Er schreibt: "Es gibt zahllose Ratgeberbücher darüber, wie wir mit unseren Nöten umgehen können. In diesem Buch geht es darum, die Angst anzuschauen. Indem wir auf die Bilder der Angst schauen, können wirnsie und letztlich uns selbst besser verstehen. "
Die Angst lässt mediterrane Farben nicht zu. Sie verhindert sie und allein schon deshalb ist es sinnvoll, sich ihrer zu entledigen. Es gibt ein Gemälde von Felger auf dem Mund und Augen uns aus einem abstrakten Gesicht anstarren, das hinter roten Gitterstangen hervorlugt. Pater Anselm interpretiert es als ein Gesicht, das gefangen ist. Angst hält gefangen und lässt nicht mehr frei atmen. Die roten Gitterstäbe deutet Pater Anselm als ein Synonym für Leidenschaft, die das Leben eines Menschen völlig in Beschlag nehmen kann. 9783876305288: Befrei mein Herz von der Angst - ZVAB: 3876305284. Diese Tatsache kann dazu führen, dass Menschen Angst haben von ihren inneren Leidenschaften und Emotionen übermannt und beherrscht zu werden und dann, wenn sie sich dieser Ängste nicht bewusst werden, Zwänge aufbauen. Andere haben Platzangst, Verlassensängste, Höhenängste und viele andere diffuse Ängste mehr. Über all diese Ängste schreibt Pater Anselm, während er er die Bilder interpretiert und immer wieder daran erinnert, dass dann, wenn Christus, der Auferstandene in uns aufsteht, die Angst keine Macht mehr hat über uns.