Meine Tochter plapperte immer gleich nach einem Durchgang munter weiter und erzhlte, was ihr jetzt neu durch den Kopf ging. Dadurch lie ich mich fhren und wir kamen sehr schnell auf ein vllig anderes Problem: Sie war ein paar Stunden zuvor aus heiterem Himmel beim Ballspielen vom Nachbarsjungen ins Gesicht geschlagen worden und heulend und emprt zu mir gekommen. Wir hatten schon darber geredet. Aber jetzt wollte sie das getappt haben. Gut, auch wenn es von den Rubern wegfhrte und wir noch bei keinem Aspekt bei 0 angekommen waren, lie ich mich darauf ein und wir tappten ein oder zwei Runden - ... auch wenn der... mich geschlagen hat. Wir kamen in wenigen Runden von 10 auf 0 herunter. Sie grinste. Um den Erfolg zu berprfen, fragte ich sie auffordernd: Was hat der... Eft klopfen erfahrungen ne. heute mit dir gemacht? Sie lachte: Naja, er hat mich halt geschlagen, wieso? (Wo ist das Problem, Mama? ) Sie lachte und kriegte sich gar nicht mehr ein. Es war wieder mal ein so typisches und unglaubliches EFT-Wunder: nach wenigen Sekunden nichts mehr brig von all der tiefen Emprung und verletzten Gefhlen.
Wenn du das Trostprogramm: "Essen hilft bei Traurigkeit" abgespeichert hast, dann wird dein Körper dir bei Traurigkeit Appetit signalisieren! Durch das Beklopfen der entsprechendend Energiebahnen werden Impulse durch das System geleitet und die Störung wird immer schwächer oder ganz behoben. Die emotionale Belastung wird geringer oder verschwindet! EFT und MET können also als "emotionale Varianten" von Akupunktur gesehen werden. Es gibt zu beiden Methoden unzählige Bücher! Mein Buchtipp ist ein Buch, das ich gelesen und als hilfreich empfunden habe: "Klopf-Akupressur: Schnelle Selbsthilfe mit EFT". Eft klopfen erfahrungen wiki. Klopf-Akupressur = Tapping Keine Sorge! Ich fordere dich jetzt nicht auf, dir Nadeln zu setzen. Nein, alle Klopftechniken sind vollkommen schmerzlos und leicht anzuwenden! Man nennt diese Techniken auch "Klopfakupressur", denn man anstelle des Nadelimpulses "klopft" man die Blockade mit den Fingerspitzen aus dem System! In Amerika heißt es "Tapping". Falls du jetzt denkst: "Na, prima – wie soll ich denn die richtigen Akupunkturpunkte finden, ich bin doch kein Chinese?
EFT ist die Abkürzung für "Emotional Freedom Technique", was man als "Technik für emotionale Freiheit" übersetzen kann. Es wurde in den neunziger Jahren von dem Amerikaner Gary Craig entwickelt. Inzwischen hat es zahlreiche Ableger und Seitenarme entwickelt, wie z. B. das MET von Rainer Franke. Beide Vorgehensweise sind recht populär und basieren auf der chinesischen Meridianlehre. Wahrscheinlich hast du von Meridianen schon gehört. Wenn nicht, möchtest du vielleicht in meinen letzten Artikel hineinlesen, in dem ich erklärt habe, wie Energiearbeit funktioniert. EFT, die moderne Akupunktur, Akupressur und andere fernöstliche Heilmethoden beruhen alle auf folgender Erkenntnis: Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung im Gleichgewicht des körpereigenen Energiesystem! Bei der Entstehung eines belastenden Gefühls wird der Energiefluss in den Meridianen gestört und die jeweilige Emotion wird an der zugehörigen Stelle "eingelagert". Ein energetisches Ungleichgewicht entsteht und bewirkt, dass es dir nicht gut geht und du sogar körperliche Symptome entwickelst (wie z. 5 Fehler, die Sie beim Klopfen machen können | EFT für hochsensible Menschen. Magenschmerzen bei Angst).
Da liegt es scheinbar nah, am besten mehrere Themen gleichzeitig zu bearbeiten, nach dem Motto "Viel hilft viel. " Das ist auf jeden Fall eine massive Fehleinschätzung. Möglicherweise ist Ihnen nicht bewusst, dass jedesmal, wenn Sie klopfen, Dinge an die Oberfläche geholt werden, die mit dem Problem in einem Zusammenhang stehen - was zunächst neuen Stress auslösen kann. Eft klopfen erfahrungen in google. Eine etwas paradoxe Situation, eigentlich wollen Sie ja klopfen, um den Stress aufzulösen und nicht, um neuen zu produzieren! Am Ende stehen Sie da, haben lauter geöffnete Fässer, auf die Sie die Deckel nicht mehr bekommen, bzw. Sie haben dann Schwierigkeiten, die Übererregung wieder herunterzufahren. Das ist vollkommen kontraproduktiv. Gerade weil hochsensible Menschen so reizempfindlich sind, schnell auf Dinge anspringen und sie schwer wieder loslassen, empfehle ich diesen sehr minimalistischen Ansatz von 2–5 Minuten Klopfen am Tag. Das ist auf jeden Fall ein sehr sinnvolles Vorgehen, wenn Sie KlopfanfängerIn sind und noch nicht wissen, wie Sie auf das Klopfen reagieren, wie die Veränderungen aussehen und was Sie sich zumuten können.
Und auch, was dazu geführt hat, das Sie immer noch ein fetter, erfolgloser Single sind. Diese Nebenwirkung schafft Ihnen innerlich und äußerlich mehr Raum und Klarheit. 3. Nebenwirkung – Sie gewinnen an Energie und steigern Ihre Leistungsfähigkeit Wenn ich hier von Leistungsfähigkeit spreche, meine ich hier den Alltag mit Ruhe und freudiger Aktivität zu meistern, anstatt halbtot am Abend vor dem Fernseher auf der Couch einzuschlafen. Ihre tägliche Kraft, sowohl mental als auch körperlich wird nicht mehr durch unbewusste und automatisierte Verhaltensweisen und versteckte Energiefresser verbraucht, sondern Sie erhöhen Ihre Konzentrationskraft auf die wesentlichen Dinge des Tages, die es umzusetzen und anzupacken gilt. Ihre positive Energie strahlt nach draußen und Sie stecken andere damit an. EFT-Institut Berlin » Jetzt am Wochenende EFT Klopf-Profi werden!. Sie wirken wesentlich gelassenerer und ruhiger auf Ihre Umwelt und Menschen. Widersacher, mit denen Sie die täglichen kleinen aber zerstörerischen Streitereien hatten, verblassen langsam oder begegnen Ihnen nicht mehr, so dass Sie nicht mehr ungefragt Ihr hohes Energieniveau anzapfen können.