Für die Kinder ist es wichtig, viel Wasser und ungesüßten Tee zu trinken. Neben einem ausgewogenen Frühstück und einem gesunden Mittagessen bekommen die Kinder täglich Obst, ausreichend Wasser und ungesüßte Getränke angeboten. Zum Imbiss am Nachmittag haben sie die Möglichkeit, zwischen verschiedenen Nahrungsmitteln auszuwählen. In unserer Kita wird das Essen selbst gekocht und frisch zubereitet. Dies gibt uns die Möglichkeit, die Kinder an ein gesundes Essen heranzuführen, indem wir sie alltäglich aktiv mit einbeziehen. Broschüren des Ministeriums für Soziales, Gesundheit, Wissenschaft und Gleichstellung - Erfolgreich starten - Handreichung für Körper, Gesundheit und Bewegung in Kindertageseinrichtungen - schleswig-holstein.de. Sie können den eigenverantwortlichen, ungezwungenen und genussvollen Umgang mit Lebensmitteln erlernen. Ein ausgewogenes Lebensmittelangebot, einfache Sinnesexperimente, gemeinsame Mahlzeiten und die Mitarbeit der Kinder bei deren Vor- und Zubereitung fördern ein gesundes Ess- und Trinkverhalten sowie die Sinneswahrnehmung. Darüber hinaus werden feinmotorische, kognitive, soziale und interkulturelle Lernmöglichkeiten geschaffen. Essen und Trinken ist ein Genuss für alle Sinne.
Besonders in den ersten Lebensjahren ist Bewegung ein wichtiges Erfahrungsmittel, von dem es abhängt, in welcher Weise die Kinder Eindrücke aus ihrer Umwelt aufnehmen und verarbeiten. Sie können beim Anfassen, Fühlen, Riechen, Hören und Sehen, beim Rangeln und Toben mit anderen, beim Balancieren und Klettern aktiv ihre Umwelt und ihren Körper erfahren. Ihre Körperwahrnehmung wird gefördert und sie können den Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und Grenzen austesten. Ganz nebenbei wird damit trainiert, was sie ein Leben lang können müssen. Erfolgserlebnisse im Bewegungsbereich tragen zu einem großen Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten bei. Sich trauen macht selbstbewusst. Bewegung ist eine elementare Form des Denkens! (Zitat: Gerd E. Schäfer) Körperliche Bewegung ist auch eine Hirnleistung. Die Hirnentwicklung wird also durch Bewegungsförderung unterstützt. Bildungsbereich körper gesundheit ernährung. Bestimmte Bewegungsabläufe erfordern weniger Hirnaktivität, andere wesentlich mehr. Wir wollen anspruchsvolle Bewegungsformen fördern.
Der Bildungsbereich " Körper, Gesundheit und Bewegung " wird hier ergänzt durch den eng damit verbundenen Teilbereich "Ernährung". Dieser gesamte Bildungsbereich wird als Möglichkeit verstanden, vielfältige Gesundheitskompetenzen zu entwickeln. 32 Seiten
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