Deutsche Meisterschaften 2015 Ergebisse Einzelwertung Bilder Reportage WDR: Sport im Westen: Sendung vom 11. 04. 2015 " Kraftsportler werden häufig mit Doping in Verbindung gebracht. Ein Verband im Kraftdreikampf aber greift dagegen durch: Wer positiv getestet wird, fliegt lebenslang raus. Wettkämpfe | BVDK - Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e.V.. Sport im Westen war bei der Deutschen Meisterschaft in Dortmund zu Besuch - und hat einige besondere Typen getroffen: einen Veganer, der alle Rekorde brechen will. Eine junge Frau, die selbst gerade einmal 51 Kilo auf die Waage bringt. Und einen 69-Jährigen, der mit seinem Sport erst aufhören will, wenn er unter der Hantelbank liegen bleibt. " Europameisterschaften Powerlifting 2015 Ergebnisliste herunterladen Belgische Meisterschaften 2015 (Bankdrücken und Kreuzheben equipped) Ergebnisse (komplett) Ergebnisse (Gastlifter aus Deutschland) Weltmeisterschaften Single Event 2015 Ergebnisliste herunterladen 1. GDFPF Strongman Summer Challenge 2015 Ergebnisse Europameisterschaften Single Event 2015 Ergebnisliste herunterladen Belgische Meisterschaften 2015 (Bankdrücken und Kreuzheben Raw, Team Bankdrücken) Ergebnisliste herunterladen 1.
-09. Juni Peißnitzinsel 5, 06108 Halle (Saale), 24. August 11. Deutsche Meisterschaften Powerlifting 2019 CrossFit Ansbach / Inh. Robert Powell, Ansbach, 07. /08. September Europameisterschaften Single Event 2019 Jersey, 13. -15. September Belgisch-Niederländische Meisterschaften 2019 (Kniebeugen, Powerlifting, Team-Bankdrücken RAW) Fort Van Merksem (Belgien), 12. Oktober Weltmeisterschaften Powerlifting 2019 & WDFPF Kongress Halle (Saale), Deutschland, 25. -27. Oktober Livestream (Dedicated Sports): Tag 1 & Tag 2 Belgisch-Niederländische Meisterschaften 2019 (Kniebeugen, Powerlifting, Team-Bankdrücken Equipped) Fort Van Merksem (Belgien), 14. Ergebnisse DM 2022 - GERMAN POWERLIFTING UNION. Dezember Ergebnisse: ausstehend Halle (Saale), 14. Januar Bilder 10. Deutsche Meisterschaften GDFPF Single Event 2018 Düsseldorf, 10. /11. März Fotos (Samstag) Fotos (Sonntag) Belgische Meisterschaften 2018 (Kniebeugen, Powerlifting, Team-Bankdrücken RAW) Fort Van Merksem (Belgien), 17. März Belgische Meisterschaften 2018 (Bankdrücken & Kreuzheben equipped, Team-Kreuzheben) Fort Van Merksem (Belgien), 28. April Europameisterschaften Powerlifting 2018 England, 05.
-2. November 2013 German Open Düsseldorf, Deutschland, 31. März 2013 Europameisterschaften Single Event Cherkasy, Ukraine, 13. - 15. Deutsche Newcomer und Jugend Meisterschaft 2022 und EM Quali - Bilder, Ergebnisse und Videos | Body-Xtreme. September 2013 Weltmeisterschaften Powerlifting Glasgow, Schottland, 01. November 2012 Europameisterschaften Powerlifting Olivetto Citra, Italien, 4. - 6. Mai 2012 German Open Düsseldorf, Deutschland, 27. Mai 2012 Weltmeisterschaften Powerlifting Rockland, MA, USA, 26. - 28. Oktober
Danach waren die Waden mit Wadenheben sitzend und Wadenheben in der sitzenden Beinpresse an der Reihe. An Tag 8 nahm ich mir den Rücken mit Frontziehen breit, Rudern aufgelegt, Rudern mit der Kurzhantel und Kabelziehen sitzend vor. Anschließend bearbeitete ich den Bizeps mit Langhantel-Curl und Kurzhantel-Curl sitzend. Meine Wiederholungszahlen lagen bei 6-10, außer beim Bankdrücken, da startete ich mit 5×5 und steigerte mich bis auf 3×1. Insgesamt trainierte ich zehnmal Bankdrücken in dieser Zeit. Im Monat Mai trainierte ich mit jeweils nur einem Tag Pause zwischen den Einheiten und ließ das Bankdrücken am Schultertag weg. Jetzt trainierte ich nur jeden 8. Tag Bankdrücken und insgesamt viermal. Das letzte Bankdrücken führte ich am Monat vor dem Wettkampf aus, der am darauffolgenden Sonntag stattfand. Nachstehend meine einzelnen Einheiten im Bankdrücken mit Gewichten, Wiederholungen und Sätzen. 1. 4. Powerlifting meisterschaft 2019 schedule. 80, 0 kg 5×5 6. 4. 85, 0 kg 4×4 11. 4. 90, 0 kg 16. 4. 95, 0 kg 5×3 21. 4. 100, 0 kg 3×3 26.