Jedes dieser Dinge existiert, weil man möchte, dass sie existieren, was uns zurück zu Ho oponopono bringt. Wenn wir wirklich begreifen und uns klar machen, dass wir buchstäblich jedes einzelne Stück unserer Existenz selbst erschaffen – vom kleinsten Molekül bis zum höchsten Wolkenkratzer, von der tiefsten Liebe bis zum schlimmsten Hass – dann erkennen wir, dass wir jedes einzelne dieser Dinge verändern können. So praktizierst Du Ho oponopono Denke zuerst an die Person, mit der Du Deine Beziehung heilen möchten. Visualisiere sie in Deinem Kopf, aber wisse dabei, dass es wirklich um Dich selbst geht. Die andere Person ist nur ein Spiegel, um auf den Teil von Dir zuzugreifen, der geheilt werden muss. 1. "Es tut mir leid" Entschuldige Dich bei der Person. Entschuldige Dich bei Dir für alles. Bei diesem Schritt geht es darum, Verantwortung für Dein Engagement und Deine Energie zu übernehmen, die zur Situation beigetragen haben. Möglicherweise hast Du die Situation nicht verursacht, aber Du bist jetzt in Deinem Leben für die Situation verantwortlich.
Die Verwendung von Ho oponopono kann besonders für diejenigen von uns hilfreich sein, die dazu neigen, in Schuldgefühlen zu versinken oder an negativen Gedanken festzuhalten. Wir können es verwenden, um zu erkennen, dass wir genug sind und um uns selbst zu lieben und so zu akzeptieren wie wir sind. Das Grundkonzept von Ho'oponopono verlangt zunächst, dass Du die unveränderliche Tatsache erkennst, dass Deine gesamte Existenz von innen kommt, nicht von außen. Es gibt kein "da draußen" und kein "hier drinnen" und das ist genau die Wahrheit unserer universellen Existenz. Wir sind alle eins mit allen Dingen zu jeder Zeit. Für manche mag das schwer zu fassen sein, aber es ist wahr. Wir alle sind einfach nur Erweiterungen der "Quellenenergie", aus der das gesamte Universum besteht. Wir tragen göttliche Kraft in uns. Alles, was Du siehst, hörst, fühlst, riechst, berührst, denkst, woran Du dich erinnerdt oder emotional darauf reagierst – all dies sind Dinge, die DU geschaffen habst. Und ja, das schließt sowohl das Gute als auch das Schlechte ein.
– schließe Frieden mit allem und jedem Ho oponopono ist eine alte hawaiianische Heil- und Vergebungspraxis. Während die traditionelle Methode viele verschiedene Schritte und Prozesse umfasste, wird die moderne Version auf nur vier Schritte vereinfacht. Diese Schritte beinhalten vier Elemente oder Mantras. ¥ Es tut mir leid ¥ Bitte verzeih mir ¥ Vielen Dank ¥ Ich liebe dich Diese einfachen Mantras haben eine unglaubliche Heilkraft, nicht nur für Dich selbst, sondern auch für andere. Ho oponopono ist Teil unserer Huna-Seminare. Unsere Huna-Praxis-Seminare sind im Gegensatz zu vielen anderen Huna-Lehrgängen sehr praktisch orientiert und zielen darauf ab, die Praktiken in das Leben in der modernen Gesellschaft zu integrieren. Ho oponopono - Die Idee hinter der Technik Die Grundidee hinter Ho oponopono ergibt sich aus der Bedeutung des Wortes, die uns die hawaiianische Kultur gegeben hat. Frei übersetzt bedeutet Ho oponopono "Die Dinge in Ordnung bringen" oder, einfacher ausgedrückt, Dinge reparieren!
Ich liebe Dich (dafür, wie Gott uns schuf und vergesse, wie ich uns gerade sehe. ) Danke (dafür, dass diese Situation mir gezeigt hat, dass hier noch ungelöste Blockaden in mir liegen. ) Mit anderen Worten: Mit diesen vier Sätze des ho'oponopono erkennen wir unsere Verantwortung an, erinnern uns daran, wer wir in Wahrheit sind und bedanken uns für die Lektion, die wir aus dem Erfahrenen ziehen können. Heute gehört ho'oponopono zu meinem Lieblingsritual. Ich nutze es, wenn ich mich über andere ärgere, aber auch, wenn ich mit mir selbst ins Reine kommen möchte. An welcher Stelle, in welcher Situation möchtest Du ho'oponopono anwenden? Wo wünscht Du Dir Heilung? Mit welcher Situation möchtest Du beginnen? Fang einfach an und spüre, was sich in Dir bewegt. Wenn Du Fragen hast, kontaktiere mich gerne via E-Mail oder schreib mir bei Facebook oder Instagram in die Kommentare. sohumraya Namasté