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Stichwort selbsterfüllende Prophezeiung. Und während der kleine Saboteur dann fein raus ist, hadern wir mit unserem fiesen Schicksal... 2. Die "Ich kann nichts dafür"-Ausrede Mit der "Ich kann nichts dafür"-Ausrede schützen wir unseren Saboteur, indem wir uns vor Selbstreflexion drücken und stattdessen der Einfachheit halber die Schuld bei anderen sehen. Sich selbst im weg stehen sprüche meaning. Psychologen nennen das Externalisierung und im Beispiel des Außenseiters würde das einer Sichtweise wie "Immer grenzen mich alle anderen aus, niemand versteht mich" entsprechen. Problem: Wenn wir externalisieren, können wir an einer Situation nichts ändern, sie also auch nicht verbessern. Was den Saboteur natürlich freut, denn eine konstruktive Herangehensweise wie sich aktiv integrieren oder auf ein paar wenige gute Freunde konzentrieren, mit denen man eine gemeinsame Ebene hat, ließe uns deutlich glücklicher sein und im Leben leichter vorankommen... 3. Die "Ich habe gute Gründe dafür"-Schönmalerei Bei der "Ich habe gute Gründe dafür"-Schönmalerei spielt die sogenannte kognitive Dissonanz eine große Rolle, das heißt, dass die Wahrnehmung nicht mit der Wirklichkeit übereinstimmt.
Unbekannte Widerstände erkennen und auflösen, dtv sus Brigitte #Themen dtv
5 Gründe, warum der Saboteur in dir so erfolgreich ist In ihrem Buch stellt Muthig unter anderem fünf typische Gründe vor, warum der Saboteur in unserem Unterbewusstsein so erfolgreich ist und dabei trotzdem unentdeckt bleibt. Wie es scheint, wollen wir ihn nämlich häufig gar nicht sehen – und tun deshalb einiges, um ihn zu beschützen, ohne dass wir es mitbekommen. Diese fünf Arten der Selbsttäuschung sind laut der Psychologin dabei am verbreitetsten (und bewährtesten... ). 1. Der "Ich hab's ja gewusst"-Irrtum Mit dem "Ich hab's ja gewusst"-Irrtum überzeugen wir uns typischer Weise davon, dass sich bestimmte negative Muster unumstößlich durch unser Leben ziehen. Spŕuch dazu das man sich oft selbst im weg steht? (Sprüche). Ein Beispiel. Wer in der Schule Außenseiter war und dann nur ein einziges Mal im Seminar keine Referatsgruppe findet, wird viel häufiger daraus schließen, dass er auf Lebenszeit zum Außenseiter verurteilt ist, als andere. Problem: Ist er zu dieser Überzeugung erstmal gelangt, begleitet ihn diese Einstellung auf Schritt und Tritt, wirkt sich auf sein Verhalten und seine Wirkung auf andere aus und tada – bewahrheitet sich.
Bei dieser Strategie schützen wir unseren Saboteur vor allem, indem wir alles Negative in unserem Verhalten relativieren oder ausblenden und uns stattdessen immer wieder erklären, warum wir so handeln, wie wir handeln. Der Außenseiter könnte sich zum Beispiel wunderbar damit trösten, dass er sich alleine sowieso wohler fühlt und er zu viel Stolz und Selbstachtung hat, um sich für andere zu verbiegen oder ihnen "hinterherzulaufen". 4. Der "Es muss einfach wahr sein"-Schwindel Der "Es muss einfach wahr sein"-Schwindel ermöglicht uns, an einer Überzeugung festzuhalten, obwohl das Schicksal, die Ereignisse oder unsere Mitmenschen sie eigentlich widerlegen. Du ahnst es sicher schon: Wenn unser imaginärer Außenseiter jetzt plötzlich Freunde und Anschluss findet, wird er sich zum Beispiel sowas sagen: "Die wollen mich nur ausnutzen, deshalb sind sie so nett zu mir. Ich sollte vorsichtig sein und mich ihnen nicht zu sehr öffnen. " Und schwupps, hat der Saboteur wieder nichts zu befürchten. Sich selbst im weg stehen sprüche mit. 5. Die "Ich kann es beweisen"-Lüge Die "Ich kann es beweisen"-Lüge ist ein effizientes Mittel, uns in unserer (falschen) Überzeugung zu bestärken und zu stabilisieren.