Tolle Übung von Ralf Rangnick (RB Leipzig, Red Bull Salzburg, FC Schalke, TSG Hoffenheim, SSV Ulm) Ralf Rangnick gilt als der Taktikexperte im deutschsprachigen Raum schlechthin und war einer der ersten Trainer überhaupt, der sich mit der 4er Kette und dem ballorientierten Spiel beschäftigt hat. Nachfolgend eine tolle Übung zu dieser Thematik, die Du dir auch als Video mit Ralf Rangnick ansehen kannst. Organisation und Ablauf • Vier Rechtecke markieren mit 15-20 m Breite und 5-10 m Länge. • Zwei Mannschaften mit jeweils acht Spielern einteilen. • Vier Spieler pro Feld. Initiative abwehrkette.de. • Die beiden Mannschaften versuchen, die gegnerische Viererlinie zu überspielen. • Die Mannschaft, die sich in der Defensive befindet, darf nur innerhalb ihrer Zone agieren und versucht, durch geschickte Verschiebebewegungen Schnittbälle zu vermeiden. • Bei Ballgewinn – Aufgabenwechsel.
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Thomas Stillitano, Redakteur der DFB-Trainerzeitschrift "Fußballtraining", analysiert das Verteidigen mit der Fünferkette. In den vergangenen Jahren haben sich zunehmend auch Spielsysteme mit einer Fünferkette etabliert. Mittlerweile haben die meisten Teams diese Anordnung in ihrem Repertoire. Das Verteidigen mit fünf Spielern in der letzten Abwehrreihe bietet gegenüber der Viererkette andere Möglichkeiten und Vorteile. Prinzipien des Abwehrverhaltens der Fünferkette Das Verteidigen mit der Fünferkette unterscheidet sich zwar nicht grundlegend gegenüber der Viererkette, und doch gibt es einige Verhaltensweisen, die für das Defensivverhalten Vorteile bedeuten. Schritt für Schritt zur Viererkette! :: DFB - Deutscher Fußball-Bund e.V.. Wichtige Mechanismen bei der Fünferkette sind das Vorwärtsverteidigen der Innen-, Halb- und Außenverteidiger sowie das damit einhergehende gegenseitige Durchschieben und Absichern. Der größte Vorteil liegt sicherlich darin, dass in der letzten Abwehrreihe, unabhängig der Anzahl der gegnerischen Stürmer, immer eine Überzahl herrscht.
Fußballtraining mit System – Pässe durch die Vierer-Kettte So knackt man eine 4er-Kette: Eine tolle Vorübung und eine darauf aufbauende Torschussübung. Vorübung: Endlos-Kombination für 5 Spieler über 9er und 10: (Anm. : Dies ist eine vorbereitende Übung zur folgenden Torschussübung über 10er und 9er) Ablauf: 6er passt steil zum 9er, der vorher eine Lauffinte zur Seite macht und den Ball in der Bewegung zum 11er passt – der 9er läuft dann zum nächsten (gelben) Hütchen. 11er passt zum 10 10er passt zurück zur Position 6 und nimmt die Rolle des 9ers ein. 11er und 6er wechseln die Position. Dann dasselbe über die linke Seite: 11er- 10er (Mitte) – 8er(links) – 9er(sprintet entgegen) – 11er – Positionswechsel von 11er und 8er. Coaching Tipps: Nach Möglichkeit direktes Spiel, aber auch 2 Kontakte erlaubt, wenn nötig 10er und 9er wechseln ständig die Seite und laufen sich sinnvoll im Raum vor der 4er-Kette frei. Lauffinten einsetzen Der Zuspieler auf der 6er-Position wechselt mit dem Außenspieler (11er oder 8er, wenn er den Ball zurückgespielt bekommt.
Im und neben dem Feld parallel spielen. Im Feld 4-gg-4 auf Tore. Außen 1-gg-1 auf HT. Die Verteidiger dürfen jeweils kontern. Nach jeder Aktion komplett auf Ausgangsposition zurück. Alle Spieler bleiben an ihren Spielorten. Nach jeder Aktion werden die Spieler A zu ST und ST stellen sich mit Ball bei A an. Spieleranzahl: 12–26 Spieler. Ab 21 Spieler die Verteidiger-Positionen doppelt besetzen. Wettbewerb: Die Angreifer sollen in 6 Minuten einen 8:0-Rückstand drehen. Die Tore aus allen drei Spielorten zusammenzählen. Variation: Einen zweiten Durchgang mit neuen Verteidigern spielen. Tipp: Die 6er staffeln sich und doppeln nach hinten. Bei einem Pass nach Außen doppelt der ballnahe 6er und bei einem Pass ins Zentrum, der ballferne 6er. Die AV verkürzen mit dem ersten Kontakt des Angreifers den Abstand und lenken ihn dann in offener Stellung nach außen. Ball frei? Körper zwischen Ball und Angreifer schieben. Organisation & Ablauf (Abschlussspiel) Eine Spielfeldhälfte als Spielfeld nutzen.
Dazu kann man sich entweder schnell zurückziehen, sofort Gegenpressen (siehe Barcelona) oder ein "falsches" bzw. angetäuschtes Gegenpressing spielen, um den Gegner zu einem Rück- oder Querpass zu zwingen. Normalerweise genügt schon ein etwas längerer Querpass des Gegners, um wieder in die eigene Defensivformation zu kommen. Dazu ist eine schnelle und koordinierte Reaktion der Spieler in Ballnähe notwendig. Die Positionen sollte die Mannschaft von hinten nach vorne auffüllen (Viererkette –> Sechser –> Rest der Mannschaft). Als Trainer muss man entscheiden, wie viele Spieler im Angriff hinter dem Ball spielen bzw. sichern sollen. Für Gegenpressing ist es notwendig, dass man nicht so breit spielt im Spielaufbau, da sonst Spieler, die unterstützen könnten, zu weit weg sind. Diese Defensiventscheidung trifft man also zum Teil schon, wenn man sich für die Art und Form des Offensivspiels entscheidet. Trainingsformen für Abwehrkette und Pressing (Beispiele): Das Defensivverhalten trainiert man – wenn man nicht gerade eine italienische Vereinsmannschaft ist – immer mit Gegner und möglichst wettkampfnah (spielgemäße Räume und Zahlenverhältnisse).