Weil sie nicht wissen, was danach kommt, halten sie an dem Vertrauten fest und kommen nicht von ihm los! Sie sollten sich ein paar grundlegende Fragen stellen Wenn Sie nicht wissen, wie es weitergehen soll und wenn Sie Ihre innere Zerrissenheit überwinden möchten, dann sollten Sie sich einmal die Zeit nehmen, sich mit den folgenden Fragen intensiv auseinanderzusetzen: Wozu brauche ich eine Beziehung? Was erwarte ich von einer Beziehung? Was ist mir wichtig in einer Beziehung? Lösen Sie sich dabei von dem Bild, das Sie von Ihrer derzeitigen Beziehung mit dem Narzissten haben. Komme gedanklich nicht von ihm los altos. Zeichnen Sie ein Bild von einer Partnerschaft, die ganz Ihren Vorstellungen entspricht, ohne irgendwelche Kompromisse. Versuchen Sie, neutral zu bleiben, so als würden Sie sich zurzeit in gar keiner Beziehung befinden und von Ihrem zukünftigen Glück träumen. Ich behaupte, dass die meisten sich diese elementaren Fragen noch niemals gestellt haben und irgendwie in ihre Beziehung hineingestolpert sind. Für jeden Ausflug, den wir über das Wochenende machen, überlegen wir genau, wo wir hinwollen, wann wir losfahren, wie lange die Fahrt dauert, wo wir schlafen und wann wir wieder zurückfahren werden.
Immer wieder kreisen meine Gedanken um ihn. Einerseits wünsche ich ihm die Hölle auf Erden, dass er bestraft wird für alles, was er mir angetan hat. Aber warum denke ich dann auch immer wieder an die schönen Zeiten, ich tue mir damit doch nur selbst weh und kann es nicht abstellen. Allmählich zweifle ich an meinem Verstand, das kann doch nicht normal sein! Jeder Tag ohne diesen Kerl müsste ein perfekter Tag sein! Warum bekomme ich ihn nicht aus meinem Kopf? Ich male mir sogar aus, was er wohl mit der nächsten Frau anstellt. ist er auch so liebevoll zu ihr wie anfangs zu mir? Wird er sie mit der Zeit auch so mies behandeln wie mich? Das alles sollte mir doch sch. egal sein. Warum verletzte ich mich nur mit diesen Gedanken? Warum hat er noch diese Macht über mich, wo ich mir doch nichts lieber wünsche, als dass er mir gleichgültig wird. Ich will sein Gesicht vergessen und seine Stimme nicht mehr hören. Komme gedanklich nicht los. Mein Auszug liegt jetzt 7 Wochen zurück. Es gibt Tage, da habe ich das Gefühl, es wird besser.
Mal sehen, ob er diesmal Ruhe gibt. Vor einem halben Jahr habe ich einen anderen kennen gelernt, der sich sehr um mich bemüht hat und wir sind uns durch Gespräche sehr nahe gekommen. Ich habe ihn jedoch erst an mich heran gelassen, nachdem ich die Sache mit meinem Ex "endgültig" geklärt hatte. Nun verbringen wir viel Zeit miteinander, was sehr schön ist, allerdings plagt mich auch hier ein schlechtes Gewissen, weil er deutlich mehr Gefühl investiert, als ich es derzeit kann. Fühle mich sehr wohl mit ihm, keine Ahnung, was draus wird, dazu ist es für mich zu früh. Bin einfach sehr durcheinander und zwischen Schuldgefühlen dem Ex und ihm gegenüber. War jemand in einer ähnlichen Situation, habt Ihr einen Rat, wie ich entspannter mit der Situation umgehe. Ich komme nicht von meinem Exfreund los | Psychomeda. Habe sehr große Angst, etwas Neues anzufangen, bevor meine Gedanken die alte Sache nicht komplett abgehakt haben. Danke für's Lesen, ich würde mich über Eure Gedanken freuen. LG Mondenschein
So zeigte sich Frankreichs Staatschef Emmanuel Macron nach einem Telefonat mit Putin öffentlich irritiert darüber, dass sich das Gespräch nur im Kreis gedreht habe. Putin habe auf ihn einen verwirrten Eindruck gemacht, so Macron. Verrückt, Parkinson oder Krebs: Putin-Biograf warnt vor vorschnellen Urteilen Doch einer Lösung des Konflikts kommt man so nicht näher. So warnte kürzlich Putin-Biograf Hubert Seipel vor dem Schema, den Kremlherrscher einfach für verrückt zu erklären. "Den Gegner als Irren zu erklären, ist ein altes politisches Muster", sagte er im Gespräch mit. "Für alle Beteiligten gilt die PR-Formel: Wir wollen keinen Krieg. Also kann nur der Gegner verrückt sein", fügte er hinzu. Komme gedanklich nicht von ihm los pies. Doch damit komme man am Ende auch nicht weiter.
In der Liebe ist es wie im Spiel. Natürlich gehört Glück dazu. Mitunter auch Strategie und Risikofreudigkeit. Aber vor allem ist es die Freude zur Entscheidung, die Liebe und Spiel erfolgreich oder auch erfolglos werden lässt So ist der mit Abstand bitterste Zustand im Spiel und in der Liebe das Hängenbleiben. Nehmen wir einmal Monopoly. Die Ereignis-Karte 'Gehe direkt in das Gefängnis' ist hier der Schwarze Peter. Hier kann man sich nur mit einem Pasch freiwürfeln oder -kaufen. Und so ist das mit dem Hängenbleiben. Man braucht gelegentlich Geld, um sich frei zu kaufen. Aber vor allem Glück, um sich frei zu spielen. Auch im realen Leben außerhalb des Spielbretts gibt es die Momente, in denen einem die Gefängniskarte vom Ereignisstapel gereicht wird. Dann geht man nicht über Los, sondern wird von einer Woge der Erinnerung um Tage, Wochen, Jahre zurückgespült. Komme gedanklich nicht von ihm los 10. In den einen Moment, an dem man den liebsten Menschen oder besten Freund verloren hat. Der Moment, an dem das Herz sich wie eine Schallplatte wieder und wieder aufhängt, bevor der gesamte Opus zu Ende gespielt wurde.
Kristin (w, 26) aus Stuttgart: Es geht um ein belastendes Ereignis aus meiner Vergangenheit, das ich nicht loswerde. Ich schaffe es nicht mich von meinem Ex-Freund gedanklich zu lsen. Das Ganze ist jetzt schon 2 Jahre her und 1 Jahr der letzte Kontakt. Dann hat er jeglichen Kontakt abgebrochen und ich kam damit nicht klar. Ich versuchte ihn zurckzubekommen aber nichts was ich tat half. Als mein Kampfgeist vorbei war und ich begriff, dass es fr immer vorbei ist, sind viele schlimme Dinge passiert, ich bekam z. B. Depressionen. Wir wollten uns noch einmal treffen, um persnlich darber zu sprechen, stattdessen machte er ber whatsapp Schluss von einem Tag auf den anderen und ich konnte berhaupt nichts tun weil ich weit entfernt von ihm war. Ich konnte ihn daraufhin nicht gehen lassen und habe ihn weiter kontaktiert. Er hat mich dann nur beschimpft, beleidigt, angeschrien, mit Anzeige gedroht, mich belogen... Das tat am meisten weh. Ich konnte nie verstehen wie er nur so etwas tun konnte.