Mein Papa sagt: Wer ohne Grund traurig ist, hat Grund, traurig zu sein. Françoise Sagan (Françoise Quoirez) (1935 – 2004) französische Schriftstellerin Zitate von Françoise Sagan auf Mein Papa sagt: Wer ohne Grund traurig ist, hat Grund, traurig zu sein – Françoise Sagan Françoise Sagan Aphorismen und berühmte Zitate Bilder, Lebensweg, Affirmation, Freundschaft, Lebensfreude, Lebensweisheiten, Redewendungen, Redensarten sowie Zitate mit Bild, Sprüche und Bilder zum Nachdenken über das Leben und die unter die Haut gehen täglich NEU um NEUN.
Ich bin weiblich und 16 Jahre alt. Ich persönlich würde mich nicht als "typischen Teenager" bezeichnen, da ich nichts von alledem verkörper was Teenager ausmacht, aber eins stört mich: In einem Moment bin ich tod traurig ohne Grund und im nächsten Moment bin ich wieder glücklich. Es gibt allerdings auch Tage an denen ich komplett unglücklich ohne Grund das durch die Pubertät? Weil wie gesagt ich fühle mich eigentlich nicht wie ein typischer pubertierender:) was kann ich gegen die Traurigkeit machen? Habt ihr Tipps? Danke:)) Die typische Teenagertraurigkeit ist im Unterbewusstsein verankert: in dem Alter trauert man den unbeschwerten Kindertagen nach, denn die Zukunft, ein Leben als Erwachsener, steht vor einem. Gehe optimistisch auf deine Zukunft zu, sei dir gewiss, dass deine Eltern/ Großeltern auch mal jung waren und ebenfalls diese Schritte in die Zukunft getan haben. An sie kannst du dich immer wenden, wenn du meinst, die Zukunft nicht meistern zu können. Gehe deinen Weg und wenn du dir nicht sicher bist, ob es der richtige Weg ist, schaue kurz nach hinten: dort stehen Menschen hinter dir, die dich auf diesem Weg nicht allein lassen!
Warum fühlt man sich manchmal einfach grundlos traurig? Traurigkeit, so unangenehm sie sich manchmal auch anfühlen mag, ist ein Teil des Lebens. Alle Menschen erleben sie von Zeit zu Zeit im Leben. Doch nachdem sie verflogen ist, empfinden wir ebenso ein Gefühl der Erleichterung. Vielleicht muss man einfach mal ein paar Tränen vergießen und grundlos weinen, mit Freunden darüber sprechen oder etwas tun, das einem Spaß macht. Warum kann Traurigkeit ein Kreislauf sein? Hast du schon einmal vom Kreislauf der anlasslosen Traurigkeit gehört? Sobald man merkt, dass man in einer schlechten Stimmung und grundlos traurig ist, gerät man schnell in Panik. Weinen hilft dann auch nur bedingt weiter. Vielleicht hat man sogar ein starkes Bedürfnis, zu weinen, kann es aber nicht, weil der Körper wie gelähmt ist. Einige Betroffene haben möglicherweise das Weinen verlernt, weil sie es für ein Zeichen von Schwäche halten. Am Ende ist man noch trauriger und frustrierter. Manche sind sogar richtig wütend auf sich selbst, weil sie diese Gefühle haben und die Ursache nicht finden können.
Lass dich nicht von deinen Unsicherheiten beherrschen Versuche, dich abzulenken, wenn du zu viel über die Vergangenheit nachdenkst! Die eine oder andere Träne der Trauer zu vergießen und im Beisein geliebter Menschen zu weinen, um deine Niedergeschlagenheit zu verarbeiten, kann sicherlich nicht schaden. Doch du kannst die Vergangenheit eh nicht ändern. Was geändert werden kann, ist die Zukunft, die davon abhängen wird, wie du dein Leben führst. Versuche, positiv zu sein und dich mit Menschen zu umgeben, die für deine psychische Gesundheit förderlich sind! Der wesentliche Schritt zum Glücklichsein besteht darin, zu lernen und sich so zu akzeptieren, wie man ist. Das Leben ist eine Prüfung und eine Herausforderung, und du wirst unweigerlich mit Verlust und Ablehnung konfrontiert werden, das ist ganz normal. Vergiss jedoch nie: Das Leben macht nicht an einer einzigen Situation oder für eine einzige Person Halt! Im Leben geht es immer darum, weiterzumachen und voranzukommen.
Das ist normal... tief in dir weißt du dass dir etwas fehlt, dass man nicht immer alles erzielen kann.. aber warum du genau traurig bist, dieses Puzzle fehlt dir... das Gefühl ist da, aber das klare eindeutige Bild und die Ursache ist aus dir raus... Naja wenn du in der Pubertät bist, ist das nichts ausergewö du wieder traurig bist, denk an was schönes, telefonier mit Freundinnen oder leg dich in die Sonne. Geht wohl jedem mal so, mir auch. Einfach mal das Gefühl voll auskosten. Am nächsten Tag scheint meistens wieder die Sonne. passiert fast jedem unternimm was lustiges, guck witzige filme... In der Pubertät hat man oft Stimmungsschwankungen.