«Ich will es eigentlich nur halten, weil ich fühle mich eigentlich ganz fit. » Für diejenigen, denen es anders geht, hat er in dem Buch einige Tipps. Man dürfe die Ziele nicht zu hoch stecken, warnt er: «Ich darf mir nicht das Ziel setzen, 20 Kilo abzunehmen. » Es gehe um alltägliche Routinen. «Ohne Spass an der Sache geht nichts», sagt Lahm. «Ich bin auch noch nie einen Marathon gelaufen. » Der ehemalige Kapitän der Fussball-Nationalmannschaft hat bereits zwei Bücher auf den Markt gebracht, die sich mit seiner Sportlerkarriere befassen. Alten kuchen verwerten der. Im vergangenen Jahr veröffentlichte er «Das Spiel - Die Welt des Fussballs» und schon 2011 das Buch «Der feine Unterschied - Wie man heute Spitzenfussballer wird». «Ich habe eine ganz normale Arbeit» In seinem aktuellen Buch gibt er nicht nur Gesundheits- und Fitness-Tipps, sondern auch Einblicke in sein Leben nach der aktiven Fussballerkarriere. «Heute führe ich ein Leben wie viele andere auch», schreibt er. «Ich habe eine ganz normale Arbeit, muss mich um Bürokram und Termine kümmern, schaue, dass unsere Kinder ihr Frühstück bekommen oder Unterstützung bei den Hausaufgaben oder ich erledige die Familieneinkäufe oder koche.
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Betrieb herrscht das ganze Jahr über in der Textilwerkstatt, wo Kurse zum Weben, Stricken und Spinnen angeboten werden. Alle Ausstellungsräume sind natürlich geöffnet, zum Teil wurden sie in den vergangenen Jahren neu gestaltet. Im alten Backhaus mit dem holzgefeuerten Ofen wird am Tag leckerer Kuchen für den Verzehr vor Ort gebacken. Für weitere Verköstigungen wird gesorgt. Solange der Vorrat reicht, wird auch das beliebte Sennebrot abgegeben. Das Patenschaftskomitee bietet leckeren Wein zum direkten Verzehr an. Hinweis für Besucher: Die Zufahrtsstraße ist derzeit wegen einer Baustelle als Sackgasse ausgeschildert, die Anfahrt bis zum Heimatzentrum ist jedoch frei. Alten kuchen verwerten in nyc. Startseite