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Kann man einen vaginalen Orgasmus trainieren? © Piotr Marcinski/ shutterstock Der vaginale Orgasmus ist die Champions League unter den weiblichen Höhepunkten, und scheinbar genauso selten zu gewinnen. Aber nicht aufgeben, rät Frauenarzt und Sexualtherapeut Johann Sievers. Der Frauenarzt und Sexualtherapeut aus Hamburg berät neben seiner Praxisarbeit Frauen mit sexuellen Problemen. Auf seiner Website Sexuelle Störungen der Frau informiert er über Sexualtherapien, mangelnde Lust am Sex, Orgasmusstörungen und Schmerzen beim Sex. © Privat BRIGITTE: Stimmt es, dass ein vaginaler Orgasmus mit dem G-Punkt zusammenhängt? Ein vaginaler Orgasmus entspricht nicht der Realität - Sprechstunde Doktor Stutz. Johann Sievers: Dazu muss ich zunächst den Aufbau der Klitoris erklären. Lange Zeit hatten Ärzte wenig Informationen darüber. Erst Ende der 1990er Jahre ist es Wissenschaftlern aus Australien gelungen, die Klitoris im Körper der Frau zu vermessen. Wenn man sich ein Bild vorstellen will, dann ist die Scheide wie ein Pferd und die Klitoris ein Reiter, der auf diesem Pferd sitzt.
Lass dich niemals durch Aussagen verunsichern oder dir ein schlechtes Gefühl einreden. Du bist gut so wie du bist und an dir ist nichts falsch. Als Frau zum Orgasmus kommen: Was funktioniert für dich? Sehr viele Frauen kommen bei der Selbstbefriedigung, jedoch nicht mit dem Partner. Wie wir im Interview mit Barbara Balldini erfahren haben, liegt das nicht daran, dass mit der Frau etwas nicht stimmt! Orgasmus ist nicht immer nur Kopfsache, wie es oft behauptet wird. Manchmal liegt es tatsächlich an der fehlenden oder falschen Technik. Oft wird einfach nicht die Klitoris stimuliert, was notwendig wäre. Oder sie wird falsch oder überstimuliert. Für Frauen, die zum Kommen eine G-Punkt-Stimulation brauchen, kann es daran liegen, dass der Vaginalverkehr nicht lange genug dauert. Oder der Penis ist nicht hart genug ist bzw. Vaginaler orgasmus erfahrung. der Winkel nicht stimmt. Finde heraus, was für dich am besten funktioniert. Am besten erst einmal mit dir allein. Kommuniziere deinem Partner gegenüber ehrlich und selbstbewusst, wie du am besten kommst.
Heute weiß man noch viel mehr über die Vagina und den Orgasmus. Von einem "reiferen" Höhepunkt in diesem Zusammenhang zu sprechen trifft demnach eigentlich nicht zu. Auch ein junges Mädchen, dass sich selbst gut erforscht hat, kann das erleben. Letztendlich ist es also durchaus möglich, ausschließlich durch Penetration der Vagina einen Orgasmus zu bekommen? A. : Oh ja. Es gibt auch eine Erklärung hierfür. Man vermutet, dass direkt auf der Rückseite der Klitoris, im Inneren der Vagina, die meisten Nerven zusammenlaufen. Hier befindet sich auch die Harnröhre, auf der die weibliche Prostata liegt, die mittlerweile als G-Zone bekannt ist. Der berühmte G-Punkt hat also ausgedient! Es war nie ein Punkt, sondern schon immer eine Zone. Und genau dieser sensible Bereich kann einen Orgasmus auslösen. Das erklärt auch gut, warum es unsinnig ist, von klitoralem und vaginalem Orgasmus zu sprechen. Laut Studie: Das sind die 4 besten Orgasmus-Tricks für Frauen | COSMOPOLITAN. Die Zusammenhänge zwischen den beiden Bereichen sind beim Thema Orgasmus zu eng. Masturbation: Hartnäckige Mythen übers Onanieren
«Die Antwort ist simpel. Zwischen Vagina und Hand hat es bisher kaum Berührungen gegeben. Da lief die Mens durch, der Tampon drängte hinein, vielleicht gab es mal einen Pilzbefall und im besten Fall hat ein Kind durch sie das Licht der Welt erblickt. Es sind häufig schmerzhafte Ereignisse, die hier stattgefunden haben. Zwischen Vagina und Gehirn konnten noch keine positiven Verbindungen entstehen, vielleicht noch überhaupt keine. Ohne solche Verbindungen können aber weder Lust noch Erregung transportiert werden. » Die Vagina ist wie ein Musikinstrument Wenn Frauen diese Erklärung von Dania Schiftan hören, fühlen sie sich erleichtert. Sie sind nicht krank und nicht gestört und nicht liebesunfähig. Nein, sie haben es nur noch nicht gelernt, einen vaginalen Orgasmus erleben zu können. Übung macht auch hier den Meister, lautet die einfache Formel. Mein erster vaginaler Orgasmus (eine lange Geschichte) - Psychotherapie-Forum [5]. Es ist wie beim Erlernen eines Instrumentes: Immer und immer wieder müssen die Töne gespielt werden. So lange, bis die Nervenverbindungen zwischen Händen und Gehirn stark genug sind.
Autor*in: Monika Preuk Letzte Aktualisierung: 28. Dezember 2016 Den Höhepunkt erreichen ohne Stimulation der Klitoris, einfach nur durch Penetration – an den vaginalen Orgasmus glauben vor allem Männer. Frauen dagegen bezweifeln häufig, dass es ihn überhaupt gibt. Lifeline fragte die Sexologin Ann-Marlene Henning, ob der vaginale Orgasmus ein Mythos ist oder ob ihn tatsächlich jede Frau erleben kann. Die Reiterstellung ist für Frauen ideal, um über die Vagina die G-Zone zu reizen und damit einen Orgasmus zu erreichen. © Der vaginale Orgasmus ohne die Stimulation der Klitoris gilt seit Sigmund Freud als "reifer" Orgasmus. Unerfahrene, junge Frauen müssen sich demnach mit dem klitoralen zufrieden geben. Erst durch sexuelle Erfahrungen mit dem Mann erreichen sie dann den wahrhaften Höhenpunkt, den vaginalen Orgasmus. Nur vier Prozent der Frauen hatten bereits einen vaginalen Orgasmus Doch die meisten Frauen kennen ihn gar nicht, trotz großer sexueller Erfahrung. Nur 14 Prozent der Frauen erleben beim Sex mit einem Mann überhaupt einen Orgasmus, nur vier Prozent sollen allein durch Penetration, ohne zusätzliche Stimulation der Klitoris, den Höhepunkt erreichen.