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Suppengemüse und Brokkoli putzen und waschen. Sellerie, und Möhre würfeln, Lauch in Ringe schneiden, Brokkoli in Röschen teilen. Wasser aufkochen und das Gemüse hineingeben. 10 Minuten bei geringer Temperatur köcheln lassen. Herd ausschalten und Suppe pürieren. Mit Petersilie und den Gewürzen abschmecken. Nährwerte (pro Portion): 87 Kcal, 5 g Eiweiß, 5 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe, 0, 3 BE Die Suppe ist gut geeignet für einen Entlastungstag. Mit 1 EL saurer Sahne pro Teller wird die Suppe etwas gehaltvoller. Brokkoli möhren supper club. Adipositas Akne Bluthochdruck Colitis Diabetes Divertikulose Fettleber Fettstoffwechselstörung Fibromyalgie (nur ohne saure Sahne) Gicht Gastritis Lymphozytäre Kolitis Mastzellaktivierungssyndrom Metabolisches Syndrom Migräne MS Nierensteine (Zystinsteine) Nierengesunde Ernährung Restless-Legs-Syndrom Rosazea Sodbrennen Die Ernährungs-Docs | Sendetermin | 31. 01. 2022
normal 4, 2/5 (23) Thailändische Kokossuppe Kokossuppe mit Curry, Kartoffeln und Gemüse 25 Min. normal 4, 17/5 (4) Mutters Brokkolicremesüppchen mit Milch, ohne Mehl 10 Min. simpel 4, 17/5 (4) Reissuppe mit Rinderbrühe Rezept aus meiner Familie, leicht abgewandelt 15 Min. Brokkoli Möhren Suppe Rezepte | Chefkoch. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Rührei-Muffins im Baconmantel Vegane Frühlingsrollen Halloumi-Kräuter-Teigtaschen Spaghetti alla Carbonara Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Nächste Seite Startseite Rezepte