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Den Funktionskreisen sind zudem jeweils 2 Organpaare (jeweils ein Yin- und ein Yang-Organ) zugeordnet. Gibt es zum Beispiel ein Problem mit der Leber (Leber-Qi-Stagnation), ist der-/diejenige eher aufbrausend und gereizt. Damit ist dann allerdings mehr die psychosomatische Manifestation von großem Stress gemeint, die Leber aus Sicht der westlichen Medizin (Ultraschall, Blutbild) muss hier keine Veränderungen zeigen. Tcm ernährungsberatung ausbildung hamburg record stores. In der TCM werden keine Kalorien gezählt, es zählt hier in erster Linie die energetische Wirkung der Nahrungsmittel. Dabei werden vor allem die folgenden Aspekte berücksichtigt: Temperaturverhalten Geschmacksrichtung Funktionskreisbezug Wirkrichtung Das Temperaturverhalten beschreibt die Dynamik eines Lebensmittels bzw. seinen Einfluss auf die Bewegung des Qi. Dabei werden heiße, warme, neutrale, kühle und kalte Nahrungsmittel unterschieden. Das hat in erster Linie allerdings nichts mit der Temperatur des Essens zu tun, sondern mit der energetischen Wirkung im Körper. So wirken Alkohol, Ingwer und Chili heiß, während Pfefferminze und grüner Tee kühlend wirken.