Was fällt dir ein, wenn du an Bananen oder Backwaren aus Bananen denkst? Bananenbrot natürlich! Hier erfährst du, wie man diesen gesunden und beliebten Snack auf die beste Art und Weise zubereitet. Auf unserer Chiquita Website warten haufenweise großartige Bananenbrot- Rezepte auf dich. Am besten probierst du sie alle – so haben wir es gemacht! Bananensplit ist ein dessert mit dieser zutaut in youtube. Chiquita Bananen sind eine großartige Zutat: Sie bringen Geschmack und machen dein Bananenbrot schön saftig. So erhältst du einen gesunden Snack, der zu jeder Tageszeit passt. Kennst du schon unsere Artikel über Bananenbrot: Hier findest du das perfekte Rezept für Bananenbrot: 34 Vorgeschlagene Rezepte: Das Geheimnis, das dein Bananenbrot von Mal zu Mal besser macht Reife. Je reifer die Banane, desto saftiger und aromatischer das Brot – warte also, bis die Bananen schön reif sind. Mit ein paar braunen Flecken sind sie noch besser! Weitere Zutaten. Alles, was du dir vorstellen kannst! Egal ob Nüsse, Schokolade oder andere Früchte – hier gilt: ausprobieren und genießen.
Joghurt aufpeppen: Wenn Du Milchprodukte gut verträgst, kann ich Dir griechischen Joghurt empfehlen, den Du entweder zur Hälfte mit dem selbstgemachten Joghurt vermengen oder 1:1 austauschen kannst. Aufgrund des höheren Fettgehalts eignet er sich besonders gut für Sportler und Athleten. Bananensplit ist ein Dessert mit dieser Zutat CodyCross. Wenn Du Magerquark unter den Joghurt rührst, kannst Du die Sofortgelatine weglassen. Joghurtalternative vegan: Aus Kokosjoghurt, Mandeljoghurt, Cashew- oder Haferjoghurt lässt sich ebenso gut eine leckere Joghurtcreme für Deinen Bananensplit herstellen. Selbstgemachte Vanille- oder Schokosauce: Anstelle der Nussbutter kannst Du eine selbstgemachte, zuckerfreie Vanille- oder Schokosauce servieren: Eine vegane Milch Deiner Wahl (Kokos-, Mandel- oder Hafermilch sind unsere Favoriten) mit der halben Menge Vanille- oder Schokopuddingpulver aufkochen und vor dem Servieren abkühlen lassen. Noch natürlicher wird es mit Kartoffel- oder Maisstärke anstelle des (zugegebenermaßen sehr praktisch) fertig gemischtem Puddingpulver.
Ab in den Kühlschrank oder sofort servieren (sie wird auf Zimmertemperatur schnell weich). Bananensplit zum Frühstück Portionen: 2 Zubereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 0 Minuten 0 Minuten Nährwert 600 Kalorien 20 grams Fett Bewertung 5. 0 /5 ( 2 bewertet) ZUTATEN 2 Bananen (klein bis mittelgroß) 2 TL Zitronensaft + etwas Steviagranulat zum Bestäuben 400g selbstgemachter Joghurt + 1- 1, 5 EL Sofort-Gelatine 2 TL gemahlene Vanilleschote 2 TL Steviagranulat oder 3 TL Honig zum Süßen Optional: 1 EL Vanille-Proteinpulver 2 TL Kakaonibs 1 EL Nussbutter nach Wahl (z. B. Erdnuss- oder Mandelbutter) 1 Handvoll Beeren (z. Heidelbeeren und Erdbeeren) 2 EL Lieblingsnüsse (z. Bananensplit ist ein dessert mit dieser zutaut videos. Macadamianüsse und Paranüsse) 1 TL Mangowürfel ZUBEREITUNG Den Joghurt mit der gemahlenen Vanilleschote, der Sofortgelatine und bei Bedarf mit dem Proteinpulver verrühren. Mit Stevia oder Honig süßen und kühl stellen. Die Bananen schälen, einmal der Länge nach vorsichtig durchschneiden, mit Zitronensaft beträufeln und mit Steviagranulat bestreuen (so wird die Säure neutralisiert).