Bei der exakten Anwendung von Kinesio Tape am Knie sollten daher einige Aspekte beachtet werden: Welche Farbe des Tapes verwendet wird, entscheidet, wie es wirken soll. Blau eignet sich vorrangig für Schmerzen sowie Schwellungen, da es eher beruhigt. Rot aktiviert mittels seiner anregenden Wirkungsweise die Muskulatur. Beige ist ein neutrales Kinesio-Tape und kann somit jederzeit zum Einsatz kommen. Welcher Hersteller infrage kommt, ist vom persönlichen Geschmack abhängig. Der Markt bietet diverse Produkte und etliche Unterschiede auf dem Preisniveau. Hierbei kann also nur ausprobieren helfen. Bevor das Kinesio-Tape angewandt wird, sollten das Knie sowie seine umgebenden Hautbereiche absolut sauber sowie frei von Schweiß und Cremeresten sein, um die Haltbarkeit und somit auch Wirkung eines Kinesio-Tapes zu gewährleisten. Ebenso müssen die Hautbereiche enthaart sein, da das Tape sonst nicht optimal haften kann. Kinesiologie Tape Farben - das steckt wirklich dahinter! - WE GO WILD. Anleitung Das Tape wird vor dem Aufkleben bereits exakt für den betroffenen Bereich zugeschnitten, da so das Kleben wesentlich erleichtert wird.
Hier gibt's mehr Infos zur Wirkung von Kinesiologie Tapes! Wofür das Kinesiologie Tape angewendet wird Die Wirkungsbereiche beim Kinesiologie Tape sind vielfältig.
Diese permanente Stimulation fördert die Durchblutung, wodurch die Selbstheilungsprozesse im Körper aktiviert werden. Das Gute am Kinesio-Taping: Mit dem falschen Auftragen der Klebestreifen auf die Haut kannst du dir nicht schaden. Im schlimmsten Fall hat das Kinesio-Tape dann einfach keinerlei Wirkung. Solltest du dir das Aufkleben nicht selber zutrauen, kannst du dich natürlich auch von Physio- oder Ergotherapeuten, Masseuren, Heilpraktikern oder Ärzten bekleben lassen. Die meisten Berufsgruppen besitzen heutzutage eine zusätzliche Ausbildung, um die bunten Pflaster fachgerecht auftragen zu können. Kinesio-Taping als Wundermittel Die Einsatzgebiete der Kinesio-Tapes sind vielfältig. Ob muskuläre Probleme (Verspannungen oder Verletzungen), Sehnen- oder Gelenkschmerzen oder die Korrektur von Fehlhaltungen und Haltungsschwächen. Kinesiotape-Farben. Heutzutage werden Kinesio-Tapes bei vielen Beschwerden auf die Haut geklebt. Besonders unter Läufern sind die bunten Pflaster sehr beliebt, denn sie lindern die Symptome typischer Laufverletzungen, wie Achillessehnenentzündungen, Läuferknie, Sprunggelenksverletzungen oder Überlastungsschäden.
Außerdem haben sie einen positiven Einfluss auf Magen und Leber und wirken entzündungshemmend. Grünes Tape Grüne Tapes wirken beruhigend, kraft stärkend und regenerationsfördernd. Sie stehen für eine natürliche Heilung. Grüne Tapes werden daher gerne bei Gelenks- und Sehnenentzündungen eingesetzt. Sie werden auch für Organbereiche eingesetzt oder bei Gewebestauungen. Violettes Tape Violette Tapes wirken ebenso wie blaue Tapes kühlend und regenerierend. Zudem sollen durch violette Tapes Schmerzen vergessen werden, weil Violett befreiend und ausgleichend wirkt. Schwarzes Tape Schwarze Tapes stehen für Kraft und Willensstärke. Sie verstärken die Wirkung von anderen Tapes, häufig werden sie daher über blaue oder rote Tapes geklebt. Schwarze Tapes werden gerne bei Sportlern eingesetzt. Kinesio tape farben wirkung 1. Beiges Tape Beige Tapes haben eine neutrale Wirkung und werden häufig verwendet, wenn die Patienten nicht wissen, wie die Tapes auf den Körper wirken. Beige Tapes wirken schonend bei Nervenverletzungen und werden an Stellen verwendet, wo das Tape nicht direkt auffallen soll.
Sportbegleitend: Muskeln, Sehnen und Bänder werden bereits während dem Laufen, Schwimmen, Radfahren und anderen Bewegungsarten entlastet. Narben: Tapes fördern die Durchblutung von Narben, welche durch Kaiserschnitt oder andere Operationen entstanden sind und schmerzen können. Migräne und Kopfschmerzen: Schmerzen im Kopf kommen häufig durch muskuläre Verspannung und / oder Fehlspannungen im Bindegewebe, Tapes können eine Linderung bringen. Menstruationsbeschwerden: Tapen kann dem Verkrampfungen der Muskulatur und des Gewebes können bei Menstruationsschmerzen entgegenwirken. Arthrose: Durch Abnutzung des Gelenksknorpels (Arthrose) ausgelöste Schmerzen, zum Beispiel im Knie oder an der Hüfte, können durch Entlastung des Gelenks gemildert werden. Verspannungen: Aufgrund einseitiger Belastung, z. Kinesio tape farben wirkung online. B. in der Büroarbeit, verspannen sich Muskeln in der Halswirbelsäule, dem Schultergürtel und Rücken. Durch das Tape werden sie entspannt. Sehnenscheidenentzündung: Entzündete Sehnen werden gestützt und besser durchblutet.