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(3) Das sind nur ein paar Beispiele, wie bedeutend die ausreichende Versorgung mit Vitamin C für unseren Organismus ist. Was passiert bei einem Vitamin C Mangel? Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung soll eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausreichen, um den täglichen Bedarf an Vitamin C zu sichern. Inwieweit unsere industrielle Landwirtschaft und die moderne Lebensweise dies noch zulassen, bleibt fraglich. Vitamin c komplex mit zink videos. Außerdem kann es auch in unserer heutigen Zeit trotz des reichen Angebots an verschiedenen Nahrungsmitteln dennoch zu Situationen kommen, in denen die ausreichende Zufuhr der Ascorbinsäure nicht gewährleistet ist. Symptome eines Vitamin C Mangels sehen folgendermaßen aus: Müdigkeit Schwäche Muskelschmerzen Immunschwäche Wird nichts gegen das Defizit unternommen, kommen schwere Symptome hinzu: Gelenkschmerzen verzögerte Wundheilung Blutungen entzündetes und blutendes Zahnfleisch (dadurch oft Zahnlockerung und Zahnausfall) Wasseransammlungen im Gewebe (Ödeme) verminderte Fähigkeit zur Kollagenbildung Ursachen für einen Vitamin C Mangel: Es gibt verschiedene Faktoren, die eine Aufnahme von Vitamin C negativ beeinflussen können.

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Produktmerkmale: Was ist Zink? Zink ist ein essentieles Spurenelement, es kommt nur in sehr geringen Mengen im Körper vor. Doch es spielt bei vielen Stoffwechselvorgängen eine entscheidende Rolle, weil es Bestandteil von zahlreichen Enzymen ist. Da unser Körper Zink nicht selbst bilden kann, müssen wir es über die Nahrung aufnehmen. Zink wird in Nahrungsergänzungsmitteln seit vielen Jahren eingesetzt. Die stolze Anzahl von 18 gesundheitsbezogenen Aussagen (Health Claims) ist für Zink zugelassen: Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei. Vitamin c komplex mit zink in nigeria. Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei. Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen (Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten) bei.

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Ausgangspunkt des Öko-Test-Berichts ist eine Studie der indischen Wissenschaftler Meenu Singh und Rashmi Das, die Datenbanken systematisch nach Forschungsergebnissen zu Zink und Erkältungen durchsucht haben. Ihre Erkenntnisse fassten sie in Form eines Cochrane Reviews zusammen. Von den Medien wurde dieser aus Sicht von Öko-Test allerdings zumeist nicht umfassend genug beleuchtet. Ökotest: Miese Noten für Zink und Vitamin C. Auch wenn es grundsätzlich Studien gebe, die zeigen, dass die Einnahme von Zink eine Erkältung verkürzen kann – mehr als ein Tag springe dabei im Mittel nicht raus. Zudem seien die Tagesdosen in den beleuchteten Studien viel höher gewesen, als in den hiesigen Präparaten enthalten.
Sun, 07 Jul 2024 09:22:12 +0000

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