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… weil sie nicht nur duften, sondern auch was können! Ätherische Öle sind organische Stoffwechselprodukte, die in den Öldrüsen der Pflanzen gebildet werden.. Sie sind das, was eine Blumenwiese zum Duftparadies macht, den Wald zur Ruheoase, was uns die Augen schließen und tief einatmen lässt. Doch ätherische Öle können weit mehr als "nur" gut zu riechen: Sie haben neben ihres intensiven Aromas auch eine ebenso intensive Wirkung auf Körper und Geist: beruhigend, konzentrationsfördernd, stimmungsaufhellend – ja, gar antibakteriell, entzündungshemmend und antiviral sind einige Sorten. In diesem Beitrag möchten wir uns ganz besonders den antiviralen ätherischen Ölen widmen. Aber … welche sind das, wie wendet man sie am besten an und vor allem – was können sie eigentlich? Welche ätherischen Öle sind antiviral? Besonders die ätherischen Öle von Koniferen (Nadelbäumen) und Zitrusfrüchten haben eine antivirale Wirkung. Darunter also Fichtenöl, Latschenkieferöl, Zirbelkieferöl, Weißtannenöl, Zitronen – und Orangenöl.
Auch Eukalyptus ist zum Inhalieren bestens geeignet. Die ätherischen Öle und warmer Dampf haben gleich mehrere positive Effekte: mehrmaliges Inhalieren lässt Schleimhäute abschwellen Schleimhäute werden befeuchtet und angeregt Linderung der typischen Beschwerden Schleim wird gelöst In unserem Ratgeber rund um das Inhalieren, werden alle wichtigen Fakten zum Thema geklärt. Rotlichttherapie – wirkungsvolle Ergänzung Eine hervorragende Ergänzung zum Inhalieren, ist eine Therapie mit Infrarotlicht. Sie sorgt nicht nur für willkommene Entspannung, sondern trägt aktiv zum Heilungsprozess bei. Die Strahlung von Infrarotlicht dringt tief in Gewebe ein und sorgt dennoch für eine sanfte Schmerzlinderung. Die Bestrahlung mit einer Rotlichtlampe regt die Durchblutung an, weitet die Gefäße und der Schleimabfluss wird beschleunigt. Passende Modelle können dem Produktvergleich unter entnommen werden.
Unser Drink zur Lungenreinigung Im nachstehenden Link finden Sie eine Hilfe zur Selbsthilfe, um einen Drink zur Lungenreinigung selbst herstellen zu können.