Ich werde mich nun weiter fit halten und sehen was noch kommt! In diesem Sinne viele Grüße aus dem hohen Norden. Gruß F. Dazu fällt mir nur eines ein: "Wer will, der findet Wege, wer nicht will, findet Gründe. " Aktuelle Angebote in "Laufschuhe" Laufschuhe anzeigen » Passend zum letzten Newsletter mit dem "Biss" noch ein kurzer Nachtrag. Erfreulicherweise reißen die 10 km Bestzeit-Meldungen unserer Clubmitglieder nicht ab. Ich behaupte immer ganz ketzerisch, "wer keinen 10er läuft, will einfach nicht schnell laufen oder hat Angst vor dem schnell Laufen". Nun bekam ich mehrere Zuschriften, die mir dies direkt bestätigten. Ein Läufer schrieb: Ich muss mich mal "outen": regelmäßig schreibst du: lauft 10 km-Wettkämpfe! Ich bin bisher... nun, wie soll ich es sagen... Du kannst es Dir denken! ;) Ich gelobe Besserung! Ich erkenne mich doch sehr wieder. Ich habe vor einem 10 km Testlauf weitaus mehr Respekt, als vor einem HM. Ich habe darüber schon viel nachgedacht und bisher keine treffende Antwort gefunden, warum dem so ist.
"Angst", bis ans Limit zu gehen, scheint es zu treffen! Ohne regelmäßig an dein Limit zu gehen, wirst du deine Leistungsgrenze allerdings auch nicht deutlich verschieben können. Und ja, ans Limit zu gehen verursacht durchaus Schmerzen. In diesem Sinne wünsche ich dir viel Erfolg beim weiteren Training und deinen geplanten Wettkämpfen im Herbst! Schlüsselwörter zum Artikel " Wer will, der findet Wege, wer nicht will, findet Gründe ": Motivation, Laufziele, läuferische Ziele, Trainingsmotivation
Öffnen Sie das Tool zum Entfernen von URLs und suchen Sie nach genehmigten Anträgen zur Entfernung von URLs oder Websites. Sollten Sie fündig werden, können Sie den Antrag widerrufen. Es könnte sein, dass die Seite aus anderen Gründen unbeabsichtigt weggelassen oder aus dem Index gestrichen wurde. Das Internet ist riesig und manchmal findet nicht einmal Google jede Seite, obwohl wir unser Bestes tun. Sie können Google um erneutes Crawlen Ihrer URLs bitten. Sie haben weiterhin Schwierigkeiten? Beschreiben Sie das Problem im Forum für Webmaster. Geben Sie dabei möglichst alle Details an und fügen Sie Links zu Ihrer Website hinzu. Googles Chancen zum Finden und Crawlen Ihrer Website verbessern Wenn Google offenbar nicht alle Seiten Ihrer Website findet, ist dies ein Indiz dafür, dass Google die Seiten entweder nicht crawlen oder aber nicht richtig interpretieren und deswegen auch nicht indexieren kann. Machen Sie sich mit den Grundlagen von Crawling und Indexierung vertraut. Crawling -Fehler Google muss Ihre Seiten finden können, um sie zu indexieren.
htaccess"-Datei und bei IIS über die Verwaltungskonsole vornehmen. Wenn Sie kürzlich auf HTTPS umgestellt haben, sollten Sie überprüfen, ob sowohl Ihre HTTP- als auch Ihre HTTPS-URLs in Google angezeigt werden. Weitere Informationen zur Umstellung Ihrer Website mit minimalen Auswirkungen auf die Suchergebnisse Überprüfen Sie, ob manuelle Maßnahmen gegen Ihre Seite ergriffen wurden. Manuelle Maßnahmen verringern das Ranking Ihrer Seite oder führen dazu, dass sie vollständig aus den Suchergebnissen entfernt wird. Der Bericht "Manuelle Maßnahmen" enthält in solchen Fällen Hinweise dazu, wie Sie die zugrunde liegenden Probleme beheben. Wurde die Seite aus rechtlichen Gründen entfernt, lesen Sie die Artikel Anträge auf Entfernung von Inhalten und Richtlinien zum Löschen von Inhalten. Überprüfen Sie, ob Sicherheitsprobleme für Ihre Website gemeldet wurden. Sicherheitsprobleme können das Ranking Ihrer Seite verringern oder dazu führen, dass eine Warnung im Browser oder in den Suchergebnissen erscheint.