Erfahren Sie mehr über die Atemtherapie IHHT IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie und ist eine Trainingsform für die Zellen. Bei dieser Therapie wird über eine Atemmaske abwechselnd sauerstoffreduzierte (hypoxische) und sauerstoffangereicherte (hyperoxische) Luft eingeatmet. Durch diesen Prozess wir die Produktion von gesunden Mitochondrien in unseren Zellen angekurbelt, was viele positive Effekte mit sich bringt. Mitochondrien sind die Energielieferanten unseres Körpers und übernehmen damit die Rolle als «Kraftwerke» unserer Zellen. Die Energie der Mitochondrien wird für alle Reaktionen und Stoffwechselprozesse unseres Körpers genutzt. Sind zu wenige oder beschädigte Mitochondrien vorhanden, können Zellschäden und Dysfunktionen entstehen. Dazu zählen Bluthochdruck, Schlafstörungen, Burnout, Erschöpfungssyndrom, Herz-Kreislaufbeschwerden, Migräne, Infektanfälligkeit, Immunschwächen, Allergien, Empfindlichkeit gegen Stress, Licht und Lärm, vorzeitiges Alter etc. Ist IHHT der neue Stoffwechselturbo? | EAT SMARTER. Unser Wohlergehen hängt massgebend von der Anzahl und dem Zustand der Mitochondrien ab.
Gesunde Mitochondrien schaffen den Treibstoff für ein vitaleres Leben. Beim Sport spielen gesunde Mitochondrien übrigens auch eine große Rolle, denn sie erhöhen die Leistungsfähigkeit bei jeder Art von Bewegung. Immunstärkung Im Kampf gegen Krankheitserreger spielt – leicht nachvollziehbar – die körpereigene Kraft eine Rolle. Häufige Infektionen und Erkältungen können ein Anzeichen für einen Mangel an Adenosintriphosphat sein. Hier hilft die IHHT, denn sie sorgt dafür, dass die Mitochondrien in "Bestform" kommen. DIE WICHTIGSTEN FRAGEN Zum HYPOXIETRAINING Wie lange dauert eine Sitzung? Eine Sitzung dauert ca. 45 Minuten. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Im Einzelfall kann es zu leichten Kopfschmerzen nach der Behandlung kommen. Wie viele Sitzungen sind notwendig? In der Regel sind 10 - 12 Sitzungen notwendig. Ihht therapie nebenwirkungen spa. Übernimmt die Krankenkasse die Kosten Das hängt vom Einzelfall ab. Sprechen Sie uns an, um eine Abrechnung über die Krankenkasse im Vorfeld zu klären. Mitochondrien: die raffinieren des körpers Mitochondrien werden Kraftwerke der Zellen genannt, dabei gleichen sie genauer betrachtet eher Raffinerien.
Chronische Erkrankungen durch Energiemangel Unser Wohlergehen hängt von der Anzahl und dem Zustand der Mitochondrien ab. Viele chronische Erkrankungen sind teilweise zu über 90 Prozent auf Energiemangel in den Mitochondrien zurückzuführen. Auch Schlafstörungen, Infektanfälligkeiten und Leistungseinbussen sind mögliche Folgen von mitochondrialem Energiemangel.
Wird der Akku nur teilweise entladen, so wird er trotz ausreichender Ladung nicht mehr die volle Leistung liefern. Bei jedem unvollständigen Ladezyklus vergrössert sich dieser Effekt. Obwohl genügend Ladung vorhanden wäre, kommt es zum Leistungseinbruch. Durch ein vollständiges Entladen und erneutes Laden lässt sich dieser Memory-Effekt rückgängig machen. Ähnliche chemische Vorgänge sind auch für die Ladung und Entladung in den Mitochondrien verantwortlich. Um diesen Leistungsverlust auszugleichen vermehren sich diese geschädigten Mitochondrien, wobei sie aber diesen negativen Memory-Effekt auf Ihre Nachkommen übertragen. Therapieziel – Erneuerung der «Zellbatterien» Durch das abwechselnde Einatmen von Luft mit tiefen und hohen Sauerstoffgehalt (IHHT=Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie) werden geschädigte Mitochondrien eliminiert und die Bildung neuer, gesunder Mitochondrien gefördert. Ihht therapie nebenwirkungen par. Dieses einzigartige Therapieverfahren bewirkt unter anderem eine Produktionssteigerung von ATP (Adenosintriphosphat), ein wichtiger Energieträger für die Zellen.
I HHT | Interval Hypoxic Hyperoxic Therapy wird für Patienten in der Ordination Prim. Dr. Sascha Sajer | Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation | Sportarzt im REVISALUT ® Zentrum in 1190 Wien, Billrothstraße 2 / Top 82 durchgeführt. IHHT basiert auf den langjährigen wissenschaftlichen Erkenntnissen von Höhentherapie und Höhentraining und ist eine nicht-medikamentöse, physikalische Methode, um funktionelle Ressourcen bei gesunden Menschen zu verbessern und die Rehabilitation und Zellregeneration bei Menschen mit chronischen und degenerativen Erkrankungen zu beschleunigen. Um ein Leben lang vital zu bleiben, muss vor allem der Zellstoffwechsel eines Menschen gesund sein. Dr. Marc Stracke - Sauerstoff-Zelltraining macht müde Zellen munter. IHHT ist eine sanfte, nicht-invasive Methode zur Regeneration, Revitalisierung und Leistungssteigerung des gesamten Organismus. Nicht umsonst wird es auch als "legales Doping" bezeichnet. IHHT erfolgt ganz entspannt im Sitzen oder Liegen und dauert ungefähr eine Stunde. Über eine Atemmaske wird jeweils in bestimmten Intervallen von einigen Minuten individuell dosiertes reduziertes Sauerstoffangebot (Reizphase-Hypoxie) im Wechsel mit sauerstoffreicherer Luft (Erholungsphase-Hyperoxie) unter pulsoxymetrischer Kontrolle eingeatmet.
Wie funktioniert die IHH-Therapie? Was steckt dahinter? Die IHHT-Therapie (auch hyperbare Sauerstofftherapie) beruht auf dem Ansatz, dass die Zellen unseres Köpers mit der Zeit ermüden. Dies lässt sich wissenschaftlich begründen und das Stichwort lautet: Mitochondrien. Was sind Mitochondrien? Mitochondrien sind als die Kraftwerke unseres Körpers zu verstehen. Sie stecken in jeder Zelle und sorgen dort dafür, dass Energie für jeden Prozess und Ablauf unseres Organismus zur Verfügung gestellt wird. Ihht therapie nebenwirkungen. Besonders viele Mitochondrien befinden sich deshalb auch in besonders leistungsstarken Zellen, wie denen der Muskeln, in denen der Nerven und Eizellen. Jede unserer rund 80 Billionen Zellen verfügt über diese kleinen Kraftwerke – und ist auf deren Leistung angewiesen. Nur so können ein gesunder Zellstoffwechsel und somit die Gesundheit und Vitalität unseres gesamten Organismus sichergestellt werden. Mitochondrien unter Belastung Leider stehen unsere Zellen, und damit auch unsere Mitochondrien, unter ständigem Beschuss.