Fazit Tischtennis ist ein ausgezeichnetes, spannendes Spiel, das viele positive Auswirkungen auf Körper, Geist und die Persönlichkeit hat. Zudem hat Tischtennis die Vorteile, dass der beliebte Sport von nahezu jedem und überall gespielt werden kann – und darüber hinaus sehr preiswert ist!
Tischtennis für Fortgeschrittene Teil 1: Das kurze Spiel - YouTube
Tischtennis – 6 Tipps für ein effektives Training 1. Tipp für ein effektives Training – erst diagonal spielen, dann parallel Beginnen Sie Ihr Tischtennis-Training damit, alle Schläge diagonal zu spielen. Der Ballweg ist länger und damit auch die Reaktionszeit. Das ist die sogenannte "Aufwärmphase". Danach wechseln Sie in das parallele Spiel. 2. Tipp für ein effektives Training – Sicherheit geht vor Schnelligkeit Im Tischtennis geht Sicherheit vor Schnelligkeit. Ihr Ziel sollte es immer sein, keine Fehler zu machen. Deshalb spielen Sie erst langsam, um lange Ballwechsel zu erzielen. Versuchen Sie auf diese Weise 50x fehlerfrei zu spielen (nur kontern, schupfen, etc. ). Richtig tischtennis spiele http. Danach erhöhen Sie das Tempo. 3. Tipp für ein effektives Training – von der Feinarbeit zur Beinarbeit Ein schnelles und aggressives Tischtennis-Spiel setzt eine gute Beinarbeit voraus. Daher ist es wichtig, regelmäßig die Beinarbeit mithilfe spezieller Übungen zu schulen. Doch bevor Sie diese körperlich anstrengenden Übungen durchführen, feilen Sie zuerst an der Feinarbeit.