Temporechner Wie viel sind gleich 12 KM/h in Minuten pro Kilometer? Mit unserem Temporechner bekommt Ihr es blitzschnell heraus. Und die Formeln erklären wir ebenfalls Laufzeiten umrechnen Unten findet Ihr den Temporechner. Damit könnt Ihr verschiedene Szenarien durchrechnen. Folgendes könnt Ihr eingeben: nur ein Tempo: eine Geschwindigkeit in km/h kann in eine Zeit pro Kilometer oder andersherum übersetzt werden. eine Distanz und eine Endzeit: gebt ihr eine Distanz und eine Endzeit in den Temporechner, dann wird berechnet, welche Geschwindigkeit im Schnitt in km/h oder min/km benötigt wird. Distanz und ein Temposchnitt (KM/h oder min/KM): hier wird eine Endzeit berechnet. Der Temporechner Die oben genannten Kombinationen sind möglich. Laufgeschwindigkeit | RUNNER'S WORLD. Bei mehr als zwei Werten gleichzeitig, gibt es allerdings einen Fehler. Der Temporechner kann natürlich für alle Distanzen im Triathlon – egal ob für Schwimmen, Radfahren oder Laufen – genutzt werden, aber immer nur für jeweils eine Disziplin. Und wie Du Deine theoretische Laufzeit für den Marathon berechnest, erfährst Du hier.
Jetzt hab ich aber null Ahnung von dem ganzen Zeugs und hab erst mal gegoogelt. Soweit ich das verstanden habe, hilft Kreatin doch hauptsächlich für Kraftausdauer-/Muskelaufbau. Was würde das bitte dann für meinen 2000m Lauf bringen? Irgendwie doch gar nichts oder? Im Gegenteil, so wie ich gelesen habe, müsste ich ja mit rund 4 kg Gewichtszunahme rechnen, durch die Wassereinlagerungen hervorgerufen. Und Kraft ist nicht so mein Problem, ich konnte mich mit Training nach der GTG Methode mittlerweile von anfangs maximal 1 Klimmzug auf mittlerweile 6 Klimmzüge im Obergriff und 8 Klimmzüge im Untergriff steigern. Trotzdem hat mich seine Aussage eben stutzig gemacht, denn einerseits will ich natürlich nichts unversucht lassen, da es hier schließlich um meinen Traum geht und ich nur eine Chance habe, aber natürlich will ich nichts kontraproduktives machen. 2 km laufen zeit die. Da ich mein größtes Problem eben im Laufen sehe, würde ich gern auch dazu eure Meinung hören. Also Montags bin ich mal 5 km gelaufen, ohne Zeitnehmung.
Die Formel hinter der Umrechnung von Laufzeiten Damit Ihr nicht alleine auf den Rechner angewiesen seid, zeigen wir Euch hier noch die Formel, die hinter der Umwandlung von km/h in min/km steckt: Sek/km = 3600: km/h Das Ergebnis teilt Ihr dann noch durch 60. Was vom Vielfachen der Minuten übrig bleibt, sind die Sekunden. Ein Beispiel mit 25km/h: 3600:25=144 – das ist die Zahl der Sekunden 144:60=2, 4 – die Zahl vor dem Komma sind die Minuten 2×60=120 – wir nehmen die ganzen Minuten, multiplizieren sie mit 60 und ziehen das von der vorigen Sekundenzahl ab: 144-120=24 – das sind die Sekunden, die übrig bleiben. Gute Zeit für einen 2 km Lauf? (Sport, laufen, trainieren). Ergebnis: 25km/h sind 2 Minuten und 24 Sekunde pro Kilometer. Die Formel hinter der Umrechnung von Radzeiten Beim Radfahren ist meist der Temposchnitt in Kilometern pro Stunde interessant, kurz km/h. Beim Umrechnen von min/km in km/h, ermittelt Ihr ebenfalls zunächst den Sekundenwert: die Zahl der Minuten mal 60, dazu die restlichen Sekunden addieren. Dann geht Ihr nach folgender Formel vor: km/h = 3600: Sek/km 11 Tipps, die Dich schneller machen, ohne dass Du schneller laufen musst.