Hallo Liebes! Wie du vielleicht mitbekommen hast, ist Wrappen meine Leidenschaft. Ich wrappe mit dem Body Wrap die Problemzonen wie Cellulite, Dehnungsstreifen, Fältchen und Krampfadern weg und straffe die Haut in den meisten Fällen schon nach 45 Minuten. Doch nicht nur im Beautybereich bin ich eine Wrap Queen. ;-) Ich konnte sogar meine Kinder vom Wrap begeistern. Aber sieh selbst. Meine Kinder lieben es, mit den Händen zu, mit den Händen zu kreieren. Deshalb sind diese Tortilla Wraps der Renner als gesundes Abendessen. Burger, Wraps und Co. werden knapp: Fast-Food-Kette kämpft mit Lieferproblemen | ANTENNE BAYERN. Gesunde Tortilla Wraps für Kinder Zutaten für 3 - 5 Wraps 1 Paket Weizen Tortilla Wraps Kräuterquark ca. 300 g Putenbrustfilet 1 grosse Möhre 1 Dose Gemüsemais Salatblätter Zubereitung 1. Putenfleisch in kleine mundgerechte Stücke schneiden, leicht würzen, in einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl braten und das Fleisch warm stellen. 2. Möhre putzen, kleinreiben und in eine kleine Schale füllen. 3. Salatblätter waschen, mit Küchenkrepp abtupfen, klein schneiden und in eine kleine Schale füllen.
Für den Wrapfladen-Teig benötigt Ihr: 250 g Mehl (am besten 125 g Weizenmehl und 125 g Vollkornweizenmehl) ½ TL Salz 175 ml Wasser 2 EL Olivenöl Und so geht's: Das Mehl mit Salz mischen. Wasser und Öl dazugeben und alles vermengen. Den Teig am besten mit den Händen zu einer Kugel durchkneten. Den Teig in 10-12 Teile teilen. Jedes Stück ausrollen und mit einer geeigneten Form Kreise ausstechen. Unsere haben einen Durchmesser von ca. 15 cm. Die Fladen in einer Pfanne von jeder Seite ca. 1 Minute gold-braun braten. Wraps mit süßer Füllung: Obstvariante als Zwischensnack Was die Füllung der selbstgemachten Wraps angeht sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Zum Beispiel: Naturjoghurt mit Beeren. Wer es süßer mag kann natürlich Honig unterrühren oder gesüßten Joghurt verwenden. Fruchtig leichter Wrap. (Foto MyHealthyKid) Oder ein süßer Wrap mit Erdnussbutter mit Erdbeeren. Man kann genauso gut Mandel- oder Cashemus verwenden und mit anderen Lieblingsbeeren belegen. Wraps für kinder furniture. Sommer-Wrap: Erdbeeren mit Erdnussbutter.
4. Den Mais in ein Sieb füllen, unter dem Wasserhahn mit kaltem Wasser kurz durchspülen, abtropfen lassen und in eine kleine Schale füllen. Anzeige 5. Die Tortilla Wraps ganz kurz in einer beschichteten Pfanne mit ein Paar Tropfen Öl für ca. 10 - 15 Sekunden heiß werden lassen. 6. Zum Servieren nehme ich für eine Portion Wrap jeweils 1 Glas, Becher oder ein anderes höheres Behältnis, damit es den Kindern leichter fällt, ihre Wraps selbst zu füllen. 7. Und so wird der Tortilla Wrap gefaltet uns ins Glas gelegt: 8. Alle Zutaten können nun auf den Tisch gestellt werden, so dass sich jedes Kind seinen Wrap selbst befüllen kann. Das macht Spaß!!! Kunterbunter Kinder-Wrap mit Mais, Paprika und Schinken » Einfach Gut Essen » Rezeptideen für jeden Tag. Piep, piep, piep, wir haben uns alle lieb, guten Appetit! ;-) Deine Dani Anzeige
Traditionelle und moderne Küche eingerollt: In diesen Wraps verbirgt sich Geflügelsalat – unwiderstehlich! Rezeptinfos Portionsgröße Zutaten für 4 Personen Zubereitung Backofen auf 120° (Umluft 100°) vorheizen. Die Hähnchenbrust waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in dem Öl von beiden Seiten anbraten. In Alufolie wickeln und im Backofen (Mitte) 15 Min. garen. Inzwischen die Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und klein schneiden. Die Pfanne säubern, die Aprikosen mit dem Zucker hineingeben und etwas karamellisieren. Gastbeitrag: Sommerliches Wrap-Rezept für Kinder | Ganz normale Mama. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln. Beides mit Joghurt, Mayonnaise und Senf verrühren und etwas ziehen lassen. Die Hähnchenbrust aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Dann klein zupfen oder schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und vollständig auskühlen lassen. Mit den Aprikosen zur Mayonnaisemischung geben. 10 Min. ziehen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Salat zerpflücken, waschen, trocken schleudern und in Streifen schneiden.