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Deshalb befindet sich in dem Rezeptbuch Clean Body Küche von Dr. Karsten Lindner zunächst eine Einführung in das Thema Entgiftung. Was ist Entgiftung überhaupt? Wozu ist Entgiftung gut und wie funktioniert sie? Diese Fragen klärt der Biochemiker im Einführungskapitel seines Buches. Die Clean Body Küche enthält viele wertvolle Informationen Darüber hinaus informiert er über 4 heimliche Vergifter, also Lebensmittel, die man weglassen sollte, wenn man Wert auf Gesundheit legt. Er zeigt seinen Lesern außerdem, welche 10 Lebensmittel sich besonders für eine Entgiftung des Körpers eignen und welche 9 Superfoods in Vergessenheit geraten sind, obwohl sie einen so positiven Effekt auf den menschlichen Organismus ausüben. Der Autor lässt seine Leser nicht allein, sondern möchte sie möglichst gut ausrüsten, um die Reise zu einem schlankeren Ich gut vorbereitet anzutreten. Daher gibt er ihnen 7 Tipps und Tricks an die Hand, die sich ganz einfach im Alltag anwenden lassen. Welche Rezepte enthält die Clean Body Küche von Dr. Karsten Lindner?
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