normal 3, 5/5 (24) Nudelauflauf mit Spinat und Feta leicht und deftig 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) vegetarisch, ohne Soße super saftig! 10 Min. simpel 4, 08/5 (10) Cannelloni gefüllt mit Feta, Spinat und Pinienkernen mächtig gut 30 Min. normal (0) Feta-Spinat-Lasagne schnell und vegetarisch 10 Min. normal (0) Nudelauflauf griechischer Art mit Fetakäse, Blattspinat und Hackfleisch 15 Min. normal 4, 17/5 (4) Gnocchi-Spinatauflauf mit Hackfleisch 30 Min. normal 4, 17/5 (4) Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Feta überbacken variierbar mit Nudeln 25 Min. normal 4, 11/5 (7) Israelischer Spinatauflauf 40 Min. normal 4/5 (5) Spinat-Polenta-Auflauf mit Feta vegetarisch, für eine Auflaufform 40 Min. simpel 4/5 (4) Spinat-Auflauf mit Tomaten und Schafskäse 10 Min. simpel 3, 75/5 (2) Kartoffel-Spinat-Gratin die leichte Variante eines Gratins 10 Min. simpel 3, 71/5 (12) Lachs - Spinat Auflauf 15 Min. normal 3, 4/5 (3) Hackfleisch - Spinat - Auflauf 30 Min.
Das ist besonders praktisch, wenn er eine Zeitschaltuhr besitzt. noch mehr Gerichte, die dir dein Home Office versüßen könnten 😉 Kichererbsen Gemüse Topf vegetarisches Kartoffelgulasch gebackener Fenchel mit Tomaten karamellisierte Aubergine Blumenkohl Walnuss Hack eat happy, be happy! Claudia Hirse Spinat Auflauf Vorbereitungszeit 15 Minuten Zutaten Hirse Spinat Auflauf mit Feta 1 Tasse Hirse 1 TL Gemüsebrühe 2 Handvoll TK Blattspinat ( ca. 8-10 Stück) 1 Schalotte oder Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl 1 Schuss Sojasahne Salz, Pfeffer, Muskatnuss 100g Feta 1 Tomate 1 TL getrocknete Kräuter wie Oregano und Thymian ( ich nehme Holy Veggie von Sonnentor) 2 EL Olivenöl Anleitung Hirse nach Packungsanweisung mit der doppelten Menge Wasser und der Gemüsebrühe kochen. Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Backofen auf 200°C Umluft ( 220°C Ober/Unterhitze) vorheizen. in einem Topf einen EL Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch dazugeben und kurz anbraten. Spinat dazugeben, würzen, etwas Wasser und Sojasahne dazugeben und ca.
Erhitze das Rapsöl in einer Pfanne und schwitze kurz die Zwiebel und den Knoblauch an. Gib dann den Spinat hinzu und deck die Pfanne mit einem Deckel ab. Sobald der Spinat etwas angedünstet ist, gibst Du die Masse in eine kleine Auflaufform. Gib nun auch den geriebenen Käse und die Schinkenwürfel hinzu. Vermenge alles miteinander und würze die Masse mit Pfeffer. Nun streust Du den Feta darüber und schlägst die drei Eier in kleine Mulden. Zuletzt gibst Du die Pinienkerne darüber und Dein Spinat Feta Auflauf wandert für rund 15-20 Minuten bei 200 Grad in den Backofen. Hast Du das Rezept schon probiert? Tipps zum Spinat Feta Auflauf: Wem Feta zu salzig ist, der sollte bei diesem Auflauf eher zum Hirtenkäse greifen. Auf jeden Fall solltest Du den Spinat Feta Auflauf nicht noch zusätzlich mit Salz würzen. Wir raten ab, den schon geriebenen Käse zu nehmen. Dieser ist oftmals sehr geschmacklos. Wir lieben frisch geriebenen Bergkäse aus Österreich oder der Schweiz. Der ist sehr aromatisch und verleiht diesem Auflauf eine tolle Würze.
Nadja Maggi Kochstudio Expertin Aufgepasst, heute wird es griechisch! Reisnudeln vereint mit Spinat, mildem Feta und ein paar Mandelblättchen. Fertig ist die griechische Köstlichkeit. Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks 2 EL THOMY Reines Rapsöl 125 ml Milch, 1, 5% Fett Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1, 8 Eier machen natürlich keinen Sinn:) Zutaten exportieren Wähle aus der Zutatenliste welche Zutaten du exportieren möchtest und wähle dann kopieren, um die Zutaten in deine Zwischenablage zu kopieren. Zutaten kopieren Zutat(en) wurde(n) in deine Zwischenablage kopiert. Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Alle Angaben pro Portion Lass uns kochen Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze (200°C Umluft) vorheizen.
Den Backofen rechtzeitig auf 200° C aufheizen, dabei den Backofenrost im unteren Bereich der Backröhre einschieben. Wenn alle Backformen mit Teig belegt sind, den inzwischen abgekühlten Spinat in mehreren Portionen mit der Hand das überflüssige Wasser ausdrücken und portionsweise jeweils ein Förmchen damit belegen. Darüber den in kleine Stückchen zerkrümelten Fetakäse aufstreuen. Für den Guss: 2 Eier mit etwas Salz, Pfeffer und der Schlagsahne mit einer Gabel verquirlen und die belegten Feta Spinat Tartes damit begießen. Darüber jeweils ein paar Pinienkerne aufstreuen und nebeneinander auf den mitaufgeheizten Backofenrost stellen. Die Feta Spinat Mini Tartes auf diese Weise, im unteren Bereich der Backröhre eingeschoben, mit Ober/Unterhitze ca. 35 Minuten backen. Dabei die Mini Tartes in den letzten 10 Minuten der Backzeit mit einem Bogen backofenfestem Backpapier abdecken und fertig backen. Tipp: Diese Feta Spinat Mini Tartes kann man für eine andere Gelegenheit gut einfrieren und bei Bedarf nur noch einmal erwärmen.