Auf der Halde Hoheward hat man einen idealen Panoramablick auf das gesamte Ruhrgebiet! Während Sie tagsüber den schönen Ausblick genießen, können Sie bei Einbruch der Dunkelheit in aller Ruhe den Sternen nah sein oder auch schön das Sylvester-Feuerwerk bestaunen. Hertener Emscherbruch – Wikipedia. Die ganzjährige Ausstellung "Neue Horizonte – Auf den Spuren der Zeit" im Besucherzentrum Hoheward lässt Sie in einer interaktiven Entdeckungsreise verstehen, was es mit der Sonnenuhr und dem Horizontobservatorium auf sich hat. Angefangen mit einer filmischen Einführung können Sie die Exponate im dreigeschossigen Kubus erkunden und auf diese Weise Ihren Horizont erweitern! Nach der Stilllegung einer der ehemals produktivsten Zechen des Ruhrgebiets, der Zeche Ewald, wurde aus dem Gelände der Zukunftsstandort Ewald, welcher heute Raum bietet für Kultur- und Freizeitangebote sowie moderne Projekte. Das Gelände ist außerdem ein Spielort der Extraschicht und seit 2015 Veranstaltungsort des Oldtimer- und Youngtimer Treffens. Besucherzentrum Hoheward Werner-Heisenberg-Straße 14 45699 Herten Öffnungszeiten April bis Okotber: Dienstag bis Sonntag: 10 bis 18 Uhr (Letzter Einlass: 17 Uhr) November bis März: Dienstag bis Sonntag: 10 bis 17 Uhr (Letzter Einlass: 16 Uhr) Eintritt Erwachsene: 4 Euro (Ermäßigt: 2, 50 Euro) Familienticket: 10 Euro (2 Erwachsene und bis zu 3 Kinder/Jugendliche) Inhaber der CARD: Freier Eintritt Fotos: Juliane Katzer
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Darüber hinaus werden Bergwerks-Touren, Fackelwanderungen und Vollmondwanderungen angeboten. Der Ewaldsee und der Emscherbruch sind Lebensraum für ganz besondere Tier- und Pflanzenarten. Ein Waldlehrpfad informiert Sie über farnreiche Birkenwälder und Röhrichtzonen. Neben Möwen, Bläßrallen und Höckerschwänen sind auch potenziell gefährdete Wasservögel-Arten wie Reiherenten und Haubentaucher zu sehen! Ebenfalls selten und streng geschützt sind Zwergtaucher, Eisvögel, Waldschnepfen und Rohrdommel. Naturliebhaber, haltet die Augen auf! Halde Hoheward Nicht nur astronomieinteressierte Menschen sind begeistert von dem Horizontobservatorium und dem Obelisk. Hier trifft modernes Stonehenge auf ein Stück Ägypten! Der Obelisk wird Sie garantiert an Ägypten erinnern – schließlich sind Obelisken im alten Ägypten ein Symbol des Sonnengottes Re gewesen. Die Grundfläche des Horizontobservatoriums hat einen Durchmesser von 88 Metern, die Bögen sind ca. WDR 4 Spaziergang: Spaziergang rund um den Ewaldsee in Herten - Freizeit - Verbraucher - WDR. 45 Meter hoch. Man bedenke: Das Haldendach selbst ist 111 Meter hoch und ist etwa 150 Meter über dem Meeresspiegel!
Eine Baby -Ringelnatter. Das Gebiet rund um den Ewaldsee beherbergt eine der größten Ringelnatter-Populationen im gesamten Ruhrgebiet. Die ungiftigen Schlangen sonnen sich besonders gern auf den dunklen Wegen. Am Südufer des Sees bietet eine Aussichts-Plattform noch einmal einen Panorama-Blick über das Wasser. Der Ewaldsee – ein Naturparadies mittendrin im Ruhrpott und gerade im Hochsommer ein toller Platz zum Erfrischen und Auftanken. Im emscherbruch herten il. Adresse und Anfahrt Mit dem PKW: A2, Abfahrt Herten und schon sind sie am Ewaldsee! Parkplätze gibt es westlich des Sees an der Münsterstraße oder direkt an der Zeche Ewald, Eingabe ins Navi: Doncaster Pl. 2, 45699 Herten Mit dem VRR: Buslinie SB 27 von Herten-Mitte Richtung Herne/Wanne-Eickel Hbf, Haltestelle Bergwerk Ewald und dann gegenüber der Zeche durch die Wälder. Weiterführende Informationen Weitere WDR 4 Spaziergänge
Was passiert wenn man jeden Tag dunkle Schokolade isst? Der Verzehr von ein bis zwei Stück dunkler Schokolade täglich kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Beispielsweise kann Zartbitterschokolade den Blutdruck senken. Zu viel Schokolade sollte jedoch in keinem Fall gegessen werden, da sie in großen Mengen Übergewicht begünstigen kann. Wie viel Schokolade am Tag Abnehmen? Denn bereits 30 Gramm Bitterschokolade mit 60 Prozent oder mehr Kakaoanteil haben etwa 170 Kalorien. Mehr als die Menge von einem Stück der dunklen Schokolade vor einer Mahlzeit pro Tag sollte also nicht überschritten werden, wenn man Gewicht verlieren möchte. Wie viel dunkle Schokolade ist gesund? Verantwortlich für die gesundheitlichen Wirkungen dunkler Schokolade soll primär ihr hoher Gehalt an Flavonoiden sein. Dabei handelt es sich um wertvolle Antioxidantien, die freie Radikale im Körper fangen und dadurch die Gesundheit des Gehirns und Herz-Kreislaufsystems unterstützen sowie entzündungshemmend wirken.
Startseite Leben Genuss Erstellt: 15. 03. 2021 Aktualisiert: 15. 2021, 08:54 Uhr Kommentare Teilen Dass Schokolade viele Kalorien hat, ist bekannt. Doch wie viele Kalorien stecken wirklich in Schokoriegeln und anderen süßen Snacks? Das Ergebnis überrascht. Für den süßen Appetit zwischendurch greifen die meisten Menschen gerne mal zum Schokoriegel oder einem schokoladigen Snack. Wir haben die Kalorienbomben genauer unter die Lupe genommen: Welche Nascherei hat die meisten Kalorien? "Schmeckt joghurt-leicht",... ist es aber nicht Die erste unerwartete Kalorienbombe in der Auswertung: Yogurette. Zwar wiegt ein Riegel nur 14 Gramm und hat lediglich 75 Kalorien. Wenn man das hochrechnet auf 100 Gramm, was in etwa sieben Riegeln entspricht, kommt man aber auf satte 535 Kalorien. Damit landet der Schokoriegel im Ranking auf dem dritten Platz. Im Vergleich dazu: 100 Gramm Big Mac haben nur 257 Kilokalorien. Auf dem zweiten Platz der Kalorien-Auswertung landet der Schokoriegel Snickers: Er hat auf 100 Gramm hochgerechnet 554 Kalorien.
Daher können Sie die 37 Kalorien, die Sie eingenommen haben, ohne großen Aufwand wieder verbrennen. In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen, wie viele Minuten Sie gehen, laufen oder schwimmen müssen. 6 Min Gehen 2 Min Lauf 5 Min Zyklus 3 Min Schwimmen * Sie müssen 37 Kalorien verbrennen, nachdem Sie eine der oben genannten Sportarten ausgeführt haben. Die in der Nähe von Stück (7 G) Schokoröllchen Mit Feiner Schokolade aufgeführten sind unten aufgeführt.
Daher können Sie die 44 Kalorien, die Sie eingenommen haben, ohne großen Aufwand wieder verbrennen. In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen, wie viele Minuten Sie gehen, laufen oder schwimmen müssen. 7 Min Gehen 3 Min Lauf 6 Min Zyklus 4 Min Schwimmen * Sie müssen 44 Kalorien verbrennen, nachdem Sie eine der oben genannten Sportarten ausgeführt haben. Die in der Nähe von 1 Stück (9, 5 G) Schoko Toffee, Schokolade aufgeführten sind unten aufgeführt. Essen Kalorie 1 Becher (150 G) Allgäuer Fettarmer Joghurt, Mild, 1, 5% Fett 71 Kalorie 1 Stück (15, 8 G) Vollreiswaffeln Mit Joghurtgeschmack 78 Kalorie 1 Portion (100 G) Zanderfilet, Mit Haut 81 Kalorie 1 Glas (200 Ml) Freeware Up, Heidelbeere 96 Kalorie 100 G Vitamin C+ Hagebutte 100 Kalorie 100G Känguru Fleisch 105 Kalorie 1 Scheibe (100 G) Hausmacher Hessischer Bauernhandkäse 108 Kalorie 1 Stück (27, 8 G) Sterne-Herzen-Brezeln, Lebkuchen, Mit 25% Vollmilch-Schokolade 109 Kalorie 1 Portion (30G) Knäcke Mini Tomate-Mozzarella 133 Kalorie 100 G Vegetarischer Aufstrich, Champignon 144 Kalorie