Die Thai Yoga Massage hilft loszulassen. Im Vordergrund stehen die Regeneration und die Entspannung des Körpers. Die Energien kommen ins Fliessen, Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die TYM nutzt das Körpergewicht und die Schwerkraft, um in einem meditativen Bewusstsein den Körper einzuladen, nach und nach Spannungen loszulassen und den Geist zu beruhigen.
In der Dehnung kann die Muskulatur entspannen. Yogapositionen beeinflussen das skelettomuskuläre System und wirken sich auf die Körperhaltung aus. Twists, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit. Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss. Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovialflüssigkeit und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei. In der Tiefenentspannung wird der Parasympathicus aktiviert, sodass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt wird. Achtsame Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen und Hebetechniken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen. Thai yoga massage wirkung video. Quelle:
60 bis 180 Euro. Wer die Kunst der Thai-Yoga-Massage erlernen will, kann auch in Deutschland eine Ausbildung machen. Die positive Wirkung der Thai-Yoga-Massage Als ganzheitliche Heilmethode wirkt die Thai-Yoga-Massage auf den gesamten Körper. Durch die Druckpunktmassagen werden die Blutzirkulation und der Lymphfluss angeregt. Muskelverspannungen werden gelöst, die Beweglichkeit und die Körperhaltung verbessern sich. Wirkung und Besonderheit - martinakellers Webseite!. Rückenschmerzen und Nacken-Probleme können gelindert werden. Darüber hinaus beruhigen die angenehmen Berührungen die Nerven und beeinflussen auch das Herz positiv: Der Puls wird ruhiger und der Blutdruck sinkt. Auch die Psyche profitiert: Insbesondere die Hebetechniken der Thai-Yoga-Massage lösen bei vielen ein Gefühl der Geborgenheit aus. Durch das völlige Loslassen während der Behandlung stellt sich dann oft eine tiefe Entspannung ein. Das Verdauungssystem wird angeregt, was Blähungen, Verstopfungen und Durchfall lindern kann. Die Atmung wird vertieft, wodurch die Sauerstoffversorgung im gesamten Körper verbessert werden kann.