Du hast die Wahl zwischen zwei Intensitätsstufen. Es sieht zwar nicht so aus, doch die Oberfläche des Balls soll weich und angenehm auf der Haut sein. Da das batteriebetriebene Gadget bei einem Durchmesser von acht Zentimetern nur 160 Gramm wiegt, kannst Du es bequem überallhin mitnehmen. Beurer MG 10 Massageball mit Vibration Jetzt kaufen bei
Die ideale Unterstützung zu Ihrem Training Elektrostimulation durch Bauchmuskelgürtel, kombinierte Bauch- und Rückenmuskelgürtel sind die idealen Begleiter für Ihr sportliches Training. Durch Elektrostimulation werden die zentralen Bauchmuskeln, seitlichen Bauchmuskeln oder der untere Rückenbereich trainiert und regeneriert.
Seien es nun Knieschmerzen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, etc. Massagebälle sind das einzige Allround – Massagegerät. Hier kann man fast von einer eierlegenden Wollmilchsau sprechen. Die Bälle sind klein, leicht, günstig und passen in jede Tasche. Sie können Verspannungen und Triggerpunkte in fast jedem Körperbereich lösen. Was ist wichtig? Der Ball sollte rutschfest sein und nicht stinken! Ist er zu rutschig, so wird er ihnen oft runterfallen, vor allem wenn Sie sich gegen eine glatte Wand massieren (Holz, Tapete, etc. ). Das macht keinen Spaß! Stinken sollte der Ball natürlich auch nicht. Elektrische Massagegeräte: Shiatsu & Co. für Nacken, Schultern... Ich hatte schon (Gummi)Bälle in der Hand, deren Geruch nicht zu ertragen war und auch Wochen später nicht verflog! Mit so etwas möchte ich mich nicht massieren.
Du kannst dir sicher denken, dass aus diesem Grund viele Menschen solche Triggerpunkte haben, ohne dass sie es bemerken. Das Problem dabei ist, dass sie aber trotzdem da sind und zum Beispiel die Blutversorgung erschweren können. Sie werden nur nicht sofort erkannt. Wodurch fangen Triggerpunkte an zu schmerzen? Durch Aktivierungsmechanismen wie eine Überbeanspruchung des Körperteils, Nässe oder ein Durchzug können latente Triggerpunkte dann Problem werden. Aktive Triggerpunkte in den Faszien schmerzen häufiger, auch wenn das Gewebe nur leicht beansprucht wird. Manchmal sogar dann, wenn du dich überhaupt nicht bewegst. Was bringt die Faszienmassage? Genau wie Muskeln verändern sich auch Faszien bei großer Belastung, einseitigen Bewegungen oder Verletzungen. Fußmassagegeräte online kaufen | OTTO. Da sie aber anders aufgebaut sind als Muskeln, muss eine Faszienmassage tiefer gehen als eine normale Behandlung. Verklebte Faszien sind kleine Knötchen im Gewebe, die bei Druck schmerzen. Sie können so aber auch effektiv wieder aufgelöst werden.
Sie können Ihre Auswahl jederzeit ändern, indem Sie die Cookie-Einstellungen, wie in den Cookie-Bestimmungen beschrieben, aufrufen. Um mehr darüber zu erfahren, wie und zu welchen Zwecken Amazon personenbezogene Daten (z. den Bestellverlauf im Amazon Store) verwendet, lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.