Das Parkhaus musste man jetzt im Treppenhaus erklimmen. Die Ansage von Michael war ganz oben im 4. Stock erwartet euch eine Überraschung. Hmmm… Ganz oben ist aber 5, also sind wir erstmal hoch und haben nichts gesehen. Die nächsten Runden sind wir dann im vierten raus. Eine Etage tiefer saß ein Gitarrist und spielte fleißig Musik. Stundenlang saß er im Parkhaus und wenn sich nichts bewegt, ging auch das Licht noch aus. Wieder raus aus dem Parkhaus ging es weiter in eine Fußgängerzone und dahinter zu einer großen Ampelkreuzung, wenn man im normalen Tempo rüber ist, musste man 2x bei Rot warten. Oldenburg – Lauf durch die Nacht | RUNNER'S WORLD. Wir hielten uns die ganze Zeit an Verkehrsregeln, außer dass wir im Hafen und am Kanal auf der Straße liefen und nicht den unebenen Fußweg nahmen. Hinter der Ampel noch um eine Kurve und die erste Runde war geschafft. Kurzes Verpflegen und schauen ob Michael da ist, um ihm die Probleme bei der Markierung zu melden (sollten wir), aber er war schon selbst los. Weiter ging es und Rico wurde unbewusst schneller.
Mi. 23. 02. 2022 17:30 Oldenburg - In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die wichtigsten Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen Sie das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, wirkungsvolle Dehn- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt. Und wenn Sie dann Interesse haben, an unserem Nachtlauf am 21. August 2022 teilzunehmen, erhalten Sie einen Rabatt von 5, 00 € auf die 10 km-Startgebühr; Kursnummer 22AO23562 In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die Ziele des Kurses. Oldenburg – Lauf durch die Nacht - Volkshochschule Oldenburg. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, wirkungsvolle Dehn- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt. Kursnummer 22AO23561 Fr. 04. 03. 2022 18:00 Hatten Sie nehmen sich schon so lange vor, mit dem Laufen (wieder) zu beginnen?
Wir wollen unserem Konzept von gemeinsamer Bewegung und Geselligkeit treu bleiben und haben uns daher entschieden, den "Lauf durch die Nacht" 2021 abzusagen. Doch wir bleiben dabei und werden 2022 wieder mit einer abwechslungsreichen Laufstrecke entlang Oldenburger Wasserwegen, Stadtansichten und einem Frühstück überraschen! Für Ambiente und Überraschungen entlang der Strecke wird gesorgt sein. In folgenden Kategorien können Sie starten: Marathon Halbmarathon 10 km 5 km 5 km Nordic Walking Leichte Abweichungen möglich, da die Strecke nicht offiziell ausgemessen ist. Start und Ziel aller Läufe ist das VHS-Haus (Karlstraße). 21. August 2022 0:00 Uhr (Marathon) 2:00 Uhr (Halbmarathon) 4:00 Uhr (10 km und 5 km). Da die Strecke keine Zeitrekorde zulässt, erfolgt eine nicht-amtliche Zeitnahme. Ihre Start- und Einlaufzeiten werden deshalb nicht auf Zehntelsekunden benannt. Marathon: Bis 28. Lauf durch die Nacht VHS Oldenburg. Februar 59, 00 Euro | Bis 31. Mai 66, 00 Euro | ab 1. Juni 70, 00 Euro Halbmarathon: Bis 28. Februar 40, 00 Euro | Bis 31. Mai 46, 00 Euro | ab 1. Juni 50, 00 Euro 10 km: Bis 28. Februar 30, 00 Euro | Bis 31. Mai 36, 00 Euro | ab 1. Juni 40, 00 Euro 5 km und 5km Nordic Walking: Bis 28. Februar 26, 00 Euro | Bis 31. Mai 29, 00 Euro | ab 1. Juni 32, 00 Euro Nach dem Zieleinlauf steht für alle Läufer*innen in der Zeit von 4:30 - 7:30 Uhr ein Frühstück bereit.
Freund*innen, Familie und alle Laufinteressierten sind zum Frühstück herzlich willkommen (Beitrag 15 €). Bild: Eiko Braatz. Ergebnisse filtern So. 08. 2022 00:00 Oldenburg - Mit "Oldenburg – Lauf durch die Nacht" organisieren wir für Sie ein ganz besonderes Laufevent, das jetzt in die dritte Runde geht. Sie laufen durch die Oldenburger Nacht. An der Strecke tüfteln wir noch, doch es erwarten Sie wieder läuferische Überraschungen und Höhepunkte. Die genaue Strecke können Sie unter einsehen. Starts sind in den Kategorien Marathon, Marathon-Staffel, Halbmarathon, 10 km, 5 km und 5 km (Nordic Walking) möglich. Start und Ziel ist bei allen Läufen die VHS Oldenburg. Es wird in Runden von gut 10 km bzw. 5 km gelaufen. Oldenburg lauf durch die nacho libre. Wir legen Wert auf Geselligkeit und gute Verpflegung. Dazu gehört eine leckere Streckenverpflegung und ein Frühstück nach Ihrem Zieleinlauf. Da die Strecke keine Zeitrekorde zulässt, erfolgt keine amtliche Zeitnahme. Ihre Start- und Einlaufzeiten werden deshalb nicht auf Zehntelsekunden benannt.