* Etwas Neues kennenlernen anstatt die immer gleichen Sachen zu wiederholen - so kannst du neue Eindrücke bekommen und dadurch neue, hoffentlich positive Gedanken und Gefühle. Du kannst etwas mit Anderen unternehmen, was du noch nie gemacht hast. Etwas Besonderes! Eine Ballonfahrt vielleicht, einen bestimmten Freizeitpark besuchen, ein anderes Kino testen, neue Kleidung anziehen, usw. * Das Kümmern um andere Lebewesen, z. B. durch Gärtnern oder Haustierbetreuung. Auch ein Ehrenamt im Tierheim z. würde dazu passen. * Konzentration auf das, was dir früher Spaß gemacht hat. Falls es dir sehr schwer fallen sollte, dich da von selbst reinzubegeben, kannst du deine Familie oder Freund:innen bitten, dich "mitzuziehen". * Mache schöpferische Sachen, z. etwas aus Ton modellieren, zeichnen, reparieren, herstellen. Du kannst etwas backen oder kochen (sofern es dir aktuell durch deinen Zustand möglich ist), werken, auch draußen mit Naturmaterialien etwas anfertigen (vielleicht hast du schon mal was von LandArt gehört? Ich hasse meinen Körper › Dampf ablassen!. )
Ich glaube an dich! " "Deine zwei Babys lieben deinen Körper. Er riecht nach der Person, die sie am meisten lieben. Er ist weich und gemütlich und der beste Ort zum Schlafen. Ich hasse meinen körper mit. Er hält sie warm. Er vibriert zu einer Stimme, die nach Sicherheit klingt. " Dein Körper ist noch so viel wichtiger, als er vorher war! Dein Körper erschuf die zwei wichtigsten Menschen deines Lebens. Dein Körper wurde nie mehr geliebt als genau jetzt. mjd #Themen Baby Übergewicht
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