regional, sondern auch bundesweit angeboten wird. Wasser mit magnesium anreichern 3. Dazu kommen dann noch international vertriebene Premium-Marken aus den verschiedensten Ländern, wie etwa Frankreich, Italien oder gar von den Fidschi-Inseln. 24. 07. 2017 Von Andrea Blake-Böhm Warum aber gerade die Deutschen so stark auf Mineralwasser abfahren, erschließt sich einem nicht unbedingt. Denn schließlich gilt das Trinkwasser aus der Leitung vielerorts als nicht nur schmackhaft. Auch was die Qualität betrifft, braucht man sich in Deutschland dank der relativ strengen Trinkwasserverordnung kaum Gedanken machen. Diese regelt mit engen Grenzwerten die Höchstkonzentration von schädlichen Substanzen wie Schwermetallen, Pflanzenschutzmitteln, Nitrat und auch Keimen.
In den richtigen Dosierungen kann der Mineralstoff sogar das Krebsrisiko reduzieren. Der Bedarf eines erwachsenen Menschen kann durch reine Verwendung von Leitungswasser zwar nicht vollständig bedient werden, jedoch ist es ein guter Weg, um natürliches Calcium aufzunehmen. Quellen & Weiterführende Informationen Klement, Kristina (2016): "Kalzium: Lebenswichtiger Mineralstoff". URL: Unbekannt (2016): "Kalziummenge in Ihrem Trinkwasser? ". URL: Unbekannt (2012): "Was wissen Sie über Trinkwasser? ". URL: Hertle, Dr. med. Iris (2014): "Kalzium". URL: Fritsch, Peter; Knaus, Werner; Merkl, Gerhard; Preininger, Erwin; Rautenberg, Joachim; Weiß, Matthias; Wricke, Burkhard: "Taschenbuch der Wasserversorgung". Warum gefiltertes Leitungswasser oft besser ist als Mineralwasser. Wiesbaden: Springer, 2011. Seite 198. Stadtwerke München (2016): "München Trinkwasser Trinkwasser-Analysewert". URL: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (2016): "Referenzwerte". URL: Redaktion Gesundheitsportal (2016): "Kalzium". URL: Zentrum der Gesundheit (2016): "Calcium verringert Krebsrisiko".