Zur Erklärung: Als Säuren bezeichnet man Substanzen, die in Wasser gelöst positiv geladene Teilchen abgeben, Basen hingegen negativ geladene. Der pH-Wert zeigt an, ob eine wässrige Lösung einen sauren oder basischen Charakter hat – der pH-Wert des Blutes liegt normalerweise bei ca. 7, 4 und ist damit leicht basisch. Ein Übermaß an Säuren schadet uns Der Säure- und Basengehalt wird also durch den pH-Wert angegeben, auf einer Werteskala und 1 (extrem sauer) bis 14 (extrem basisch). Wasser ist pH-neutral und hat einen Wert von 7. Nun ist es so, dass wir Menschen grundsätzlich basische Wesen sind. Professor Astrokatz Reise durch den Körper von Walliman, Dominic (Buch) - Buch24.de. Das heißt, dass die meisten Bereiche im Körper basisch sein müssen, um richtig arbeiten zu können. Angefangen beim Fruchtwasser in der Gebärmutter, und auch das Blut: Schon geringste Abweichungen können gefährlich sein. Daher hat der Körper Wege entwickelt, körpereigene Puffersysteme, um einen Säureüberschuss abzupuffern und somit zu neutralisieren. Bei diesen chemischen Prozessen entstehen positiv geladene Teilchen, die ausgeschieden werden müssen – ein gutes Beispiel ist der Abbau von Kohlensäure.
3. Dehydrierung Müdigkeit ein häufiges Anzeichen für eine Dehydrierung. Unser Körper besteht zu etwa 60% aus Wasser. Marmotte (Ich komme schon durch manche Land) | Liederkiste.com. Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr kann demnach die Funktion fast aller wichtigen Organe im Körper beeinträchtigen. Trinken wir zu wenig, verlangsamt sich unser Stoffwechsel und unser Körper schaltet auf Sparflamme. Es ist also kein Wunder, dass selbst leichte Fälle von Dehydrierung Symptome auslösen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindelgefühle, Stimmungsschwankungen und Verstopfungen. Darüber hinaus kann eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr die Durchblutung der Haut einschränken und die Regulierung der Körpertemperatur beeinträchtigen, sodass du schneller frierst. Auch einige Krankheiten machen sich durch vermehrte Müdigkeit bemerkbar. Welche das sind, erfährst du in unserem Artikel Diese 3 Krankheiten sind Energieräuber.
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☆ Begleite mich nun zu einem kleinen Teich in der Mitte der Wiese – er wird gespeist von einer kleinen Quelle mit klaren und angenehm warmen Wasser – sieh dir in Ruhe das fließende Quellwassers an – rein und klar – überall sind wundervoll duftende Blüten – ein wahres Meer – ein angenehmer Duft umweht dich – die Sonne strahlt dich wärmend an – umsorgt dich und erfüllt dich mit Wärme – alles ist in perfekter Harmonie – in diesen Teich kannst du nun alles Belastende fließen lassen – er wird es reinigen.
Hast du Schwierigkeiten beim Einschlafen? Wir nennen die verschiedensten Hilfen für einen erholsamen Schlaf. 2. Vitamin-B12-Mangel Ständige Müdigkeit ist eines der Hauptsymptome eines Vitamin B12-Mangels. Eine ausreichende Versorgung des Vitamins ist entscheidend für die Gesundheit des Gehirns, das Immunsystem, den Stoffwechsels und für die Produktion roter Blutkörperchen. Phantasiereise durch den körper text video. Mangelt es an roten Blutkörperchen, werden Organe und Muskeln nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Darüber hinaus kann insbesondere ein Mangel an B12 eine megaloblastische Anämie verursachen. Die Erkrankung führt zur Bildung großer, abnormaler und unreifer roter Blutkörperchen. Infolgedessen stellt das Knochenmark weniger rote Blutkörperchen her. In einigen Fällen sterben die roten Blutkörperchen früher als normal ab. Menschen mit einem niedrigen oder mangelhaften B12-Spiegel können sich benebelt fühlen und Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und Aufgaben zu erledigen. Weitere Symptome sind extreme Müdigkeit, Sehstörungen, Kribbeln, Muskelschwäche, Reizbarkeit und sogar Depressionen.