simpel 4, 72/5 (62) Schokoladen-Muffins ohne Zucker und Mehl mit Datteln gesüßt - für 12 Stück 20 Min. simpel (0) Schokomuffins ohne Zucker und Mehl Supersoft und saftig 10 Min. simpel 3, 33/5 (4) Saftiger Mohnkuchen ohne Zucker und ohne Mehl 30 Min. simpel 4/5 (5) Bananen-Schoko-Muffins (fast) ohne Zucker und ohne Weißmehl, zum Verwerten brauner Bananen. Ergibt 12 Stück. 25 Min. simpel 4, 47/5 (13) Karottenkuchen, vegan und zuckerfrei super saftig und lecker, nur mit Datteln gesüßt 30 Min. simpel 4/5 (6) Superleckerer Schokoladenkuchen Zuckerfrei, mehlfrei, glutenfrei, einfach und schnell 20 Min. simpel 3, 5/5 (4) Zucchinikuchen ohne Zuckerzusatz mit der Süße von Datteln, Baby Led Weaning (BLW) geeignet 30 Min. normal 3, 25/5 (2) Dattelbrötchen Quark-Öl-Teig ohne Zucker 25 Min. normal 3/5 (1) Keks-Eisbecher ohne Zucker Mit der Süße von Datteln, Baby Led Weaning (BLW) geeignet 20 Min. normal (0) Schoko Gugelhupf mit Kokosglasur ganz ohne künstlichen Zucker 40 Min.
normal 4, 7/5 (85) Gesunde Schokomuffins ohne Zucker, Mehl und Öl 30 Min. simpel 4, 58/5 (129) Gesunde Brownies – glutenfrei, zuckerfrei Brownies mit schwarzen Bohnen 15 Min. normal 4, 47/5 (13) Karottenkuchen, vegan und zuckerfrei super saftig und lecker, nur mit Datteln gesüßt 30 Min. simpel 4/5 (6) Superleckerer Schokoladenkuchen Zuckerfrei, mehlfrei, glutenfrei, einfach und schnell Tortenboden mal anders ohne Zucker und ohne Fett 10 Min. simpel 4/5 (5) Bananen-Schoko-Muffins (fast) ohne Zucker und ohne Weißmehl, zum Verwerten brauner Bananen. Ergibt 12 Stück. 25 Min. simpel 3, 8/5 (3) Bananenschnitte oder Erdbeerschnitte ohne Zucker nur mit der Süße von Früchten 45 Min. normal 3, 5/5 (4) Zucchinikuchen ohne Zuckerzusatz 30 Min. normal 3, 5/5 (8) Fitness-Marmorkuchen ohne Reue ohne Fett, ohne Zucker, ohne Mehl 10 Min. normal 3, 33/5 (1) Bananenbrot ohne Zucker und Mehl gesund, schnell, einfach, lecker, saftig 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Fruchtiger Schoko-Papaya-Kuchen ohne Zucker und Mehl 15 Min.
Ich liebe Datteln! Ich esse sie pur, mit ein paar Mandeln als Snack und setze sie bevorzugt statt Zucker zum Süßen ein. Gesundheitlich verfügen Datteln im Gegensatz zu Zucker oder ähnlichen Süßungsmitteln über reichlich Ballaststoffe und zusätzlich über Kalium, Magnesium und Kupfer. Trotz dem hohen Gehalt an Fruchtzucker also die definitiv gesündere Alternative, wenn man seinen Konsum an Haushaltszucker zurückfahren möchte (Mehr im Artikel Meine Top-5 Alternativen zu Zucker). Am besten schmecken mir Medjool Datteln, wegen der leichten Karamell-Note, die zu Desserts oder Nüssen einfach wunderbar passt. Ich kaufe meine Datteln meistens im Bioladen oder hier im Internet und achte darauf, dass kein Schwefel zum Trocknen eingesetzt wurde. Das tolle an Medjool Datteln ist außerdem, dass sie sehr groß und total saftig sind, was die weitere Verarbeitung ungemein erleichtert. Oft werden die Datteln zerhackt und dann in Teig oder Nüsse gerührt. Das klappt nur mit den wirklich saftigen Datteln, da sie sich sonst nur sehr schwer gleichmäßig verteilen lassen.
Ein Kuchen mit Datteln statt Zucker eignet sich nicht nur für das Baby zum Geburtstag, sondern für alle die zuckerfrei leben und auf ihre Gesundheit achten. Datteln sind ein wahres Superfood. Die süßen Früchte eignen sich ideal um Haushaltszucker zu ersetzen und bringen neben ihrer Süße eine Menge an tollen Inhaltsstoffen mit. Datteln sind reich an Vitamin B und C sowie Kalium und Eisen. Durch ihren hohen Ballaststoffgehalt unterstützen sie die Verdauung. Prinzipiell könnt ihr jedes Kuchenrezept eurer Wahl mit Datteln backen. Dafür ersetzt ihr einfach den Zuckeranteil durch Datteln. Auf 200 g Zucker kommen 250 g Datteln, die ihr entweder in der Backflüssigkeit, den Eiern oder etwas Wasser einweicht und püriert. Dass ein Kuchen Datteln statt Zucker enthält ist übrigens nur sehr schwer zu erkennen. Meine Testesser haben es nicht gemerkt und waren erstaunt, als ich es ihnen verraten haben. Um den Kuchen in eine hübsche Form zu bekommen ohne dabei unnötig viel Zuckerguss oder ähnliches zu benötigen, eignen sich ganz prima hübsche Backformen wie diese Hello Kitty Backform*.
Backen ohne Haushaltszucker, schmeckt das? Sehr gut sogar! Denn mit natürlichen Zuckeralternativen wie Reissirup, Kokosblütenzucker oder Früchten lässt sich Gebäck ebenso gut süßen. Süße Kuchen, die keine Sünde sind? Wir alle gönnen uns ab und zu gerne mal ein Stückchen Streuselkuchen, Erdbeertorte oder ein paar Schoko-Kekse. Alles ein Genuss – aber eben auch sehr süß und voller raffiniertem Zucker. Dabei gibt es einige natürliche und gesündere Alternativen, durch die Sie den stark verarbeiteten Industriezucker beim Backen ersetzen können. Das eine Süßungsmittel für jedes Rezept gibt es dabei nicht, denn von Kokosblütenzucker bis Reissirup hat jedes Produkt seine Vorteile. Schauen Sie einfach, was Ihnen am besten schmeckt. Weißen Zucker ersetzen – warum überhaupt? Damit Haushaltszucker so hell und feinkörnig wird, muss er stark industriell bearbeitet werden. In ihm stecken daher nur noch leere Kalorien (387 kcal/100 g), aber kein Nährwert mehr. Seine einfachen Kohlenhydrate sorgen für schnelle, aber kurze Energiehochs.
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jedes jahr muß man sich selbst um die betriebskostenabrechnung kümmern wenn man geld zurück bekommt - aber die miete wird weiterhin pünktlich abgebucht - jedes jahr die gleiche scheisse!!! 05. 01. 2017 der verarschte Nicht zu empfehlen.