Das hat sicher auch seine Berechtigung. Und gleichzeitig kennst Du vielleicht Spruch: "Die besten Ideen kommen immer unter der Dusche (oder beim Waldspaziergang). " Wenn Du mit Deinem analytischen Verstand nicht weiterkommst, gilt es also genau diesen auszuschalten. Stattdessen solltest Du Dich dem flow hingeben, Pause machen und die eigene Aufmerksamkeit öffnen, für alle Möglichkeiten, die schon längst da sind, aber die Du noch nicht sehen konntest. Die besten Lösungen sind oft nicht so, wie wir sie erwartet haben. Wenn Du Dich der Freude und den noch nicht entdeckten Möglichkeiten öffnest, kommt die Leichtigkeit automatisch dazu. Dein Weg in die Leichtigkeit So und nun denkst Du Dir sicher: "Okay, das habe ich verstanden. Wo ist meine kindliche Leichtigkeit geblieben? Sie war doch früher einmal da - relationship with me. Und wie bekomme ich jetzt diese Leichtigkeit? " Tja, Du kannst es alleine versuchen. Dann wird es schwerer und länger dauern. Wenn Du es Dir gleich leichter machen und baldige Erfolge haben willst, solltest Du Dich von einem Profi begleiten lassen. Ich für meinen Teil empfehle mein 3monatiges Erfolgspaket.
Log in Sign up Berufsverband für Lachyoga und Humortraining Cornelia Leisch • vor 7 Jahren in the PLZ 8 forum Add as contact Wie bekomme ich mehr Leichtigkeit und Heiterkeit in mein Leben? Bei meinem Vortrag Laugh & Talk am 03. 03. 15 erfährt man mehr über die Wirkung und den Nutzen von Lachyoga und meinen Trainings.
Ich kann dieses Gefühl noch verstärken, indem ich an die Farben, an die Bewegung und die Musik in de Situation denke und sie mir dann verankere. Verankern ist eine Technik aus dem NLP und bedeutet, dass ich mir in dem Moment, in dem ich das Gefühl am intensivsten empfinde, einen Reiz setzte. ZB. meinen Daumen in meine Hand einschließe. Umso öfter ich in dieses Gefühl eintauche und es mit meinem Anker (dem Daumen berühren) verknüpfe, umso intensiver und rascher werde ich in dem Gefühl drinnen sein. Und kann es mir herholen, wann immer ich möchte. Lebe und liebe deine Leidenschaft – Was bewegt dich? – Wobei blühst du so richtig auf? – Wann vergisst du die Zeit und die ganze Welt rund um dich herum? – Gönnst du dir überhaupt genug Raum um solche Momente erleben zu dürfen? Es muss keine Villa und ein riesen Pool sein – als Kind haben wir uns über einen kleinen, zitronenfarbigen Schmetterling gefreut, der sich neben uns in die Wiese gesetzt hat. Wie bekomme ich leichtigkeit in mein leben deutsch. Gib dir und deinem inneren Kind einfach gezielt mehr von diesen kleinen, kostbaren Momenten und koste sie so richtig aus!
Es könnte alle so einfach sein. Wo ist die Leichtigkeit, die Begeisterung, das Lachen geblieben? Diese Sätze höre ich ganz oft von meinen Klienten. Geht es Dir auch so? Dann kann ich Dir vielleicht weiterhelfen. Du kannst Dir auf meiner Blog Seite eine kostenlose Checkliste für mehr Leichtigkeit runterladen. 4 Punkte von den 15, die ich Dir darauf vorstelle bekommst du gleich hier: 1. Übernehme die volle Verantwortung für dein Leben. Höre auf dem Wetter, dem Chef oder anderen Personen die Schuld zu geben. Höre ebenfalls auf Dich zu beklagen. Du bist in der Opfer Rolle gefangen und suhlst dich regelrecht darin. Du hast es alleine in der Hand. Werde vom Opfer zum Schöpfer. 2. Finde heraus was Du vom Leben wirklich willst. Wie bringe ich mehr Einfachheit und Leichtigkeit in mein Leben? - Muensterland.de. Viele von uns existieren einfach nur und leben das Leben nicht in seiner Wahrhaftigkeit und Schönheit. Täglicher Trott, Hamsterrad, gesellschaftlicher Druck und vieles mehr engen uns ein. Versperren den Blick aufs Wesentliche – (glücklich) SEIN. Oft leben wir das Leben oder den Traum eines anderen.